Energimangel og atletisk ytelse

Energitilgjengelighet (EA) refererer til balansen mellom daglig energiinntak og treningsenergiforbruk. Atletisk utilstrekkelig EA er definert som lav energitilgjengelighet (LEA). Energiunderskudd oppstår gjennom hele livet, fra unge idrettsutøvere med relativ mangel på energi i idrett eller triaden av kvinnelige idrettsutøvere til eldre voksne som sliter med vekttap. Akutt og/eller kronisk LEA kan forårsake negative atletiske og helsemessige utfall hos idrettsutøvere.

Det er kjent at LEA, som en energisparende mekanisme, undertrykker reproduksjonssystemet og forårsaker forstyrrelse av menstruasjonssyklusen, samt forårsaker mange sammenhengende endokrine-relaterte fysiologiske konsekvenser ved å endre andre hormonelle veier. Menstruasjonsdysfunksjon på grunn av LEA forårsaker ulike risikoer da det kan forstyrre EC under trening og konkurranse. Derfor kan lav EA bidra til dårlige sportsprestasjoner på grunn av skadelige endokrine effekter.

Ulike parametere som kroppsmasse og næringsinntak påvirker ytelsen til idrettsutøvere, og LEA rapporteres ofte blant idrettsutøvere med intense treningsprogrammer. LEA kombinert med høyt treningsvolum; Det kan gi negative konsekvenser som nedsatt proteinsyntese/nedbrytningshastighet, nedsatt hormon- og treningsrespons, økt risiko for utmattelse, og disse kan føre til nedsatt ytelse. Hvilemetabolsk hastighet, som indikerer energien som brukes til grunnleggende kroppsfunksjoner, regnes som en potensiell objektiv indikator på energitilgjengelighet.

Regulering av kostens energiinntak i håndteringen av LEA hos idrettsutøvere dekker et bredt område i litteraturen. Imidlertid er LEA forårsaket ikke bare av mangel i energiinntak, men også av et overskudd i energiforbruk. I lys av denne informasjonen er målet med studien å undersøke de akutte periodeeffektene av treningsprogrammet der treningsenergiforbruket reduseres når det gjelder energitilgjengelighet og atletisk ytelse.