特定力量训练结合颈部后部静态拉伸对患有慢性颈部疼痛的上班族的有效性：临床试验
2024年6月7日 更新者：María Santos、University of Alcala
目的：确定力量训练结合拉伸与特定力量训练对患有慢性颈部疼痛的上班族的有效性。
方法：将进行单盲随机临床试验。 参与者均为久坐办公室工作且患有慢性颈部疼痛的成年人，男女皆宜。
干预措施将包括颈部和肩部肌肉的力量训练计划以及颈部静态拉伸，而对照组仅进行力量训练。 此外，两个小组都将收到人体工程学指南。
将使用诺斯威克公园颈部疼痛问卷 (NPQ)、颈部残疾指数 (NDI) 和坦帕运动恐惧量表 (TSK) 进行短期、中期和长期评估。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (估计的)
40
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：María Santos
- 电话号码：+34663417459
- 邮箱：maria.santosp@edu.uah.es
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
不
描述
纳入标准：
- 年龄在 18 岁至 70 岁之间的成年人。
- 马德里自治区公司的工人。
- 在办公室工作至少 20 小时的久坐员工。
- 患有非特异性慢性颈部疼痛的受试者。
- 所有在阅读并签署患者信息表和知情同意书后决定自愿参加的个人。
排除标准：
- 动脉高血压（收缩压>160，舒张压>100）或心血管疾病。
- 诊断代谢紊乱。
- 有症状的椎间盘突出或严重的颈椎疾病。
- 术后情况。
- 颈部和肩部区域有严重外伤史。
- 怀孕。
- 体重指数 (BMI) 大于 29.9 公斤每平方米 (kg/m2) 的受试者。
- 存在妨碍正确执行干预措施和/或其相应评估的身体或精神障碍。
- 过去六个月内接受过手术。
- 参与平行研究。
- 没有固定的工作职位。
- 使用两个显示器。
- 使用笔记本电脑。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：力量训练和静态拉伸
干预措施包括颈部和肩部肌肉的力量训练计划以及颈部的静态拉伸。
|
干预措施包括特定的力量训练，由 5 项哑铃练习组成：前平举、侧平举、反向飞鸟、耸肩和腕部伸展。
除了以下静态拉伸外：斜方肌上部、斜角肌、两侧胸锁乳突肌向侧屈方向拉伸；伸肌的伸展；屈肌的屈曲；对侧屈曲、旋转结合斜角肌肩胛骨下压和两侧肩胛骨上提，每次伸展保持10秒。
这一系列的伸展运动构成一组，共进行 6 组，组间休息 30 秒，持续 8 分钟。
因此，干预每次持续时间为 28 分钟，每周进行 3 次。
|
|
有源比较器：力量训练
对照组仅进行力量训练。
|
干预措施包括特定的力量训练，包括 5 项使用哑铃的练习：前平举、侧平举、反向飞鸟、耸肩和腕部伸展。
进行四组，组间休息 1 分钟。
每个练习将执行 30 秒，练习之间休息 25 秒。
每周将进行 3 次每次 20 分钟的课程。
|
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
疼痛强度
大体时间：将测量 4 次：干预开始前、短期（4 周）、中期（2 个月）和长期（1 年）。
|
我们将使用“诺斯威克公园颈部疼痛问卷”，该问卷由 9 个问题和 5 个难度递增的陈述组成。
最小值和最大值为 0 到 50 点。
分数越高表明颈部疼痛越严重。
|
将测量 4 次：干预开始前、短期（4 周）、中期（2 个月）和长期（1 年）。
|
|
运动恐惧症
大体时间：将测量 4 次：干预开始前、短期（4 周）、中期（2 个月）和长期（1 年）。
|
我们将使用“运动恐惧症坦帕量表”，该量表由 11 个问题和 4 个数字选项组成，范围从 1（完全不同意）到 4（完全同意）。
最小值和最大值范围为 17 至 68 点；分数越高表明运动恐惧症程度越高。
|
将测量 4 次：干预开始前、短期（4 周）、中期（2 个月）和长期（1 年）。
|
|
颈部残疾
大体时间：将测量 4 次：干预开始前、短期（4 周）、中期（2 个月）和长期（1 年）。
|
我们将使用“颈部残疾指数”，该指数由 10 个问题和 6 个难度递增的陈述组成。
值范围从 0 到 50，其中 0 表示无残疾，50 表示完全残疾。
|
将测量 4 次：干预开始前、短期（4 周）、中期（2 个月）和长期（1 年）。
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：María Santos、University of Alcala
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2024年9月1日
初级完成 (估计的)
2025年12月31日
研究完成 (估计的)
2025年12月31日
研究注册日期
首次提交
2024年6月3日
首先提交符合 QC 标准的
2024年6月7日
首次发布 (实际的)
2024年6月11日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年6月11日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年6月7日
最后验证
2024年6月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.