Efekty treningu psychoedukacyjnego studentów studiów licencjackich na Uniwersytecie w Granadzie (Hiszpania)

Treść programu UGRComp (Más Presente, część 1) została zaprojektowana w 2021 r. przy użyciu europejskich ram LifeComp, treść programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR, część 2) jest zgodna ze specyfikacjami University of Massachusetts i Brown University oraz treść programu stymulacji nerwowo-mięśniowej została opracowana na potrzeby tego badania i stanowi połączenie sesji edukacyjnych i określonych ćwiczeń fizycznych w celu poprawy samopoczucia fizycznego i zapobiegania neurodegeneracji (ramię 3). Ramiona 1 i 2 będą uczestniczyć w zajęciach na terenie Uniwersytetu w Granadzie. Ramię 3 zostanie przeszkolone pod nadzorem kliniki specjalizującej się w medycynie sportowej, również w Granadzie (Hiszpania). Instruktorzy trzech ramion są w pełni certyfikowani i posiadają ponad 10-letnie doświadczenie zawodowe w tej dziedzinie.

Wszyscy studenci studiów licencjackich UGR są informowani i zapraszani do udziału zarówno w kursie, jak iw badaniu. Mogą wybrać udział w samym badaniu, w samym kursie lub w obu. Informuje się ich jednak, że w przypadku większej liczby zgłoszeń niż miejsc, pierwszeństwo będą mieli ci, którzy zarejestrowali się wcześniej i ci, którzy zdecydują się wziąć udział w badaniu.

Aby 3 punkty ECTS kursu mogły zostać potwierdzone w celu ukończenia stopnia zgodnie z zaleceniami Europejskiego Obszaru Szkolnictwa Wyższego, złożono petycję do prorektoratu ds. nauczania i uczenia się UGR. Ta petycja została włączona do szerszej propozycji Prorektoratu ds. Równości, Integracji i Zrównoważonego Rozwoju w ramach Ścieżki Szkoleniowej Zrównoważonego Rozwoju Społecznego. W tej petycji zawarto i wyjaśniono treść kursu, projekt i cel badania, potencjalnych uczestników, czas trwania i inne kwestie związane z projektem.

UGR zapewnia pewne udogodnienia (sale wykładowe i pomoc personelu administracyjnego i pomocniczego). Prorektorat ds. równości, integracji i zrównoważonego rozwoju będzie odpowiedzialny za procesy akredytacji i certyfikacji. Katedra Civitas-UGR jest odpowiedzialna za współfinansowanie, a członkowie badania z Centrum Badań nad Umysłem, Mózgiem i Zachowaniem (CIMCYC) Uniwersytetu w Granadzie (Hiszpania) są odpowiedzialni za projektowanie badań, zarządzanie LimeSurvey, randomizację i analizę danych.

Wszyscy uczestnicy proszeni są o wypełnienie świadomej zgody, kwestionariusz demograficzny w celu określenia kwalifikowalności oraz zestaw testów. Kwalifikujący się uczestnicy są losowo przydzielani do jednej z grup.

Wszystkie kwestionariusze są przesyłane na platformę UGR LimeSuvey, narzędzie do ankiet online o otwartym kodzie źródłowym, specjalnie zaprojektowane do opracowywania, publikowania i zbierania odpowiedzi na ankiety. To oprogramowanie jest zalecane przez Uniwersytet w Granadzie do prezentowania i gromadzenia danych online do celów badawczych, ponieważ jest zgodne ze wszystkimi obowiązującymi przepisami i zapewnia skuteczne spełnienie wszystkich wymogów dotyczących ochrony danych.

Dla określonych gwarancji bezpieczeństwa tworzone jest instytucjonalne konto e-mail, za pośrednictwem którego prowadzona jest cała komunikacja związana z projektem. W tej samej linii cała dokumentacja wygenerowana w ramach projektu jest przesyłana i udostępniana w wirtualnej chmurze należącej do UGR (www.ugrdrive.ugr.es).

Oczekuje się poprawy we wszystkich pomiarach (psychologicznych i akademickich) w dwóch grupach eksperymentalnych (studenci w ramionach 1 i 2) po ukończeniu kursu w porównaniu z treningiem przedtreningowym iw porównaniu z aktywną grupą kontrolną (studenci w ramieniu 3). Aby zmierzyć potencjalne konkretne efekty każdego programu uważności, po zakończeniu programu zostaną porównane środki psychologiczne przed i po treningu. W sumie to badanie stosowane może pomóc w wyjaśnieniu, czy te ważne kompetencje przekrojowe i umiejętności miękkie można poprawić za pomocą technik opartych na uważności i ostatecznie można je polecić jako część oficjalnych programów studiów w szkolnictwie wyższym.