Életvezetési készségek fejlesztése az első szolgálati helyszínre érkező katonák számára

A szuicid továbbra is a katonák körében a halál egyik vezető oka, különösen a 17-24 éves korosztályban, akik a katonai szolgálat első évében vannak. Ezt az időszakot más káros magatartások magas aránya és a korai elbocsátás a hadseregből is jellemzi. A hadsereg több milliárd dollárt fektet be a toborzásba és képzésbe, mégis sok új katona korán elhagyja a szolgálatot, vagy olyan súlyos eseményeket tapasztal, mint a szuicid magatartás. A helyzeti stresszoroknak való kitettség, beleértve az olyan életterületeket, mint a romantikus kapcsolatok és a pénzügyek, növeli az öngyilkosság és más káros magatartások kockázatát. Az univerzális képzési programok bevezetése, hogy megelőzzék ezeket a negatív eredményeket, mielőtt azok fellépnének, hatalmas potenciállal rendelkezik a mentális ellenálló képesség erősítésében az új katonák számára ebben a nehéz átmeneti időszakban. A javasolt projekt célja az öngyilkossággal kapcsolatos magatartások (SRB-k) és más, Súlyos Incidens Jelentésre (SIR) jogosító magatartások megelőzése egy innovatív, univerzális életvezetési készségeket fejlesztő programon keresztül, amelyet a katonák karrierjének egy kritikus átmeneti pontján – első beosztási helyükön – nyújtanak. Ezzel a különösen magas kockázatú időszakra összpontosítva ez a projekt az SRB-k és a kapcsolódó káros magatartások csökkentését célozza az amerikai hadsereg katonái körében. A javasolt projekt egy nemrég kifejlesztett, bizonyítékokon alapuló képzési program hatékonyságát fogja tesztelni, amely életvezetési készségek és megküzdési stratégiák fejlesztésére lett tervezve, hogy megvédje az öngyilkosságtól, más káros magatartásoktól, gyenge munkateljesítménytől és a korai elbocsátástól a katona első beosztási ideje alatt.

Ez a projekt a Level Up nevű, erőforrásalapú, katonai specifikus életvezetési készségeket fejlesztő képzési program hatékonyságát fogja értékelni. A cél annak meghatározása, hogy a Level Up csökkentheti-e az öngyilkossági gondolatokat és magatartásokat, javíthatja-e a mentális egészséget, fokozhatja-e a munkateljesítményt, és csökkentheti-e a korai katonai elbocsátást. Korábbi tanulmányok azt mutatják, hogy olyan készségek fejlesztése, mint a stresszkezelés, a problémamegoldás és az egészséges kommunikáció, megvédhet az SRB-kkel és a kapcsolódó problémás magatartásokkal szemben. Azonban sok ilyen program nem mutatott hosszú távú hatást, részben a korlátozott elköteleződés miatt. A Level Up úgy lett tervezve, hogy legyőzze ezeket a korlátozásokat az interaktív tanulás, a mobiltechnológia, a személyre szabott coaching és az igény szerinti virtuális erősítő ülések kombinálásával. Ez a hibrid formátum célja, hogy segítse a katonákat a készségeik felfrissítésében és a tartalommal való interakcióban a saját preferált tempójukban és ritmusukban. A Level Up program komponensei a következők: 1) egy 90 perces élő csoportos ülés a katonák beilleszkedési hetében az első beosztási helyükön, 2) egy mobilalkalmazás/online platform/munkafüzet rövid, interaktív önálló gyakorlatokkal alapvető készségterületeken (pl. stresszkezelés, taktikai gondolkodás, egészséges kapcsolatok), 3) személyre szabott coaching alkalmazáson belüli üzenetek formájában képzett személyzettől az alkalmazás használatának első hónapjában, és 4) virtuális erősítő ülések egy éven át, gyakorlati területekre fókuszálva, mint a pénzügyek, vezetés, előléptetési tippek és személyes kapcsolatok. A katonákat véletlenszerűen osztják be, hogy kapják a Level Up-ot vagy az Engage-et, egy meglévő, egy ülésből álló hadseregbeli közreműködői beavatkozási programot, amely összehasonlító képzésként fog szolgálni.

A Level Up program tartalma olyan bizonyítékokon alapuló pszichológiai módszerekből merít, mint a Kognitív Viselkedésterápia, az Elfogadás és Elkötelezettség Terápia, és motivációs coaching, amelyeket a katonai kultúrához igazítottak, és úgy szabtak testre, hogy releváns, hozzáférhető és vonzó legyen az újonnan beosztott alacsonyabb rangú katonák számára, egy olyan csoport számára, amely magas kockázatot jelent az öngyilkosság és más súlyos viselkedési problémák szempontjából. A szolgálat első évében lévő alapvető életvezetési készségekkel és támogatással való felvértezés révén a program célja az SRB-k és más, SIR-re jogosító magatartások csökkentése, pszichoszociális készségek fejlesztése, valamint a karriersiker és elégedettség növelése.

Ha hatékony, a Level Up bevezethető a teljes hadseregben univerzális prevenciós programként a mentális egészség, a készültség és a megtartás javítására. Minimális kockázatok vannak, mivel a beavatkozások oktatási jellegűek, bár néhány résztvevő rövid érzelmi kényelmetlenséget tapasztalhat a készséggyakorlás vagy a reflexió során. Minden résztvevő bármikor kiválthatja magát, és mindenki számára erőforrásokat és további támogatást biztosítanak szükség esetén. Ez a tanulmány forradalmi hatással lehet a katonai öngyilkosság-megelőzési erőfeszítésekre, különösen a korai szolgálati időszakban, amikor a katonák a legsebezhetőbbek. Ezt a skálázható programot egy nagy, valós környezetben történő értékeléssel a kutatás egyértelmű bizonyítékot szolgáltat annak előnyeiről az öngyilkosság csökkentésében és a készültség javításában. Az eredmények támogatni fogják a prediktív eszközök fejlesztését is annak azonosítására, hogy mely katonák profitálhatnak leginkább a további támogatásból. A megállapításokat megosztják a Védelmi Minisztériumban, hogy tájékoztassák a politikát, a képzést és a jövőbeli reziliencia-fejlesztő programokat – végső soron javítva a haderő katonáinak egészségét, teljesítményét és életminőségét.