Suplementace Ashwagandha pro prevenci poškození svalů
19. února 2026 aktualizováno: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan
Suplementace Ashwagandha pro zotavení z cvičení poškozujícího svaly a kvalitu spánku
Ashwagandha je bylinkový doplněk, který má širokou škálu výhod souvisejících s cvičením, když je doplněn asi 8-12 týdnů.
Cílem této studie je prozkoumat, zda krátkodobá suplementace Ashwagandha může po cvičení zvýšit zotavení svalů měřením zotavení, otoku a bolestivosti v bicepsu.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Účelem studie je určit účinky suplementace Ashwagandha na zotavení z cvičení poškozujícího svalů.
Deset až dvacet účastníků bude randomizováno, aby dostávaly suplementaci Ashwagandha (600 mg/d) nebo placebo po dobu 10 dnů.
V den 7. den účastníci provedou cvičení s poškozením svalu (šest sad soustředných a zdůrazněných excentrických opakování s bicepsem).
Před a po cvičení a po 24, 48 a 72 hodinách po cvičení bude hodnocena izometrická svalová síla, otoky svalů (ultrazvuk) a bolest svalů.
Vyšetřovatelé předpokládají, že Ashwagandha zmírňuje příznaky poškození svalů (otok a bolestivost) a zvýší zotavení v pevnosti po záchvatu cvičení poškozujícího svaly.
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
19
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
Saskatchewan
-
Saskatoon, Saskatchewan, Kanada, S7K 2X2
- University of Saskatchewan
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Popis
Kritéria pro zařazení: Muž nebo žena, ve věku 18-35 let
-
Kritéria pro vyloučení:
Podmínky, které mohou být ovlivněny cvičením (určené „ano“ odpovědi na „získání aktivního dotazníku“) těhotné kojení
Alergie na:
- Fosfát Dicalcium
- Celulóza
- Rostlinná stearát hořčíku
- Oxid křemičitý
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Trojnásobný
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Komparátor placeba: Placebo
600 mg/d placebo po dobu 10 dnů
|
600 mg/d placebo
|
|
Experimentální: Ashwagandha
600 mg/d Ashwagandha
|
600 mg/d Ashwagandha
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Časové okno |
|---|---|
|
Změna síly izometrické bicepsy měřená dynamometrem (NM)
Časové okno: 72 hodin
|
72 hodin
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Časové okno |
|---|---|
|
Změna tloušťky svalů měřená ultrazvukem (CM)
Časové okno: 72 hodin
|
72 hodin
|
|
Změna bolestivosti svalů měřená vizuální analogovou stupnicí se skóre v rozmezí od 0 (bez bolestivosti) do 10 (maximální bolestivost)
Časové okno: 72 hodin
|
72 hodin
|
|
Změna kvality spánku s indexem kvality spánku v Pittsburghu se skóre v rozmezí od 0 (bez problémů se spánkem) do 3 (nejnižší kvalita spánku)
Časové okno: 10 dní
|
10 dní
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
22. března 2025
Primární dokončení (Aktuální)
30. dubna 2025
Dokončení studie (Aktuální)
15. května 2025
Termíny zápisu do studia
První předloženo
15. března 2025
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
21. března 2025
První zveřejněno (Aktuální)
28. března 2025
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
23. února 2026
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
19. února 2026
Naposledy ověřeno
1. února 2026
Více informací
Termíny související s touto studií
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
- 2024_25_06
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
NE
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
produkt vyrobený a vyvážený z USA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .