运动后大麻纤维的摄入和肠道渗透性

本研究将采用随机交叉设计。 研究参与者将使用双盲、安慰剂对照程序随机分组参加三项试验（高剂量和低剂量大麻纤维棒或安慰剂）。 补充条将由申办者进行编码，双盲代码将保留到所有研究样本分析完成后。 受试者将来到实验室进行定向/基线测试、补充前和补充后的血液样本采集（补充高剂量和低剂量大麻纤维棒补充剂或安慰剂 2 周），以及 3 次 2.25 小时的自行车训练（因此总共 9 次实验室访问） ）。

A. 迎新活动（参观#1）。 受试者将在过夜禁食状态下向实验室报告。 受试者将自愿签署 IRB 批准的同意书并填写调查问卷（肌肉酸痛延迟发作或 DOMS、情绪状态概况或 POMS）。 人口统计、健康和培训历史将通过问卷获得。 将采集血样。 受试者将摄入在总共 450 ml 水中含有乳果糖 5 g、13C 甘露醇 100 mg、甘露醇 1.9 g 和鼠李糖 1 g 的标准化糖溶液（SS，计算渗透压为 69 mosmol/kg）。 运动后乳果糖/13C甘露醇比率（L/M）的增加将被用作肠道通透性增加的指标。 SS 摄入后 0-5 小时内排出的所有尿液都将收集在尿液收集容器中。 测试第一个小时后，将敦促受试者喝水，以确保充足的尿量。 摄入 SS 后 1.5 小时，Boost 饮料将以 7 kcal/kg 的热量消耗（以模拟运动后发生的情况）。 尿液收集容器将被放置在冰箱中，直到第二天返回实验室。 总尿液体积将通过冷冻在 -80°C 冰箱中的四份 50 ml 等分试样进行测量，直至分析。

B. 基线测试/预补充（访问#2）。 对象将在第 1 次就诊后的第二天将尿液收集容器返回 HPL。 身体成分将使用 seca BIA 和 Bod Pod 身体成分分析仪（LifeMeasurement，Concord，CA）进行测量。 研究参与者将在分级循环测试中接受最大有氧能力 (VO2max) 测试，并使用 Cosmed CPET 代谢装置（意大利罗马 Cosmed）进行连续代谢监测。 将向参与者提供为期两周的高剂量或低剂量大麻纤维棒或安慰剂棒。 受试者每天将食用 2 块能量棒，其中一块与早上的第一顿饭一起食用，第二块与当天的最后一餐一起食用。

C. 2.25 小时骑自行车训练（实验室访问 #3）：在 2.25 小时骑自行车训练之前的 3 天期间，受试者将逐渐减少运动训练并使用限制高脂肪食物的食物清单摄入适量碳水化合物饮食，可见脂肪和咖啡因。 受试者将在 3 天的食物记录中记录所有食物和饮料的摄入量，并使用 ESHA 食品加工机营养分析软件程序计算宏量和微量营养素的摄入量。 研究参与者将在过夜禁食状态下向人类表现实验室报告并提供血样，摄入补充剂（1 根大麻纤维棒或安慰剂棒），然后以高强度（70% VO2max）循环 2.25 小时，同时仅摄入水（每 15 分钟 3 毫升/公斤）。 自行车比赛结束后，受试者将立即摄入 SS。 将在运动后 0 小时、1.5 小时和 3.0 小时采集血样。 摄入SS后0-5小时内排出的所有尿液将被收集在尿液收集容器中。

在 2.25 小时循环实验期间的测试方案：

1. 上午 7:00：提供血样、DOMS 评级（1-10 级）和 POMS。 完成症状调查。 上交3天的饮食记录。
2. 上午 7:10：用 1 杯水摄入 1 块补充棒。
3. 上午 7:30：开始 2.25 小时的骑行训练。 受试者将在训练器上以 70% 最大摄氧量（~比赛配速）骑行 2.25 小时。 每 30 分钟将使用 Cosmed Quark CPET 代谢车测量耗氧量、二氧化碳产生量、呼吸交换率和通气量。 受试者每 15 分钟消耗 3 毫升/千克的水。 在 2.25 小时的锻炼过程中，不允许使用其他含有能量或营养素的饮料或食物。
4. ~上午 10:00 至下午 1:00：在下车后第一分钟内摄入 450 mL SS。 摄入SS后0-5小时内排出的所有尿液将被收集在尿液收集容器中。 完成骑行训练后，将立即通过静脉穿刺采集血样，然后在运动后 1.5 小时和 3.0 小时采集血样。 受试者将被允许淋浴和更衣。 每次采集血样时都会进行 DOMS 和 POMS 调查问卷。 除水外，受试者不会摄入任何食物或饮料（运动后 1.5 小时期间为 7 毫升/公斤；这将考虑到 450 毫升糖溶液；在 SS 摄入后的第一个小时内不会摄入水）。 运动后 1.5 小时抽血后，受试者将摄入 Boost 饮料（7 kcal/kg 体重）。 运动后 3 小时将采集另一份血样。 之后，受试者将被允许留在实验室完成 5 小时尿液收集（首选程序），或者离开实验室并在当天晚些时候返回以上交 5 小时尿液容器。 根据要求，受试者也可以离开实验室，完成5小时的尿液收集，将容器放入冰箱，然后在第二天早上将尿液容器带到实验室。

D. 冲洗/交叉/重复

受试者将在没有补充剂的情况下进行为期 2 周的冲洗期，交叉到下一个治疗组，然后重复除同意过程、完成医疗健康问卷、身体成分测试和最大摄氧量测试（实验室访问）之外的所有程序#4,5,6)。 受试者将在两周的清除期内维持研究饮食和正常的运动训练。

E. 第二次冲洗/交叉/重复

受试者将在没有补充剂的情况下进行为期 2 周的冲洗期，交叉到下一个治疗组，然后重复除同意过程、完成医疗健康问卷、身体成分测试和最大摄氧量测试（实验室访问）之外的所有程序#7,8,9)。