下楼梯过程中近端稳定对髌股关节核心和 Vasti 募集的影响

: A) 评估程序：研究的实践部分将在 6 周内进行（每周 2 节）。 测量将在治疗计划开始前进行，然后在 6 周治疗计划结束后进行。 研究人员将使用双极 Ag-AgCl 一次性表面电极（Better signal solution medical supply Co., limited, Zhongshan, China）和八通道高分辨率无线生物放大器（WBA）收集 VMO、VL、GM、multifidus 和 TrA 的 EMG 活动系统（Biomation，阿尔蒙特，加拿大）。 肌电图数据将以 1000 Hz 采样，并以 50-200 Hz 进行带通滤波。 对于每块肌肉，将使用三个电极；两个电极将放置在肌肉纤维方向上相距约 30 毫米，接地电极将放置在最近的骨突上。 在放置电极之前，将用酒精清洁受试者的皮肤以降低阻抗，如果需要，将去除多余的毛发以消除电极的移动。 阶梯任务将包括下降 2 个步骤 在数据采集之前，参与者将被要求进行一次阶梯下降练习以熟悉该任务。 然后参与者将进行三个测试试验，每次试验后休息 30 秒以防止疲劳。 原始数据将存储在个人计算机上，以便使用 Matlab 中的自定义程序进行分析。 调查人员将使用三个试验中数据的平均值进行分析。

b) 治疗程序：​​所有患者将接受 TENS 形式的传统物理治疗计划，拉伸腿筋、股四头肌和小腿肌肉

• (A) 组 该组患者将接受传统治疗性膝关节康复计划，形式为迷你下蹲运动（通过通用测角仪测量膝关节屈曲度达 45 度），使用蛤壳式运动加强髋外展肌和外旋肌。 在开始任何这些练习之前，不会强调稳定核心肌肉组织。
• (B) 组 该组患者将接受与 (A) 组相同的计划，外加近端稳定性锻炼，在开始治疗前将向患者解释近端稳定性原则，并要求患者在锻炼期间遵守这些原则。 这些原则包括学习如何在不允许骨盆倾斜的情况下通过腹部支撑激活腹横肌，并确保在运动过程中保持脊柱中立和横膈膜呼吸。