Эффективность специальной силовой тренировки в сочетании со статическим растяжением задней части шеи у офисных работников с хронической болью в шее: клиническое исследование
7 июня 2024 г. обновлено: María Santos, University of Alcala
Цель: определить эффективность силовых тренировок в сочетании с растяжкой по сравнению со специфическими силовыми тренировками у офисных работников с хронической болью в шее.
Методы: Будет проведено одно слепое рандомизированное клиническое исследование. Участниками будут взрослые люди обоих полов с сидячей офисной работой и хронической болью в шее.
Вмешательство будет состоять из программы силовых тренировок мышц шеи и плеч в сочетании со статической растяжкой шеи, тогда как группа сравнения будет выполнять только силовые тренировки. Кроме того, обе группы получат рекомендации по эргономике.
Краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные оценки будут проводиться с использованием опросника боли в шее Нортвик-Парка (NPQ), индекса инвалидности шеи (NDI) и шкалы кинезиофобии Тампы (TSK).
Обзор исследования
Статус
Еще не набирают
Условия
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Оцененный)
40
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Контакты исследования
- Имя: María Santos
- Номер телефона: +34663417459
- Электронная почта: maria.santosp@edu.uah.es
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
- Пожилой взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Нет
Описание
Критерии включения:
- Взрослые в возрасте от 18 до 70 лет.
- Работники компаний Мадридского сообщества.
- Сидячие сотрудники, работающие не менее 20 часов в офисе.
- Субъекты с неспецифической хронической болью в шее.
- Все лица, которые решили участвовать добровольно после прочтения и подписания информационного листка пациента и формы информированного согласия.
Критерий исключения:
- Артериальная гипертензия (систолическое АД >160, диастолическое АД >100) или сердечно-сосудистые заболевания.
- Диагностированы метаболические нарушения.
- Симптоматическая грыжа диска или тяжелые заболевания шейного отдела позвоночника.
- Послеоперационные состояния.
- В анамнезе тяжелая травма шеи и плечевой области.
- Беременность.
- Субъекты с индексом массы тела (ИМТ) более 29,9 килограммов на квадратный метр (кг/м2).
- Наличие физических или психических нарушений, препятствующих правильному выполнению вмешательств и/или их соответствующей оценке.
- Перенес операцию в течение предыдущих шести месяцев.
- Участие в параллельных научных исследованиях.
- Отсутствие постоянного места работы.
- Использование двух мониторов.
- Использование ноутбука.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: силовые тренировки и статическая растяжка
Вмешательство будет состоять из программы силовых тренировок мышц шеи и плеч в сочетании со статической растяжкой шеи.
|
Вмешательство будет состоять из специальной силовой тренировки, состоящей из 5 упражнений, выполняемых с гантелями: подъемы вперед, подъемы в стороны, полеты назад, пожимание плечами и разгибания запястий.
Помимо следующих статических растяжек: растягивание в сторону латерального сгибания верхней части трапециевидной мышцы, лестничных мышц и кивательной мышцы с обеих сторон; разгибание мышц-разгибателей; сгибание мышц-сгибателей; и контралатеральное сгибание и ротация в сочетании с лопаточной депрессией лестничных мышц и подъемом лопатки с обеих сторон, удерживая каждое растяжение в течение 10 секунд.
Эта последовательность растяжек будет составлять один подход, состоящий из 6 подходов с 30-секундным отдыхом между подходами продолжительностью 8 минут.
Таким образом, общая продолжительность вмешательства составит 28 минут за сеанс, при проведении 3 сеансов в неделю.
|
|
Активный компаратор: силовая тренировка
Группа сравнения будет выполнять только силовые тренировки.
|
Вмешательство будет состоять из специальной силовой тренировки, состоящей из 5 упражнений с использованием гантелей: подъемы вперед, подъемы в стороны, полеты назад, пожимание плечами и разгибания запястий.
Будет выполнено четыре сета с перерывом в 1 минуту между подходами.
Каждое упражнение выполняется в течение 30 секунд, после чего между упражнениями следует 25-секундный отдых.
В неделю будут проводиться три занятия по 20 минут.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Интенсивность боли
Временное ограничение: Его будут измерять 4 раза: перед началом вмешательства, краткосрочно (4 недели), среднесрочно (2 месяца) и долгосрочно (1 год).
|
Мы будем использовать «Анкету боли в шее Нортвик-Парк», состоящую из 9 вопросов с 5 утверждениями возрастающей сложности.
Минимальное и максимальное значения от 0 до 50 баллов.
Более высокие баллы указывают на большую тяжесть боли в шее.
|
Его будут измерять 4 раза: перед началом вмешательства, краткосрочно (4 недели), среднесрочно (2 месяца) и долгосрочно (1 год).
|
|
Кинезиофобия
Временное ограничение: Его будут измерять 4 раза: перед началом вмешательства, краткосрочно (4 недели), среднесрочно (2 месяца) и долгосрочно (1 год).
|
Мы будем использовать «Шкалу Тампы для кинезиофобии», которая состоит из 11 вопросов с 4 цифровыми вариантами ответов от 1 (полностью не согласен) до 4 (полностью согласен).
Минимальное и максимальное значения варьируются от 17 до 68 баллов; более высокие баллы указывают на более высокий уровень кинезиофобии.
|
Его будут измерять 4 раза: перед началом вмешательства, краткосрочно (4 недели), среднесрочно (2 месяца) и долгосрочно (1 год).
|
|
Инвалидность шеи
Временное ограничение: Его будут измерять 4 раза: перед началом вмешательства, краткосрочно (4 недели), среднесрочно (2 месяца) и долгосрочно (1 год).
|
Мы будем использовать «Индекс инвалидности шеи», который состоит из 10 вопросов с 6 утверждениями возрастающей сложности.
Значения варьируются от 0 до 50, где 0 означает отсутствие инвалидности, а 50 — полную инвалидность.
|
Его будут измерять 4 раза: перед началом вмешательства, краткосрочно (4 недели), среднесрочно (2 месяца) и долгосрочно (1 год).
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: María Santos, University of Alcala
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Оцененный)
1 сентября 2024 г.
Первичное завершение (Оцененный)
31 декабря 2025 г.
Завершение исследования (Оцененный)
31 декабря 2025 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
3 июня 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
7 июня 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
11 июня 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
11 июня 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
7 июня 2024 г.
Последняя проверка
1 июня 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- MSP-2024
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .