针对抵达首个执勤地点士兵的生活技能培训

自杀仍然是士兵死亡的主要原因，尤其是那些在服役第一年、年龄在17至24岁的士兵。 这一时期也以其他有害行为和提前退伍的高发率为特征。 军队在招募和培训上投入了数十亿美元，但许多新兵提前离开军队或经历自杀行为等严重事件。 暴露于涉及恋爱关系和财务等生活领域的情境压力源会增加自杀和其他有害行为的风险。 实施普遍性培训计划，在这些负面结果出现之前加以预防，对于增强新兵在这一艰难过渡期的心理韧性具有巨大潜力。 本项目旨在通过一项创新的、普遍性的生活技能计划，在士兵职业生涯的关键过渡点——他们的首次任务分配——预防自杀相关行为（SRBs）和其他符合严重事件报告（SIR）的行为。 通过聚焦这一特别高风险时期，本项目力求减少美国陆军士兵中的SRBs及相关有害行为。 本项目将测试一项新近开发的、基于证据的培训计划的有效性，该计划旨在建立生活技能和应对策略，以在士兵首次任务分配期间预防自杀、其他有害行为、工作表现不佳和提前退伍。

本项目将评估“升级”计划的有效性，这是一个基于优势、专为军队设计的生活技能培训计划。 目标是确定“升级”计划是否能减少自杀念头和行为、改善心理健康、提升工作表现并降低提前退伍率。 先前研究表明，建立压力管理、问题解决和健康沟通等技能可以预防SRBs及相关问题行为。 然而，许多此类计划未能显示长期影响，部分原因是参与度有限。 “升级”计划旨在通过结合互动学习、移动技术、个性化辅导和按需虚拟强化课程来克服这些限制。 这种混合形式旨在帮助士兵以他们偏好的节奏和频率复习技能并参与内容。 “升级”计划组成部分包括：1）在士兵首次任务站的报到周内进行90分钟的现场小组课程，2）一个移动应用/在线平台/工作簿，包含核心技能领域（如压力管理、战术思维、健康关系）的简短互动自学练习，3）在应用使用的第一个月内，通过应用内消息由训练有素的工作人员提供个性化辅导，以及4）为期一年的虚拟强化课程，聚焦于财务、领导力、晋升技巧和个人关系等实用领域。 士兵将被随机分配接受“升级”计划或“参与”计划——一个现有的单次陆军旁观者干预计划，将作为对比培训。

“升级”计划内容借鉴了基于证据的心理方法，如认知行为疗法、接受与承诺疗法和激励性辅导，这些方法经过调整以适应军队文化，并针对新分配的低级别士兵（一个自杀和其他严重行为问题高风险群体）进行了相关、可及和吸引人的定制。 通过在服役第一年为他们提供基本生活技能和支持，该计划旨在减少SRBs和其他符合SIRs的行为，发展心理社会技能，并提高职业成功和满意度。

如果有效，“升级”计划可以在全军范围内作为一项普遍性预防计划实施，以改善心理健康、战备状态和保留率。 风险极低，因为干预措施是教育性的，尽管一些参与者在技能练习或反思过程中可能会经历短暂的情绪不适。 所有参与者可以随时选择退出，并且所有人都将根据需要获得资源和额外支持。 这项研究可能对军队自杀预防工作产生变革性影响，尤其是在士兵最脆弱的早期服役阶段。 通过在大型真实世界环境中评估这一可扩展的计划，研究将提供关于其在减少自杀和改善战备状态方面益处的明确证据。 结果还将支持开发预测工具，以识别哪些士兵可能从额外支持中获益最多。 研究结果将在国防部内共享，为政策、培训和未来韧性建设计划提供信息——最终提升全军士兵的健康、表现和生活质量。