运动员赛前减肥

这项观察性研究的目的是调查在比赛前一段时间，缓慢和快速减肥策略相结合对男性自由式摔跤运动员的生理表现、精神状态和睡眠质量的长期影响。 它旨在回答的主要问题是：

赛前阶段实施联合减肥方法是否会影响男子自由式摔跤运动员的生理表现、精神状态和睡眠质量？

作为 2024 年中国摔跤锦标赛常规训练方案的一部分，已经在接受这种减肥策略的参赛者将在 38 天的时间内在三个不同的时间点接受评估。 该研究将涉及以下详细程序：

参与者选择：该研究包括来自中国四川省的16名男子自由式摔跤运动员，平均年龄20.2岁，具有丰富的比赛经验。

研究时间：观察期为赛前38天，分为30天缓慢减肥阶段和7天快速减肥阶段，最终评估在赛前一天进行。

数据收集：参与者将在三个时间点（T1、T2、T3）接受一系列测试：

T1：缓慢减重的第一天。 T2：快速减肥的第一天。 T3：比赛前一天。

测试指标：

生理表现将通过心率、血压、肌酸激酶、睾酮和免疫球蛋白 G 等标记物的血液测试、身体成分分析和无氧功率测试来测量。

将使用情绪状态概况调查问卷来评估精神状态，评估情绪维度，例如紧张、愤怒、疲劳、抑郁、精力、困惑和自尊。

睡眠质量将使用匹兹堡睡眠质量指数进行评估，这是一份评估过去一个月睡眠质量的调查问卷。

数据分析：该研究将分析从T1到T3的生理表现、精神状态和睡眠质量的变化，寻找可能表明减肥策略影响的显着差异。

伦理考虑：本研究经四川体育学院人体实验伦理委员会批准，并遵守赫尔辛基宣言。 所有参与者均提供知情同意书。

研究假设：男子自由式摔跤运动员在赛前慢速和快速减重训练期间，生理表现、精神状态、睡眠质量的变化会存在显着差异。