Energietekort en atletische prestaties

Energiebeschikbaarheid (EA) verwijst naar de balans tussen de dagelijkse energie-inname en het energieverbruik bij inspanning. Atletisch inadequate EA wordt gedefinieerd als lage energiebeschikbaarheid (LEA). Energietekorten komen gedurende het hele leven voor, van jonge atleten met een relatief gebrek aan energie in de sport of de triade van vrouwelijke atleten tot oudere volwassenen die worstelen met gewichtsverlies. Acute en/of chronische LEA kan bij atleten negatieve atletische en gezondheidsresultaten veroorzaken.

Het is bekend dat LEA, als een energiebesparend mechanisme, het voortplantingssysteem onderdrukt en verstoring van de menstruatiecyclus veroorzaakt, en ook veel onderling verbonden endocrien-gerelateerde fysiologische gevolgen veroorzaakt door het veranderen van andere hormonale routes. Menstruatiestoornissen als gevolg van LEA brengen verschillende risico's met zich mee, omdat het de EC tijdens trainingen en wedstrijden kan verstoren. Daarom kan een lage EA bijdragen aan slechte sportprestaties als gevolg van schadelijke endocriene effecten.

Verschillende parameters, zoals lichaamsmassa en voedingsinname, beïnvloeden de prestaties van atleten, en LEA wordt vaak gemeld bij atleten met intensieve trainingsprogramma's. LEA gecombineerd met hoge trainingsvolumes; Het kan negatieve gevolgen hebben, zoals verminderde eiwitsynthese/afbraaksnelheid, verminderde hormonale respons en trainingsreactie, verhoogd risico op vermoeidheid, en deze kunnen leiden tot verminderde prestaties. De ruststofwisseling, die de energie aangeeft die wordt verbruikt voor fundamentele lichaamsfuncties, wordt beschouwd als een potentiële objectieve indicator van de beschikbaarheid van energie.

Regulering van de energie-inname via de voeding bij de behandeling van LEA bij atleten bestrijkt een breed gebied in de literatuur. LEA wordt echter niet alleen veroorzaakt door een tekort aan energie-inname, maar ook door een overmatig energieverbruik. In het licht van deze informatie is het doel van het onderzoek om de acute periode-effecten te onderzoeken van het trainingsprogramma waarin het energieverbruik bij inspanning wordt verminderd in termen van beschikbaarheid van energie en atletische prestaties.