身体活动水平对腰椎运动控制的影响

腰痛 (LBP) 是导致严重健康和社会经济问题的残疾的主要原因。 大多数 LBP 是非特异性的，改变的运动控制是可能的原因之一。 因此，最近开发了运动控制练习 (MCE) 作为 LBP 的非手术干预。 最近，提倡一系列腰椎运动控制（LMC）测试来评估腰椎受损的运动控制。 为了执行协调的运动模式，正常的本体感觉（神经系统的一部分）被认为是必不可少的。 本体感觉差与肌肉反应延迟和运动控制改变有关，这可能导致 LBP 人群的姿势控制和平衡缺陷。 研究表明，站立平衡与较高的体力活动（PA）有关，已在所有成年人中提倡，适当的量是至少 150 至 300 分钟的中等强度有氧运动；或每周至少进行 75 至 150 分钟的高强度有氧运动，以获得显着的健康益处。 众所周知，目前还没有专门研究PA、LMC和站立平衡之间的关系。 因此，本研究的目的是调查（1）不同水平的PA对LMC测试的影响； (2) PA对站立平衡的影响； (3)成人有无下腰痛时LMC测试电池与站立平衡的关系。

预计将招募 160 名有和没有 LBP 的参与者。 成人腰痛的纳入标准为：（1）年龄20-65岁，（2）持续腰痛3个月以上。 对于没有腰痛的成年人：（1）年龄在 20 到 65 岁之间，（2）过去 6 个月内没有特定的腰痛。 所有参赛者将填写国际PA问卷（IPAQ），简式台湾版，进行腰椎本体感觉测试，LMC测试，计时单腿站立平衡，下半身Y平衡测试（YBT-LQ） . 完成检查后，所有数据将通过混合方差分析（ANOVA）和卡方分析进行分析。 Bonferroni 事后检验将用于确定每个分析中的显着性。 统计显着性水平设定为 p

关键词：身体活动，运动控制练习，腰椎运动控制，站立平衡，本体感觉