Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Časově omezené stravování pro regulaci hmotnosti

24. července 2026 aktualizováno: Krista Varady, University of Illinois at Chicago
12měsíční randomizovaná, kontrolovaná studie s paralelním ramenem, rozdělená do 2 po sobě jdoucích období: (1) 6měsíční období hubnutí; a (2) bude zavedeno 6měsíční udržování hmotnosti. Dospělí s obezitou budou randomizováni do 1 ze 3 skupin: (1) 8h-TRE, ad libitum příjem potravy od 12:00 do 20:00, půst denně od 20:00 do 12:00, (2) CR, 25% omezení energie každý den; nebo 3) kontrola, denní příjem potravy ad libitum, jedení více než 10 hodin denně.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Časově omezené stravování (TRE) se stalo oblíbeným režimem hubnutí. Náhlý nárůst popularity TRE je pravděpodobně způsoben především jeho jednoduchostí a skutečností, že nevyžaduje, aby jednotlivci počítali kalorie, aby zhubli. Účastníci jsou jednoduše požádáni, aby zkonzumovali veškeré jídlo ve stanoveném časovém rámci a po zbývající hodiny dne se postili s nápoji bez energie. Důkazy ukazují, že když lidé s obezitou omezí své stravovací okno na 6 až 8 hodin denně, přirozeně sníží příjem energie o 350-500 kalorií. Z klinického hlediska jsou tato zjištění prvořadá. Jedním z hlavních důvodů úbytku subjektu při tradiční dietě, tj. dennímu omezení kalorií (CR), je frustrace z nutnosti počítat kalorie každý den. Režimy TRE dokážou tento požadavek obejít tím, že umožňují účastníkům jednoduše „sledovat hodiny“ místo sledování kalorií, a přitom stále produkovat významný úbytek hmotnosti a zlepšení metabolického zdraví. Tato vlastnost TRE má potenciál zlepšit dlouhodobé dodržování diety a následně vést k trvalé kontrole hmotnosti u dospělých s obezitou.

V souladu s tím jsme provedli roční, randomizovanou, kontrolovanou studii, abychom porovnali účinky pozdního TRE (konzumace veškerého jídla mezi 12:00 a 20:00, bez počítání kalorií) oproti CR (25% energetické omezení denně), a kontrolní skupina, která jedla po dobu 10 nebo více hodin, na tělesnou hmotnost a metabolické rizikové faktory u různorodé skupiny dospělých Američanů s obezitou. Předpokládali jsme, že skupina TRE dosáhne většího úbytku hmotnosti a zaznamená výraznější zlepšení citlivosti na inzulín během 6měsíční fáze hubnutí ve srovnání s CR a kontrolními účastníky. Také jsme předpokládali, že skupina TRE si lépe udrží svůj úbytek hmotnosti a udrží si zlepšení citlivosti na inzulín během 6měsíční fáze udržování hmotnosti ve srovnání s CR a kontrolními účastníky.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

90

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

    • Illinois
      • Chicago, Illinois, Spojené státy, 60612
        • University of Illinois Chicago

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 65 let (Dospělý, Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Věk od 18 do 65 let
  • BMI mezi 30 a 50 kg/m2
  • Sedavé nebo mírně aktivní (<60 minut/týden světelné aktivity po dobu 3 měsíců před studií)

Kritéria vyloučení:

  • • Typ 1 DM nebo Typ 2 DM
  • Historie poruch příjmu potravy (anorexie, bulimie nebo záchvatovité přejídání)
  • Nejsou hmotnostně stabilní po dobu 3 měsíců před začátkem studie (přírůstek nebo ztráta hmotnosti > 4 kg)
  • Během screeningu nejsou schopni vést deník jídla nebo deník aktivit po dobu 7 po sobě jdoucích dnů
  • Berete léky, které ovlivňují výsledky studie (ztráta hmotnosti, léky na snížení hladiny glukózy)
  • Jste v perimenopauze nebo máte nepravidelný menstruační cyklus (menstruace, která se neobjevuje každých 27-32 dní)
  • Ve výchozím stavu jedí během méně než 10hodinového okna
  • Jste těhotná nebo se snažíte otěhotnět
  • Jsou pracovníci na noční směny
  • Jsou kuřáci

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: 8 hodin Časově omezené jídlo
Ad libitum příjem potravy každý den od 12 do 20 hodin Půst od 8 do 12 hodin každý den (16hodinový půst)
Ad libitum příjem potravy každý den od 12 do 20 hodin Půst od 8 do 12 hodin každý den (16hodinový půst)
Experimentální: Omezení kalorií
25% omezení energie každý den
25% omezení energie každý den
Žádný zásah: Řízení
Obvyklá strava, příjem ad libitum, jídlo do >10 hodin denně

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Change in Body Weight
Časové okno: Measured at month 0 and 12
Measured by an electronic scale
Measured at month 0 and 12

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Change in Fat Mass
Časové okno: Measured at month 0 and 12
Measured by DXA
Measured at month 0 and 12
Change in Insulin Resistance
Časové okno: Measured at month 0 12
Measured by Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance (HOMA-IR). Values above 2.5 generally considered an indicator of insulin resistance. Higher values indicate greater insulin resistance while lower values indicate lower insulin resistance. HOMA-IR = [glucose (mmol/L) × insulin (μU/L)]/22.5.
Measured at month 0 12
Change in Insulin Sensitivity
Časové okno: Measured at month 0 and 12
Measured by Quantitative Insulin Sensitivity Check Index (QUICKI). QUICKI calculated as = 1/[log (fasting insulin, U/ml) + log (fasting glucose, mg/dl)]. Higher scores (typically > 0.45) indicate high insulin sensitivity. Lower scores (generally ≤ 0.33 or 0.34) indicate decreased insulin sensitivity and an increased risk for insulin resistance or type 2 diabetes.
Measured at month 0 and 12
Change in Fasting Glucose
Časové okno: Measured at month 0 and 12
Measured by a commercial lab (Medstar, IL)
Measured at month 0 and 12
Change in HbA1c
Časové okno: Measured at month 0 and 12
Measured by a commercial lab (Medstar, IL)
Measured at month 0 and 12
Change in Fasting Insulin
Časové okno: Measured at month 0 and 12
Measured by a commercial lab (Medstar, IL)
Measured at month 0 and 12
Change in Systolic Blood Pressure
Časové okno: Measured at month 0 and 12
Measured by a blood pressure cuff
Measured at month 0 and 12
Change in Diastolic Blood Pressure
Časové okno: Measured at month 0 and 12
Measured by a blood pressure cuff
Measured at month 0 and 12
Change in LDL Cholesterol
Časové okno: Measured at month 0 and 12
Measured by a commercial lab (Medstar, IL)
Measured at month 0 and 12

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Spolupracovníci

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Krista Varady, PhD, University of Illinois at Chicago

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. ledna 2021

Primární dokončení (Aktuální)

1. února 2025

Dokončení studie (Aktuální)

1. února 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

28. prosince 2020

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

30. prosince 2020

První zveřejněno (Aktuální)

5. ledna 2021

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

27. července 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

24. července 2026

Naposledy ověřeno

1. července 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • 2020-1512
  • R01DK128180 (Grant/smlouva NIH USA)

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .