Časově omezené stravování pro regulaci hmotnosti
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Časově omezené stravování (TRE) se stalo oblíbeným režimem hubnutí. Náhlý nárůst popularity TRE je pravděpodobně způsoben především jeho jednoduchostí a skutečností, že nevyžaduje, aby jednotlivci počítali kalorie, aby zhubli. Účastníci jsou jednoduše požádáni, aby zkonzumovali veškeré jídlo ve stanoveném časovém rámci a po zbývající hodiny dne se postili s nápoji bez energie. Důkazy ukazují, že když lidé s obezitou omezí své stravovací okno na 6 až 8 hodin denně, přirozeně sníží příjem energie o 350-500 kalorií. Z klinického hlediska jsou tato zjištění prvořadá. Jedním z hlavních důvodů úbytku subjektu při tradiční dietě, tj. dennímu omezení kalorií (CR), je frustrace z nutnosti počítat kalorie každý den. Režimy TRE dokážou tento požadavek obejít tím, že umožňují účastníkům jednoduše „sledovat hodiny“ místo sledování kalorií, a přitom stále produkovat významný úbytek hmotnosti a zlepšení metabolického zdraví. Tato vlastnost TRE má potenciál zlepšit dlouhodobé dodržování diety a následně vést k trvalé kontrole hmotnosti u dospělých s obezitou.
V souladu s tím jsme provedli roční, randomizovanou, kontrolovanou studii, abychom porovnali účinky pozdního TRE (konzumace veškerého jídla mezi 12:00 a 20:00, bez počítání kalorií) oproti CR (25% energetické omezení denně), a kontrolní skupina, která jedla po dobu 10 nebo více hodin, na tělesnou hmotnost a metabolické rizikové faktory u různorodé skupiny dospělých Američanů s obezitou. Předpokládali jsme, že skupina TRE dosáhne většího úbytku hmotnosti a zaznamená výraznější zlepšení citlivosti na inzulín během 6měsíční fáze hubnutí ve srovnání s CR a kontrolními účastníky. Také jsme předpokládali, že skupina TRE si lépe udrží svůj úbytek hmotnosti a udrží si zlepšení citlivosti na inzulín během 6měsíční fáze udržování hmotnosti ve srovnání s CR a kontrolními účastníky.
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Illinois
-
Chicago, Illinois, Spojené státy, 60612
- University of Illinois Chicago
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Věk od 18 do 65 let
- BMI mezi 30 a 50 kg/m2
- Sedavé nebo mírně aktivní (<60 minut/týden světelné aktivity po dobu 3 měsíců před studií)
Kritéria vyloučení:
- • Typ 1 DM nebo Typ 2 DM
- Historie poruch příjmu potravy (anorexie, bulimie nebo záchvatovité přejídání)
- Nejsou hmotnostně stabilní po dobu 3 měsíců před začátkem studie (přírůstek nebo ztráta hmotnosti > 4 kg)
- Během screeningu nejsou schopni vést deník jídla nebo deník aktivit po dobu 7 po sobě jdoucích dnů
- Berete léky, které ovlivňují výsledky studie (ztráta hmotnosti, léky na snížení hladiny glukózy)
- Jste v perimenopauze nebo máte nepravidelný menstruační cyklus (menstruace, která se neobjevuje každých 27-32 dní)
- Ve výchozím stavu jedí během méně než 10hodinového okna
- Jste těhotná nebo se snažíte otěhotnět
- Jsou pracovníci na noční směny
- Jsou kuřáci
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: 8 hodin Časově omezené jídlo
Ad libitum příjem potravy každý den od 12 do 20 hodin Půst od 8 do 12 hodin každý den (16hodinový půst)
|
Ad libitum příjem potravy každý den od 12 do 20 hodin Půst od 8 do 12 hodin každý den (16hodinový půst)
|
|
Experimentální: Omezení kalorií
25% omezení energie každý den
|
25% omezení energie každý den
|
|
Žádný zásah: Řízení
Obvyklá strava, příjem ad libitum, jídlo do >10 hodin denně
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Change in Body Weight
Časové okno: Measured at month 0 and 12
|
Measured by an electronic scale
|
Measured at month 0 and 12
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Change in Fat Mass
Časové okno: Measured at month 0 and 12
|
Measured by DXA
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in Insulin Resistance
Časové okno: Measured at month 0 12
|
Measured by Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance (HOMA-IR).
Values above 2.5 generally considered an indicator of insulin resistance.
Higher values indicate greater insulin resistance while lower values indicate lower insulin resistance.
HOMA-IR = [glucose (mmol/L) × insulin (μU/L)]/22.5.
|
Measured at month 0 12
|
|
Change in Insulin Sensitivity
Časové okno: Measured at month 0 and 12
|
Measured by Quantitative Insulin Sensitivity Check Index (QUICKI).
QUICKI calculated as = 1/[log (fasting insulin, U/ml) + log (fasting glucose, mg/dl)].
Higher scores (typically > 0.45) indicate high insulin sensitivity.
Lower scores (generally ≤ 0.33 or 0.34) indicate decreased insulin sensitivity and an increased risk for insulin resistance or type 2 diabetes.
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in Fasting Glucose
Časové okno: Measured at month 0 and 12
|
Measured by a commercial lab (Medstar, IL)
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in HbA1c
Časové okno: Measured at month 0 and 12
|
Measured by a commercial lab (Medstar, IL)
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in Fasting Insulin
Časové okno: Measured at month 0 and 12
|
Measured by a commercial lab (Medstar, IL)
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in Systolic Blood Pressure
Časové okno: Measured at month 0 and 12
|
Measured by a blood pressure cuff
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in Diastolic Blood Pressure
Časové okno: Measured at month 0 and 12
|
Measured by a blood pressure cuff
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in LDL Cholesterol
Časové okno: Measured at month 0 and 12
|
Measured by a commercial lab (Medstar, IL)
|
Measured at month 0 and 12
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Spolupracovníci
Spolupracovníci
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Krista Varady, PhD, University of Illinois at Chicago
Publikace a užitečné odkazy
Obecné publikace
- Lin S, Cienfuegos S, Ezpeleta M, Pavlou V, Runchey MC, Varady KA. Effect of time restricted eating versus daily calorie restriction on sex hormones in males and females with obesity. medRxiv [Preprint]. 2024 May 15:2024.05.15.24307415. doi: 10.1101/2024.05.15.24307415.
- Lin S, Cienfuegos S, Ezpeleta M, Gabel K, Pavlou V, Mulas A, Chakos K, McStay M, Wu J, Tussing-Humphreys L, Alexandria SJ, Sanchez J, Unterman T, Varady KA. Time-Restricted Eating Without Calorie Counting for Weight Loss in a Racially Diverse Population : A Randomized Controlled Trial. Ann Intern Med. 2023 Jul;176(7):885-895. doi: 10.7326/M23-0052. Epub 2023 Jun 27.
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další relevantní podmínky MeSH
- Poruchy výživy
- Nadměrná výživa
- Tělesná hmotnost
- Nadváha
- Patologické stavy, příznaky a symptomy
- Nutriční a metabolické nemoci
- Příznaky a symptomy
- Obezita
- Terapeutika
- Strava, jídlo a výživa
- Fyziologické jevy
- Nutriční fyziologické jevy
- Dietní terapie
- Nutriční terapie
- Strava
- Příjem energie
- Kalorické omezení
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- 2020-1512
- R01DK128180 (Grant/smlouva NIH USA)
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .