Dekrementální cvičení: nový tréninkový přístup?
Dekrementální cvičební protokol jako tréninkový stimul: více či méně efektivní než tradiční vysoce intenzivní intervalový trénink?
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
ZH
-
Zurich, ZH, Švýcarsko, 8057
- Exercise Physiology Lab, Institute of Human Movement Sciences and Sport, ETH Zurich
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Věk: 18-40 let
- Zdravý, tj. normální fyzický a duševní stav (neužívat pravidelně žádné léky déle než měsíc, kromě antikoncepce)
- Normální Body-Mass-Index (BMI): 18,5-24,9 kg·m-2
- Dobře trénovaní sportovci: V̇O2max > 55,1 ml·min-1·kg-1 pro muže a > 50,1 ml·min-1·kg-1 pro ženy
- Normální funkce plic
- Nekuřácké
- Ochota dodržovat obecná pravidla studia
Kritéria vyloučení:
- Ženy, které jsou těhotné nebo kojící
- Záměr otěhotnět v průběhu studie
- Známé nebo podezřelé nedodržování předpisů, zneužívání drog nebo alkoholu
- Neschopnost dodržovat postupy studia, kupř. z důvodu jazykových problémů, psychických poruch, demence apod. účastníka
- Předchozí zápis do stejné části (A nebo B) aktuálního studia
- Přihlášení vyšetřovatele, jeho rodinných příslušníků, zaměstnanců a dalších závislých osob
- Akutní nebo chronické onemocnění
- Příjem léků ovlivňujících výkonnost nebo dýchací, kardiovaskulární nebo nervosvalový systém
- Nedostatečná tréninková historie (< 3 roky účasti v závodní cyklistice/běhu) nebo tréninkový objem (<40 km běhu/týden nebo 150 km na kole/týden) v předchozích 6 měsících
- Nedávná (< 3 měsíce) historie ortopedického zranění nebo účast na strukturovaných vysoce intenzivních tréninkových blocích
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Skupina DECT
Sezení DECT se skládá ze čtyř sérií 4minutového vysoce intenzivního „dekrementálního“ cvičení s 3 minutami aktivního zotavení mezi jednotlivými sériemi.
Zátěž se postupně snižuje během každého cvičení.
Tréninkové období bude trvat celkem 4 týdny se třemi týdenními tréninky pod dohledem
|
Program DECT se skládá ze 4týdenní tréninkové intervence se třemi týdenními sezeními vysoce intenzivního intervalového tréninku, ve kterém je během každého cvičebního záchvatu zátěž ukládána dekrementálním způsobem.
|
|
Aktivní komparátor: Skupina HIIT
HIIT sezení se skládá ze čtyř sérií 4minutového vysoce intenzivního „dekrementálního“ cvičení s 3 minutami aktivního zotavení mezi jednotlivými zápasy.
Zátěž je udržována konstantní během každého cvičení.
Tréninkové období bude trvat celkem 4 týdny se třemi týdenními tréninky pod dohledem
|
HIIT program se skládá ze 4týdenní tréninkové intervence se třemi týdenními sezeními vysoce intenzivního intervalového tréninku, při kterém je během každého cvičebního cyklu udržována konstantní zátěž.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna výkonu při cvičení
Časové okno: měřeno před a po 4týdenním tréninkovém bloku, během časovky (40 km na kole nebo 10 km běhu)
|
Doba potřebná k překonání pevné vzdálenosti v minutách
|
měřeno před a po 4týdenním tréninkovém bloku, během časovky (40 km na kole nebo 10 km běhu)
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna maximálního příjmu kyslíku
Časové okno: Měřeno během maximálního inkrementálního zátěžového testu před a po 4týdenním tréninkovém bloku
|
Měřeno v ml/kg/min
|
Měřeno během maximálního inkrementálního zátěžového testu před a po 4týdenním tréninkovém bloku
|
|
Průměrná spotřeba kyslíku
Časové okno: Dva tréninky probíhají během jednoho týdne
|
Průměrná spotřeba kyslíku měřená během čtyř 4minutových záchvatů vysoce intenzivního cvičení v relaci HIIT a DECT
|
Dva tréninky probíhají během jednoho týdne
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Christina M Spengler, Prof., ETH Zurich
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- DECT_HIIT_2017
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .
Klinické studie na DECT
-
NCT04680858Neznámý
-
NCT03685539DokončenoMaligní novotvar | Metastatický maligní novotvar v mozku
-
NCT05508126NáborFáze rakoviny žaludku
-
NCT04993261Aktivní, ne náborKarcinoidní nádor | Karcinoidní syndrom | Metastatický karcinoidní nádor | Neuroendokrinní nádor G1 trávicího systému
-
NCT03463850Dokončeno
-
NCT03111914UkončenoRakovina prostaty | Dual Energy CT (DECT)
-
NCT03036410DokončenoZtráta sluchu, Binaurální | Ztráta sluchu, monofonní
-
NCT02960490Dokončeno