Efectos Comparativos del Entrenamiento en Circuito y la Técnica de Estabilización del Tronco en Jugadores de Baloncesto
Efectos comparativos del entrenamiento en circuito y las técnicas de estabilización del tronco sobre la velocidad, la potencia y el equilibrio dinámico en jugadores de baloncesto
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Este estudio será un ensayo de control aleatorio y se llevará a cabo en el estadio nacional y el club de baloncesto Ravians de Lahore. El estudio se completará en el plazo de seis meses. Para la recolección de los datos se utilizará la técnica de muestreo no probabilístico por conveniencia. En este estudio se tomará el tamaño de muestra de un total de 24 atletas. Los participantes se dividirán en dos grupos, es decir, un grupo recibirá entrenamiento en circuito y el otro grupo recibirá ejercicios de estabilización del tronco.
El circuito de entrenamiento constaba de 6 ejercicios, divididos en 2 bloques (el 1er bloque contiene ½ sentadillas, press de banca y flexiones y el 2do bloque contiene burpees, sentadillas con empuje y estocadas) de 3 minutos. El grupo de ejercicios de estabilización repetirá 6 ejercicios (Balance Ball con Pocket Knife, Reverse Crunch, Russian Return, Shuttle, Leg Lift y Back extension) durante 6 semanas. El ejercicio de agilidad de carril, la prueba de Sprint, la prueba de salto vertical y la prueba de excursión de estrella se utilizarán para evaluar los resultados.
Tipo de estudio
Inscripción (Anticipado)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistán, 5433
- Reclutamiento
- Pakistan sports board
-
Contacto:
- Amna Shahid, T-DPT
- Número de teléfono: 03344512823
- Correo electrónico: amna.shahid@riphah.edu.pk
-
Investigador principal:
- Shanza Khalid, MS-SPT
-
Sub-Investigador:
- Amna Shahid, T-DPT
-
-
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- machos
- Edad entre 16-30 años
- Sin queja de dolor
- Actividad recreacional
- participar voluntariamente
- Los jugadores han pasado al menos un año en deportes.
Criterio de exclusión:
- IMC más alto
- daño en las articulaciones, meniscos o ligamentos
- antecedentes quirúrgicos de extremidades inferiores
- inestabilidad persistente de la rodilla
- problemas cardíacos/musculoesqueléticos/vestibulares/neurológicos
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
|
Experimental: entrenamiento de circuito
El circuito de entrenamiento constaba de 6 ejercicios, divididos en 2 bloques (el 1er bloque contiene ½ sentadillas, press de banca y flexiones y el 2do bloque contiene burpees, sentadillas con empuje y estocadas) de 3 minutos.
|
El circuito de entrenamiento constaba de 6 ejercicios, divididos en 2 bloques (el 1er bloque contiene ½ sentadillas, press de banca y flexiones y el 2do bloque contiene burpees, sentadillas con empuje y estocadas) de 3 minutos.
El grupo de ejercicios de estabilización repetirá 6 ejercicios (Balance Ball con Pocket Knife, Reverse Crunch, Russian Return, Shuttle, Leg Lift y Back extension) durante 6 semanas.
El ejercicio de agilidad de carril, la prueba de Sprint, la prueba de salto vertical y la prueba de excursión de estrella se utilizarán para evaluar los resultados.
|
|
Experimental: Técnicas de estabilización del tronco
El grupo de ejercicios de estabilización repetirá 6 ejercicios (Balance Ball con Pocket Knife, Reverse Crunch, Russian Return, Shuttle, Leg Lift y Back extension) durante 6 semanas.
El ejercicio de agilidad de carril, la prueba de Sprint, la prueba de salto vertical y la prueba de excursión de estrella se utilizarán para evaluar los resultados.
|
El grupo de ejercicios de estabilización repetirá 6 ejercicios (Balance Ball con Pocket Knife, Reverse Crunch, Russian Return, Shuttle, Leg Lift y Back extension) durante 6 semanas.
El ejercicio de agilidad de carril, la prueba de Sprint, la prueba de salto vertical y la prueba de excursión de estrella se utilizarán para evaluar los resultados.
|
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Prueba de agilidad
Periodo de tiempo: 4 semanas
|
La prueba T de agilidad es una prueba popular para determinar qué tan rápido los atletas pueden moverse hacia adelante, hacia atrás y de lado a lado.
El cliente debe correr 10 metros hasta el punto uno, esquivar hasta el punto dos, esquivar hasta el punto tres, esquivar hacia atrás hasta el punto uno y luego volver corriendo a la meta para completar la prueba T de agilidad.
Luego se repite el procedimiento, pero en la otra dirección.
De principio a fin, cada esfuerzo se cronometra y se compara con las normas establecidas.
|
4 semanas
|
|
Prueba de salto vertical
Periodo de tiempo: 4 semanas
|
La prueba de salto vertical se utiliza para evaluar la fuerza de la parte inferior del cuerpo de un candidato. Se utiliza un indicador de prueba de salto vertical para realizar la prueba. Los solicitantes deben pararse con los pies nivelados y separados a la altura de las caderas debajo del indicador de prueba, con su lado dominante más cerca del indicador. Luego, la persona levanta su brazo dominante y sus dedos verticalmente sobre su cabeza. En el indicador de prueba, el evaluador de la prueba establece la altura de alcance del solicitante en cero (0). El salto debe realizarse con los dos pies apoyados en el suelo sin dar un paso o correr hacia arriba desde la posición inicial. Para salvaguardar sus miembros inferiores, los candidatos deben despegar y aterrizar con ambos pies. Solo se permiten dos (2) intentos para los solicitantes que deben saltar 30 cm o más. |
4 semanas
|
|
Prueba de equilibrio de excursión estelar
Periodo de tiempo: 4 semanas
|
El SEBT (Standing Excursion Balance Test) evalúa el control postural y el equilibrio dinámico.
Actualmente es ampliamente utilizado como herramienta de evaluación clínica.
SEBT requiere una combinación de fuerza, flexibilidad y equilibrio de las extremidades inferiores.
Esta prueba es útil para determinar si un atleta de extremidades inferiores corre o no peligro de lesión, así como de trastornos musculoesqueléticos en la extremidad inferior, siguiendo un entrenamiento programado que mejora el control postural.
|
4 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Anticipado)
Finalización del estudio (Anticipado)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- REC/RCR&AHS/22/0405
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
producto fabricado y exportado desde los EE. UU.
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .