补充Ashwagandha，以预防肌肉损伤
2026年2月19日 更新者：Phil Chilibeck、University of Saskatchewan
补充Ashwagandha，以从肌肉减弱的运动和睡眠质量中恢复
Ashwagandha是一种草药补充剂，在补充约8-12周时，与运动有关。
这项研究旨在调查短期补充剂补充剂是否可以通过测量二头肌的肌肉力量恢复，肿胀和酸痛来增强肌肉恢复。
研究概览
详细说明
该研究的目的是确定补充Ashwagandha对从肌肉受损运动中恢复的影响。
10至20名参与者将被随机接受补充Ashwagandha（600 mg/d）或安慰剂10天。
在第7天，参与者将进行肌肉破坏运动（六组同心和强调二头肌的偏心重复）。
运动前后，运动后24、48和72小时，等肌强度，肌肉肿胀（超声）和肌肉酸痛将被评估。
调查人员假设Ashwagandha将减轻肌肉损伤的症状（肿胀和酸痛），并在肌肉减弱运动后增强力量恢复。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
19
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Saskatchewan
-
Saskatoon、Saskatchewan、加拿大、S7K 2X2
- University of Saskatchewan
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：男性或女性，年龄18-35岁
-
排除标准：
可能受运动影响的疾病（由“获得主动调查表”的“是”答案确定）怀孕的母乳喂养
过敏：
- 磷酸二钙
- 纤维素
- 蔬菜镁硬脂酸镁
- 二氧化硅
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：三倍
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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安慰剂比较：安慰剂
600 mg/d安慰剂10天
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600 mg/d安慰剂
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实验性的：Ashwagandha
600 mg/d Ashwagandha
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600 mg/d Ashwagandha
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
大体时间 |
|---|---|
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用测力计（NM）测得的等距二头肌强度的变化
大体时间：72小时
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72小时
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次要结果测量
结果测量 |
大体时间 |
|---|---|
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超声（CM）测得的肌肉厚度的变化
大体时间：72小时
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72小时
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用视觉模拟量表测得的肌肉酸痛的变化，得分范围从0（无酸痛）到10（最大酸痛）
大体时间：72小时
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72小时
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随着匹兹堡睡眠质量指数的变化，分数从0（无睡眠问题）到3（最低睡眠质量）不等
大体时间：10天
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10天
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年3月22日
初级完成 (实际的)
2025年4月30日
研究完成 (实际的)
2025年5月15日
研究注册日期
首次提交
2025年3月15日
首先提交符合 QC 标准的
2025年3月21日
首次发布 (实际的)
2025年3月28日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年2月23日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年2月19日
最后验证
2026年2月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他相关的 MeSH 术语
其他研究编号
- 2024_25_06
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
在美国制造并从美国出口的产品
不
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