格拉纳达大学（西班牙）本科生心理教育培训的效果
测试两种心理教育项目对格拉纳达大学（西班牙）本科生身心健康和学业成绩的影响：一项干预研究
新的专业概况强调了在学术界融入自我调节、沟通或成长心态等能力的必要性。 这不仅对就业能力很重要，而且对就业能力也很重要。我们需要更进一步，为学习者提供知识、技能和态度，帮助他们成为变革的推动者，并在我们当前复杂的社会中塑造可持续的未来。
在西班牙格拉纳达大学 (UGR) 与西班牙领先的房地产公司之一 Cívitas 签署的协议框架内，已经启动了一门课程和一项平行研究，将提供这些能力的研究和培训在学位水平上。 它是平等、包容和可持续发展副校长可持续人类发展培训途径的一部分，3 ECTS 将获得完成任何 UGR 官方学位的认证。
该研究的主要目的是测试参加以能力为基础的课程是否可以提高学生的认知、情感和个人特质以及学业成绩。 除了这个主要目的，本研究还旨在比较两个基于能力的课程对学生提高认知、情商、创造力或学业成绩等特定方面的能力的影响。 这两个项目都涉及训练持续的注意力和接受和开放的态度，尽管它们在方法、意图和目标的几个方面有所不同。
从研究和结果中得出结论，将建议最适合在高等教育阶段发展这些能力的教学法。 还将提议对这种能力进行评估和认证。
研究概览
详细说明
UGRComp 计划（Más Presente，Arm 1）的内容于 2021 年使用欧洲 LifeComp 框架设计，正念减压计划（MBSR，Arm 2）的内容遵循马萨诸塞大学和布朗大学的规范，并且神经肌肉刺激计划的内容是为本研究的目的而设计的，它结合了教育课程和特定的体育锻炼，以增强身体健康并防止神经退化（第 3 组）。 第 1 和第 2 兵种将在格拉纳达大学校园内上课。 第 3 组将在同样位于格拉纳达（西班牙）的运动医学专业诊所的监督下接受培训。 三兵种的教官都经过全面认证，并拥有超过10年的专业经验。
所有 UGR 本科生都被告知并被邀请参加课程和研究。 他们可以选择单独参加研究、单独参加课程或两者都参加。 但是，他们被告知，如果申请人数多于名额，将优先考虑那些较早注册的人和选择学习的人。
为了使该课程的 3 个 ECTS 学分能够被验证以完成欧洲高等教育区规定的学位，已向 UGR 教学副校长提交了一份请愿书。 这份请愿书被纳入平等、包容和可持续发展副校长的更广泛提案中，作为可持续人类发展培训途径的一部分。 在这份请愿书中，包括并解释了课程的内容、研究的设计和目的、潜在的参与者、持续时间以及与项目相关的其他问题。
UGR 提供一些设施（演讲室和行政和支持人员的帮助）。 平等、包容和可持续发展副校长将负责认证和认证过程。 Civitas-UGR 主席负责共同资助，来自格拉纳达大学（西班牙）思想、大脑和行为研究中心 (CIMCYC) 的研究成员负责研究设计、LimeSurvey 管理、随机化和数据分析。
所有参与者都被要求填写一份知情同意书、一份用于确定资格的人口统计问卷和一系列测试。 符合条件的参与者被随机分配到任一组。
所有问卷都上传到 UGR LimeSuvey 平台，这是一个开源在线调查工具，专门用于开发、发布和收集调查回复。 该软件是格拉纳达大学推荐的一款用于展示和收集在线数据用于研究目的的软件，因为它符合所有现行法规并确保有效满足所有保护数据要求。
为了特定的安全保证，创建了一个机构电子邮件帐户，通过该帐户进行与项目相关的所有通信。 在同一行中，项目中生成的所有文档都上传并共享到 UGR (www.ugrdrive.ugr.es) 拥有的虚拟云中。
预计在完成课程后，与预训练和主动控制组（第 3 组学生）相比，两个实验组（第 1 组和第 2 组学生）的所有措施（心理和学术）都有改进。 为了衡量每个正念计划的潜在具体效果，一旦完成计划，将比较训练前和训练后的心理措施。 总而言之，这项应用研究可能有助于阐明这些重要的横向能力和软技能是否可以通过基于正念的技术得到提高，并最终可以被推荐为高等教育学位官方课程的一部分。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Granada、西班牙、18071
- University of Granada
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准：
- 在格拉纳达大学注册的学生，学位级别
排除标准：
- 目前的心理治疗或精神病史或神经系统疾病。
- 建立正式的冥想先前经验。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：支持治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：四人间
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：UGRComp集团
这支队伍将指导学生进行 Más Presente 计划。
这是一个基于社会情感能力的项目，它是按照欧洲 LifeComp 框架设计的。
该计划是理论与实践的结合，旨在培养个人、社会和学习的核心要素，以学习终身学习的关键能力。
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此外，UGRComp 计划基于欧洲 LifeComp 框架（Sala、Punie、Garkov 和 Cabrera Giraldez 2020），涵盖内部和人际、情感、认知和元认知方面。 它由格拉纳达大学的一个跨学科专家小组创建，专注于三个核心要素（自我调节、同理心和成长心态），因为它们是跨框架领域发展所有其他要素的先决条件。 它包括每周 8 节课，每节课 2 小时，以及一天的强化练习。 该计划按照以下主题构建：Más Presente 的基础；意识和专注：我们的身体；管理我们的情感迷宫；带着方向性、理智和良知行走；同理心、存在感和联系；同理心倾听和诚实表达：非暴力沟通；成长心态、创造力和发散思维；现在呢？ 我余生的第一天。
其他名称：
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实验性的：正念减压组
这支队伍将指导学生进行基于正念的减压 (MBSR) 计划。
MBSR 是一种长期的、基于证据的实践，最初是为慢性疼痛开发的，但它在一系列临床和非临床人群中报告了积极的结果。
该计划旨在培养对当下体验的非判断性关注和意识，同时促进减压。
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MBSR 计划是一种基于团体的疗法，通过一系列正式和非正式的正念练习教授正念技巧。 由 Kabat-Zinn (1982) 创建，在目前的研究中，它由官方认可的讲师教授，并符合布朗大学和美国马萨诸塞大学制定的指导方针。 它最初包括 8 节课，每节课 2 小时（18 小时直接教学），以及一天的强化练习。 该计划按照以下主题构建：MBSR 的基础；对现实的感知；在场的力量；理解压力：身心关系；应对压力；沟通和人际关系；日常生活管理；我的个人计划：“未来”。
其他名称：
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有源比较器：神经肌肉刺激组
这支队伍的学生将接受身体健康和神经肌肉刺激方面的培训。
非特定因素，如课程的数量和持续时间，或教师培训和资格，将与其他 2 个实验组相匹配。
该计划不包含正念或社会情感训练等活性成分。
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受试者每周将接受教育课程和特定体育锻炼相结合的课程，以增强身体健康并防止神经退化。
在确定每个受试者的治疗目标后，将为每个受试者设计一个旨在改善生活习惯和总体健康的 4 阶段计划。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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西班牙简短自律问卷 (SSSRQ) 的变化
大体时间：基线，4 个月
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17 项自我报告量表，已翻译并验证为西班牙语，用于衡量自我调节的认知和行为方面（Garzón 等人，2017 年）。
受访者使用 5 点李克特量表对一系列陈述进行评分，1 表示“非常不同意”，5 表示“非常同意”
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基线，4 个月
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吉尔福德替代用途测试 (GAU) 的变化
大体时间：基线，4 个月
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以原创性、流畅性、详尽性和灵活性来评分。
分数越高，创造力和发散思维越好。
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基线，4 个月
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五面正念问卷的变化
大体时间：基线，4 个月
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一个包含 39 项的自我报告量表，已翻译并验证为西班牙语，用于测量正念特征（Baer 等人 2006 年、2010 年；Cebolla 等人 2012 年）。
受访者使用 5 分李克特量表对一系列陈述进行评分，1 分表示“从不”，5 分表示“经常”。
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基线，4 个月
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抑郁焦虑压力量表的变化
大体时间：基线，4 个月
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一个包含 21 个项目的自我报告量表，已翻译并验证为西班牙语，用于测量抑郁、焦虑和压力水平（Henry 和 Crawford 2005，Bados 等人 2005）。
受访者使用 4 分李克特量表对一系列陈述进行评分，0 分表示“完全不符合我”，3 分表示“非常符合我”。
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基线，4 个月
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走神问卷的变化
大体时间：基线，4 个月
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一个包含 8 个项目的自我报告量表，已翻译并验证为西班牙语，用于衡量走神特质的水平（Carriere 等人，2013 年）。
受访者使用 7 分李克特量表对一系列陈述进行评分，1 分表示“几乎从不”，7 分表示“几乎总是”。
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基线，4 个月
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基本同理心量表 (BES) 的变化
大体时间：基线，4 个月
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一个包含 20 个项目的自我报告量表，已翻译并验证为西班牙语，用于衡量情感和认知同理心（Villadangos 等人，2016 年）。
受访者使用 5 分李克特量表对一系列陈述进行评分，1 表示“非常不同意”，5 表示“非常同意”
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基线，4 个月
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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学习成绩的变化
大体时间：基线，12 个月
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评估 UGR 提供的学术记录数据（例如成绩）是否在基线到 12 个月的评估期内有所改善。
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基线，12 个月
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关于学生体验的定性问卷
大体时间：时限：4个月
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这种带有开放式问题的定性问卷直接建立在定量阶段的结果之上。
通过定性数据更详细地解释定量结果。
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时限：4个月
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控制问题以测试内部有效性
大体时间：基线，4 个月
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每两份问卷在问卷项中插入一个控制问题，例如“对于此问题，请选择回答数字三”。
目的是测试学生是否充分回答和注意（或者相反，随机回答）。
将进行事后评估，以考虑将哪些主题包括在最终数据分析中。
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基线，4 个月
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艾森克人格量表 (EPI)
大体时间：基线，4 个月
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一个 24 项目的自我报告量表，用于评估神经质和社会整合和合意性。
受访者根据是/否等级对一系列陈述进行评分。
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基线，4 个月
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合作者和调查者
合作者
调查人员
- 首席研究员：Mercedes García de Quesada, PhD、Universidad de Granada
出版物和有用的链接
一般刊物
- Henry JD, Crawford JR. The short-form version of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS-21): construct validity and normative data in a large non-clinical sample. Br J Clin Psychol. 2005 Jun;44(Pt 2):227-39. doi: 10.1348/014466505X29657.
- Baer RA, Smith GT, Hopkins J, Krietemeyer J, Toney L. Using self-report assessment methods to explore facets of mindfulness. Assessment. 2006 Mar;13(1):27-45. doi: 10.1177/1073191105283504.
- Gross JJ, John OP. Individual differences in two emotion regulation processes: implications for affect, relationships, and well-being. J Pers Soc Psychol. 2003 Aug;85(2):348-62. doi: 10.1037/0022-3514.85.2.348.
- Kabat-Zinn J. An outpatient program in behavioral medicine for chronic pain patients based on the practice of mindfulness meditation: theoretical considerations and preliminary results. Gen Hosp Psychiatry. 1982 Apr;4(1):33-47. doi: 10.1016/0163-8343(82)90026-3.
- Baer RA, Samuel DB, Lykins EL. Differential item functioning on the Five Facet Mindfulness Questionnaire is minimal in demographically matched meditators and nonmeditators. Assessment. 2011 Mar;18(1):3-10. doi: 10.1177/1073191110392498. Epub 2010 Dec 30.
- Carriere JSA, Seli P, Smilek D. Wandering in both mind and body: individual differences in mind wandering and inattention predict fidgeting. Can J Exp Psychol. 2013 Mar;67(1):19-31. doi: 10.1037/a0031438.
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- Pérez JC. Adaptación y validación española del "Trait Emotional Intelligence Questionnaire"(TEIQue) en población universitaria. Encuentros en Psicología Social. 2003; 1(5): 278-283.
- Sala A, Punie Y, Garkov V, Cabrera Giraldez M. LifeComp: The European framework for personal, social, and learning to learn key competence. Publications Office of the European Union. 2020.
- Cebolla A, García-Palacios A, Soler J, Guillen V, Baños R, Botella C. Psychometric properties of the Spanish validation of the Five Facets of Mindfulness Questionnaire (FFMQ). The European Journal of Psychiatry. 2012; 26(2): 118-126.
- Bados A, Solanas A. Andrés R. Psychometric properties of the Spanish version of Depression, Anxiety and Stress Scales (DASS). Psicothema. 2005; 17(4): 679-683.
- Petrides KV, Mikolajczak M, Mavroveli S, Sanchez-Ruiz M-, Furnham A, Pérez-González J-. Developments in trait emotional intelligence research. Emot Rev [Internet]. 2016; 8(4): 335-41.
- Garzon Umerenkova A, de la Fuente Arias J, Martinez-Vicente JM, Zapata Sevillano L, Pichardo MC, Garcia-Berben AB. Validation of the Spanish Short Self-Regulation Questionnaire (SSSRQ) through Rasch Analysis. Front Psychol. 2017 Mar 1;8:276. doi: 10.3389/fpsyg.2017.00276. eCollection 2017.
- Villadangos M, Errasti J, Amigo I, Jolliffe D, Garcia-Cueto E. Characteristics of Empathy in young people measured by the Spanish validation of the Basic Empathy Scale. Psicothema. 2016 Aug;28(3):323-9. doi: 10.7334/psicothema2016.6.
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
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