Eficácia do treinamento de força específico combinado com alongamento estático da parte posterior do pescoço em trabalhadores de escritório com dor crônica no pescoço: um ensaio clínico
7 de junho de 2024 atualizado por: María Santos, University of Alcala
Objetivo: Determinar a eficácia do treinamento de força combinado com alongamento em comparação ao treinamento de força específico em trabalhadores de escritório com dor cervical crônica.
Métodos: Será realizado um ensaio clínico randomizado cego único. Os participantes serão adultos de ambos os sexos, com trabalho de escritório sedentário e dor crônica no pescoço.
A intervenção consistirá em um programa de treinamento de força para os músculos do pescoço e ombros combinado com alongamento estático do pescoço, enquanto o grupo de comparação realizará apenas treinamento de força. Além disso, ambos os grupos receberão orientações de ergonomia.
Avaliações de curto, médio e longo prazo serão realizadas usando o Northwick Park Neck Pain Questionnaire (NPQ), Neck Disability Index (NDI) e Tampa Scale of Kinesiophobia (TSK).
Visão geral do estudo
Status
Ainda não está recrutando
Condições
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Estimado)
40
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Contato de estudo
- Nome: María Santos
- Número de telefone: +34663417459
- E-mail: maria.santosp@edu.uah.es
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Não
Descrição
Critério de inclusão:
- Adultos com idade entre 18 e 70 anos.
- Trabalhadores de empresas da Comunidade de Madrid.
- Funcionários sedentários que trabalham pelo menos 20 horas no escritório.
- Indivíduos com dor cervical crônica inespecífica.
- Todos os indivíduos que decidiram participar voluntariamente após terem lido e assinado a ficha de informações do paciente e o termo de consentimento informado.
Critério de exclusão:
- Hipertensão arterial (PA sistólica >160, PA diastólica >100) ou doenças cardiovasculares.
- Distúrbios metabólicos diagnosticados.
- Hérnia de disco sintomática ou distúrbios graves da coluna cervical.
- Condições pós-operatórias.
- História de trauma grave na região do pescoço e ombros.
- Gravidez.
- Indivíduos com índice de massa corporal (IMC) superior a 29,9 quilogramas por metro quadrado (kg/m2).
- Presença de deficiências físicas ou mentais que impeçam a correta execução das intervenções e/ou a sua correspondente avaliação.
- Ter sido submetido a uma cirurgia nos últimos seis meses.
- Participar de pesquisas paralelas.
- Não ter um emprego permanente.
- Usando dois monitores.
- Usando um laptop.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: treinamento de força e alongamento estático
A intervenção consistirá em um programa de treinamento de força para os músculos do pescoço e ombros combinado com alongamento estático do pescoço.
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A intervenção consistirá em treinamento de força específico composto por 5 exercícios realizados com halteres: elevações frontais, elevações laterais, moscas reversas, encolher de ombros e extensões de punho.
Além dos seguintes alongamentos estáticos: alongamento em flexão lateral da parte superior do músculo trapézio, dos músculos escalenos e do músculo esternocleidomastóideo em ambos os lados; extensão dos músculos extensores; flexão dos músculos flexores; e flexão e rotação contralateral combinada com depressão escapular dos músculos escalenos e elevação da escápula em ambos os lados, mantendo cada alongamento por 10 segundos.
Essa sequência de alongamentos constituirá uma série, sendo 6 séries realizadas com intervalo de 30 segundos entre as séries, com duração de 8 minutos.
Portanto, a intervenção terá duração total de 28 minutos por sessão, realizando 3 sessões por semana.
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Comparador Ativo: treinamento de força
O grupo de comparação realizará apenas treinamento de força.
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A intervenção consistirá em um treinamento de força específico composto por 5 exercícios com halteres: elevações frontais, elevações laterais, moscas reversas, encolher de ombros e extensões de punho.
Serão realizadas quatro séries, com intervalo de 1 minuto entre as séries.
Cada exercício será executado por 30 segundos, seguido de um descanso de 25 segundos entre os exercícios.
Serão realizadas três sessões de 20 minutos por semana.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Intensidade da dor
Prazo: Será medido 4 vezes: antes do início da intervenção, curto prazo (4 semanas), médio prazo (2 meses) e longo prazo (1 ano).
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Usaremos o “Questionário de Dor no Pescoço de Northwick Park”, que consiste em 9 questões com 5 afirmações de dificuldade crescente.
Os valores mínimo e máximo são de 0 a 50 pontos.
Pontuações mais altas indicam maior gravidade da dor cervical.
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Será medido 4 vezes: antes do início da intervenção, curto prazo (4 semanas), médio prazo (2 meses) e longo prazo (1 ano).
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Cinesiofobia
Prazo: Será medido 4 vezes: antes do início da intervenção, curto prazo (4 semanas), médio prazo (2 meses) e longo prazo (1 ano).
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Utilizaremos a “Escala Tampa de Cinesiofobia”, que consiste em 11 questões com 4 opções numéricas, variando de 1 (discordo totalmente) a 4 (concordo totalmente).
Os valores mínimo e máximo variam de 17 a 68 pontos; pontuações mais altas indicam níveis mais elevados de cinesiofobia.
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Será medido 4 vezes: antes do início da intervenção, curto prazo (4 semanas), médio prazo (2 meses) e longo prazo (1 ano).
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Deficiência no pescoço
Prazo: Será medido 4 vezes: antes do início da intervenção, curto prazo (4 semanas), médio prazo (2 meses) e longo prazo (1 ano).
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Usaremos o “Índice de Incapacidade do Pescoço”, que consiste em 10 questões com 6 afirmações de dificuldade crescente.
Os valores variam de 0 a 50, onde 0 indica nenhuma incapacidade e 50 indica incapacidade total.
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Será medido 4 vezes: antes do início da intervenção, curto prazo (4 semanas), médio prazo (2 meses) e longo prazo (1 ano).
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Investigadores
- Investigador principal: María Santos, University of Alcala
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Estimado)
1 de setembro de 2024
Conclusão Primária (Estimado)
31 de dezembro de 2025
Conclusão do estudo (Estimado)
31 de dezembro de 2025
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
3 de junho de 2024
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
7 de junho de 2024
Primeira postagem (Real)
11 de junho de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
11 de junho de 2024
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
7 de junho de 2024
Última verificação
1 de junho de 2024
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- MSP-2024
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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