MBSR 课程对医学实习生和医学学术人员压力和倦怠的影响
2025年4月18日 更新者：Jeffrey Zahn、Icahn School of Medicine at Mount Sinai
研究小组正在寻求评估基于正念的减压（MBSR）课程在减轻压力和倦怠方面的功效。
这将通过在 MBSR 课程之前以及课程结束后 2 周、6 个月和 12 个月时收集简短的匿名在线调查（感知压力量表和迷你 Z）来完成。
参与完全是自愿的，不会影响任何人学习本课程的能力，并且课程讲师不会知道谁参加过或未参加过该研究。
研究概览
详细说明
该研究是一项事前和事后调查设计，以为期 8 周的 MBSR 课程作为干预。
MBSR 是一门具有 40 多年历史的循证课程，自 2018 年以来一直在西奈山教授。
研究参与者将是那些响应西奈山研究生医学教育 (GME) 办公室发送的描述课程的电子邮件而自愿报名参加该课程的人。
研究参与者将分为两组：教师和学员，研究将持续大约课程开始前（2023 年 9 月 13 日）两周（“预”期）和完成后六个月课程 5/31/2024）（“后”时期）。
该课程将由 Zoom 提供，但参与者将从所有西奈山地点参加。
MBSR课程本身涉及教学法（即压力生理学、正念研究回顾、正念沟通练习）、基于课程中教授的正念练习的个人经验的小组讨论，以及冥想练习的教学，包括静坐和移动冥想练习。
每周都会提供家庭练习作为指导，但不是必需的。
目前没有计划设立对照组。
研究类型
介入性
注册 (估计的)
200
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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New York
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New York、New York、美国、10029
- Icahn School of Medicine at Mount Sinai
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 西奈山医院系统的一名医生
排除标准：
- 没有任何
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：支持治疗
- 分配：非随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：三倍
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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其他：基于正念的减压课程教师参与者
选择参加为期 8 周免费课程的专科医师有机会匿名参加该研究。
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为期 8 周的正念减压 (MBSR) 课程是一门循证课程，已教授 40 多年，并在全球范围内提供，教授正念技能和冥想等实践。
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其他：基于正念的减压课程学员学员
选择参加为期 8 周免费课程的见习医生有机会匿名参加该研究。
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为期 8 周的正念减压 (MBSR) 课程是一门循证课程，已教授 40 多年，并在全球范围内提供，教授正念技能和冥想等实践。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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感知压力量表（PSS）
大体时间：基线以及课程结束后 2 周、6 个月和 12 个月（课程为 8 周）
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感知压力量表 (PSS) 是一种经过验证的 10 个问题调查工具，用于评估个人的压力水平。
每个问题的评分范围为 0-4 - 满分范围为 0-40，分数越高表明感知压力越高。
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基线以及课程结束后 2 周、6 个月和 12 个月（课程为 8 周）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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“Mini Z”调查
大体时间：基线以及课程结束后 2 周、6 个月和 12 个月（课程为 8 周）
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Mini Z 是一项经过验证的单问题调查，旨在衡量个人正在经历的倦怠程度。 满分为1-5分，分数越高表示倦怠程度越高。 |
基线以及课程结束后 2 周、6 个月和 12 个月（课程为 8 周）
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倦怠问题
大体时间：基线以及课程结束后 2 周、6 个月和 12 个月（课程为 8 周）
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您多久会因工作而感到“精疲力竭”？
自从你接受这份工作以来，你有多少次感觉自己对人变得更加冷漠？
每题得分为0-6分，累计总分为0-12分。
分数越高表明倦怠程度越高。
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基线以及课程结束后 2 周、6 个月和 12 个月（课程为 8 周）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Jeffrey Zahn, MD、Icahn School of Medicine at Mount Sinai
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2024年3月28日
初级完成 (估计的)
2030年12月31日
研究完成 (估计的)
2030年12月31日
研究注册日期
首次提交
2024年12月10日
首先提交符合 QC 标准的
2024年12月13日
首次发布 (实际的)
2024年12月16日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年4月20日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年4月18日
最后验证
2025年4月1日
更多信息
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