益生菌补充对长跑运动员运动表现的影响。 (PreludiumKP)

本研究设计为一项随机双盲安慰剂对照临床试验，益生菌干预周期为4周。 研究将于2022年1月至2025年3月在格但斯克医科大学运动生物能与生理学系（波兰格但斯克）进行。 共招募40名经过耐力训练的成年男性，具体为具有马拉松比赛经验的长跑运动员。 仅符合所有纳入标准且不符合任何排除标准的参与者将被纳入研究。 参与者将按1:1比例随机分配至益生菌（PRO）组或安慰剂（PL）组。 运动员每日将补充4粒研究产品（益生菌混合物）胶囊。

为消除饮食对肠道微生物组的影响，所有运动员将接受个性化均衡盒餐，旨在提供100%能量需求、每日每公斤体重1.6克蛋白质摄入量以及至少每日每公斤体重8克碳水化合物。 参与者将继续其训练计划，每周至少进行5次耐力训练。 为评估训练负荷，运动员将报告平均心率范围、主观疲劳感及训练时长。

研究者将检验4周益生菌补充结合个性化饮食是否可能对运动表现产生直接或间接影响。 这将通过跑步机测试评估有氧适能来进行。 心肺运动试验（CPET）将测定最大摄氧量、每分钟肺通气量及心率。 同时将进行身体成分分析以及血液和粪便样本评估。 血液样本将分析血清促炎细胞因子（IL-6和TNF-α）。 采集的粪便样本将使用新一代测序技术进行肠道微生物群的定量和定性分析。 分析将包括肠道通透性标志物（钙卫蛋白、连蛋白、IFABP）及细菌代谢产物如短链脂肪酸（SCFA）。 所有评估和程序将在补充期前后立即进行。

所有获得的数据将进行统计分析。 描述性统计将用于背景信息并分析参数趋势，采用平均值和95%置信区间。 根据数据分布情况，将应用参数或非参数检验。 统计显著性设定为p < 0.05。

据研究者所知，这将是首项全面评估益生菌补充结合标准化饮食对竞技长跑运动员炎症反应、肠道通透性、肠道微生物组组成及有氧能力影响的干预研究。 收集的数据将为益生菌补充对运动表现参数的潜在影响提供证据。