Энергетический дефицит и спортивные результаты

Энергетическая доступность (EA) означает баланс между ежедневным потреблением энергии и расходом энергии при тренировках. Спортивно неадекватный ЭА определяется как низкая энергетическая доступность (LEA). Дефицит энергии возникает на протяжении всей жизни: от молодых спортсменов с относительным недостатком энергии в спорте или триады спортсменок до пожилых людей, борющихся с потерей веса. Острая и/или хроническая ЛЕА может привести к негативным последствиям для спорта и здоровья спортсменов.

Известно, что ЛЭА как механизм энергосбережения подавляет репродуктивную систему и вызывает нарушение менструального цикла, а также вызывает множество взаимосвязанных физиологических последствий эндокринного характера за счет изменения других гормональных путей. Менструальная дисфункция, вызванная ЛЕА, вызывает различные риски, поскольку может нарушить ЭК во время тренировок и соревнований. Следовательно, низкий уровень ЭА может способствовать ухудшению спортивных результатов из-за вредных эндокринных эффектов.

Различные параметры, такие как масса тела и потребление питательных веществ, влияют на работоспособность спортсменов, и LEA часто наблюдается среди спортсменов, проводящих интенсивные программы тренировок. LEA в сочетании с большими объемами тренировок; Это может вызвать негативные последствия, такие как нарушение синтеза/скорости деградации белка, нарушение гормональной и тренировочной реакции, повышенный риск утомления, что может привести к снижению работоспособности. Скорость метаболизма в состоянии покоя, которая указывает на энергию, затрачиваемую на основные функции организма, считается потенциальным объективным показателем доступности энергии.

Регулирование потребления калорий при лечении ЛЭА у спортсменов охватывает широкую область литературы. Однако причиной ЛЭА является не только дефицит поступления энергии, но и избыток энергозатрат. В свете этой информации цель исследования состоит в том, чтобы изучить острый период воздействия тренировочной программы, в которой расход энергии при упражнениях снижается с точки зрения доступности энергии и спортивных результатов.