能量缺乏和运动表现

能量可用性（EA）是指每日能量摄入与运动能量消耗之间的平衡。 运动能力不足被定义为低能量可用性（LEA）。 能量不足贯穿于人的一生，从运动中相对缺乏能量的年轻运动员或女运动员三合会到与减肥作斗争的老年人。 急性和/或慢性 LEA 可能会给运动员带来负面的运动和健康结果。

众所周知，LEA 作为一种节能机制，会抑制生殖系统并导致月经周期中断，并通过改变其他激素途径引起许多相互关联的内分泌相关的生理后果。 LEA 引起的月经失调会导致各种风险，因为它会在训练和比赛期间扰乱 EC。 因此，低 EA 可能会因有害的内分泌影响而导致运动表现不佳。

体重和营养摄入等各种参数都会影响运动员的表现，在进行高强度训练的运动员中经常报告 LEA。 LEA 与高训练量相结合；它可能会导致负面后果，例如蛋白质合成/降解率受损、荷尔蒙和训练反应受损、疲劳风险增加，这些都可能导致表现下降。 静息代谢率表明基本身体功能所消耗的能量，被认为是能量可用性的潜在客观指标。

运动员 LEA 管理中饮食能量摄入的调节在文献中涉及广泛的领域。 然而，LEA不仅是由能量摄入不足引起的，而且也是由能量消耗过多引起的。 根据这些信息，该研究的目的是检查训练计划的急性期效果，在训练计划中，运动能量消耗在能量可用性和运动表现方面有所减少。