첫 임무지에 도착한 군인들을 위한 생활 기술 훈련

자살은 군인들, 특히 군 복무 첫해에 있는 17-24세 군인들 사이에서 주요 사망 원인으로 남아 있습니다. 이 시기는 또한 다른 유해한 행동과 조기 전역의 높은 비율로 특징지어집니다. 육군은 채용과 훈련에 수십억 달러를 투자하지만, 많은 신임 군인들이 조기 전역하거나 자살 행동과 같은 심각한 사건을 경험합니다. 연애 관계와 재정과 같은 생활 영역을 포함한 상황적 스트레스 요인에 노출되면 자살 및 기타 유해한 행동의 위험이 증가합니다. 이러한 유형의 부정적 결과가 발생하기 전에 이를 예방하기 위한 보편적 훈련 프로그램을 시행하면 이 어려운 전환기에 신임 군인들의 정신적 강인함을 강화하는 데 막대한 잠재력이 있습니다. 제안된 프로젝트는 군인들의 경력에서 중요한 전환점인 첫 번째 근무 배치 시점에 제공되는 혁신적이고 보편적인 생활 기술 프로그램을 통해 자살 관련 행동(SRBs) 및 심각한 사건 보고서(SIR)에 해당하는 기타 행동을 예방하는 것을 목표로 합니다. 이 특히 고위험 기간에 초점을 맞춤으로써, 이 프로젝트는 미 육군 군인들 사이에서 SRBs 및 관련 유해한 행동을 줄이는 것을 추구합니다. 제안된 프로젝트는 군인의 첫 번째 근무 배치 동안 자살, 기타 유해한 행동, 낮은 업무 성과, 조기 전역으로부터 보호할 수 있는 생활 기술과 대처 전략을 구축하도록 설계된 최근 개발된 증거 기반 훈련 프로그램의 효과성을 시험할 것입니다.

이 프로젝트는 강점 기반의 군대 특화 생활 기술 훈련 프로그램인 Level Up의 효과성을 평가할 것입니다. 목표는 Level Up이 자살 생각과 행동을 감소시키고, 정신 건강을 개선하며, 업무 성과를 향상시키고, 조기 군대 전역을 줄일 수 있는지 여부를 결정하는 것입니다. 선행 연구는 스트레스 관리, 문제 해결, 건강한 의사소통과 같은 기술을 구축하는 것이 SRBs 및 관련 문제 행동으로부터 보호할 수 있음을 보여줍니다. 그러나 이러한 프로그램 중 많은 부분이 제한된 참여로 인해 장기적 영향력을 보여주지 못했습니다. Level Up은 대화형 학습, 모바일 기술, 맞춤형 코칭 및 주문형 가상 부스터 세션을 결합하여 이러한 한계를 극복하도록 설계되었습니다. 이 하이브리드 형식은 군인들이 자신의 선호하는 속도와 리듬으로 기술을 새로 고치고 콘텐츠에 참여하도록 돕기 위한 것입니다. Level Up 프로그램 구성 요소는 다음과 같습니다: 1) 첫 번째 근무지 도착 주간에 진행되는 90분 라이브 그룹 세션, 2) 핵심 기술 영역(예: 스트레스 관리, 전술적 사고, 건강한 관계)에서 간단한 대화형 자율 학습 연습이 포함된 모바일 앱/온라인 플랫폼/워크북, 3) 앱 사용 첫 달 동안 훈련된 직원의 앱 내 메시지를 통한 맞춤형 코칭, 4) 재정, 리더십, 진급 팁, 개인 관계와 같은 실용적 영역에 초점을 맞춘 1년간의 가상 부스터 세션. 군인들은 Level Up 또는 기존의 단일 세션 육군 방관자 개입 프로그램인 Engage(비교 훈련으로 사용될) 중 하나를 무작위로 받게 됩니다.

Level Up 프로그램 콘텐츠는 군대 문화에 맞게 조정되고 자살 및 기타 심각한 행동 문제에 대한 고위험군인 새로 배정된 하급 계급 군인들에게 관련성 있고 접근 가능하며 매력적이도록 맞춤화된 인지 행동 치료, 수용 전념 치료, 동기 부여 코칭과 같은 증거 기반 심리적 방법에서 도출되었습니다. 복무 첫해 동안 그들에게 필수 생활 기술과 지원을 제공함으로써, 이 프로그램은 SRBs 및 SIRs에 해당하는 기타 행동을 줄이고, 심리사회적 기술을 개발하며, 경력 성공과 만족도를 높이는 것을 목표로 합니다.

효과적이라면, Level Up은 정신 건강, 전투 준비도 및 유지를 개선하기 위한 보편적 예방 프로그램으로 전군에 시행될 수 있습니다. 중재가 교육적이므로 위험은 최소화되지만, 일부 참가자는 기술 연습이나 성찰 중에 짧은 정서적 불편함을 경험할 수 있습니다. 모든 참가자는 언제든지 참여를 중단할 수 있으며, 필요에 따라 모든 참가자에게 자원과 추가 지원이 제공됩니다. 이 연구는 특히 군인들이 가장 취약한 초기 복무 기간 동안 군대 자살 예방 노력에 변혁적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 확장 가능한 프로그램을 대규모 실제 환경에서 평가함으로써, 이 연구는 자살 감소와 전투 준비도 개선에 대한 그 이점에 대한 명확한 증거를 제공할 것입니다. 결과는 또한 어떤 군인들이 추가 지원으로부터 가장 큰 혜택을 받을 수 있는지 식별하기 위한 예측 도구 개발을 지원할 것입니다. 연구 결과는 국방부 전역에 공유되어 정책, 훈련 및 미래의 회복탄력성 구축 프로그램에 정보를 제공함으로써 궁극적으로 전군 군인들의 건강, 성과 및 삶의 질을 향상시킬 것입니다.