Ashwagandha -suppletie voor preventie van spierschade
19 februari 2026 bijgewerkt door: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan
Ashwagandha-suppletie voor herstel van spierdoemde oefening en slaapkwaliteit
Ashwagandha is een kruidensupplement dat een breed scala aan voordelen heeft met betrekking tot lichaamsbeweging wanneer hij ongeveer 8-12 weken wordt aangevuld.
Deze studie beoogt te onderzoeken of de op korte termijn Ashwagandha-suppletie het spierherstel kan verbeteren na lichaamsbeweging door het herstellen van spiersterkte, zwelling en pijn in de biceps.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Het doel van de studie is het bepalen van de effecten van Ashwagandha-suppletie op herstel van spierbeschadigende oefeningen.
Tien tot twintig deelnemers worden gerandomiseerd om Ashwagandha -suppletie (600 mg/d) of placebo gedurende 10 dagen te ontvangen.
Op dag 7 zullen deelnemers een spier schadelijke oefeningssessie uitvoeren (zes sets van concentrische en benadrukte excentrieke herhalingen met de biceps).
Voor en na het sporten en om 24, 48 en 72 uur na het sporten, isometrische spierkracht, spierzwelling (echografie) en spierpijn zal worden beoordeeld.
De onderzoekers veronderstellen de Ashwagandha zullen de symptomen van spierschade (zwelling en pijn) verlichten en het krachtherstel verbeteren na een aanval van spierschadderende oefeningen.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
19
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
Saskatchewan
-
Saskatoon, Saskatchewan, Canada, S7K 2X2
- University of Saskatchewan
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria: mannelijk of vrouwelijk, 18-35 jaar oud
-
Uitsluitingscriteria:
Voorwaarden die kunnen worden beïnvloed door lichaamsbeweging (bepaald door "ja" antwoorden op de "Actieve vragenlijst") Zwangere borstvoeding
Allergieën voor:
- Dicalcium fosfaat
- Cellulose
- Groente magnesium stearate
- Silica
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Verdrievoudigen
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Placebo-vergelijker: Placebo
600 mg/d placebo gedurende 10 dagen
|
600 mg/d placebo
|
|
Experimenteel: Ashwagandha
600 mg/d Ashwagandha
|
600 mg/d Ashwagandha
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Tijdsspanne |
|---|---|
|
Verandering in isometrische bicepssterkte gemeten met een dynamometer (NM)
Tijdsspanne: 72 uur
|
72 uur
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Tijdsspanne |
|---|---|
|
Verandering in spierdikte gemeten met echografie (CM)
Tijdsspanne: 72 uur
|
72 uur
|
|
Verandering in spierpijn gemeten met een visuele analoge schaal met scores variërend van 0 (geen pijn) tot 10 (maximale pijn)
Tijdsspanne: 72 uur
|
72 uur
|
|
Verander in slaapkwaliteit met de Pittsburgh Sleep Quality Index met scores variërend van 0 (geen slaapproblemen) tot 3 (laagste slaapkwaliteit)
Tijdsspanne: 10 dagen
|
10 dagen
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
22 maart 2025
Primaire voltooiing (Werkelijk)
30 april 2025
Studie voltooiing (Werkelijk)
15 mei 2025
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
15 maart 2025
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
21 maart 2025
Eerst geplaatst (Werkelijk)
28 maart 2025
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
23 februari 2026
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
19 februari 2026
Laatst geverifieerd
1 februari 2026
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- 2024_25_06
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .