Tidsbegrænset spisning til vægtkontrol
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Tidsbegrænset spisning (TRE) er blevet et populært vægttabsregime. Den pludselige stigning i popularitet af TRE skyldes mest sandsynligt, at det er dets rene enkelhed og det faktum, at det ikke kræver, at individer tæller kalorier for at tabe sig. Deltagerne bliver simpelthen bedt om at indtage al mad inden for en bestemt tidsramme og hurtigt med energifri drikkevarer i de resterende timer af dagen. Beviser viser, at når mennesker med fedme begrænser deres spisevindue til 6 til 8 timer om dagen, reducerer de naturligt energiindtaget med 350-500 kalorier. Fra et klinisk synspunkt er disse resultater altafgørende. En af hovedårsagerne til forsøgsnedslidning med traditionel slankekur, det vil sige daglig kaloriebegrænsning (CR), er frustration over at skulle tælle kalorier hver dag. TRE-kure er i stand til at omgå dette krav ved at tillade deltagere blot at "se uret" i stedet for at overvåge kalorier, mens de stadig producerer betydelige vægttab og metaboliske sundhedsforbedringer. Denne egenskab ved TRE har potentialet til at forbedre langsigtet overholdelse af kosten og til gengæld producere varig vægtkontrol hos voksne med fedme.
I overensstemmelse hermed gennemførte vi et etårigt, randomiseret, kontrolleret forsøg for at sammenligne virkningerne af sen TRE (at spise al mad mellem kl. 12.00 til 20.00 uden kalorietælling) versus CR (25 % energibegrænsning dagligt), og en kontrolgruppe, der spiser over en periode på 10 eller flere timer, på kropsvægt og metaboliske risikofaktorer i en forskelligartet gruppe af amerikanske voksne med fedme. Vi antog, at TRE-gruppen ville opnå større vægttab og opleve mere udtalte forbedringer i insulinfølsomhed under den 6-måneders vægttabsfase sammenlignet med CR- og kontroldeltagere. Vi antog også, at TRE-gruppen bedre ville opretholde deres vægttab og opretholde deres forbedringer i insulinfølsomhed under den 6-måneders vægtvedligeholdelsesfase sammenlignet med CR- og kontroldeltagerne.
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Illinois
-
Chicago, Illinois, Forenede Stater, 60612
- University of Illinois Chicago
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Alder mellem 18 og 65 år
- BMI mellem 30 og 50 kg/m2
- Stillesiddende eller let aktiv (<60 minutter/uge med let aktivitet i de 3 måneder forud for undersøgelsen)
Eksklusionskriterier:
- • Type 1 DM eller Type 2 DM
- Anamnese med spiseforstyrrelser (anoreksi, bulimi eller binge eating disorder)
- Er ikke vægtstabile i 3 måneder før studiestart (vægtøgning eller -tab > 4 kg)
- Er ikke i stand til at føre en maddagbog eller aktivitetslog i 7 på hinanden følgende dage under screeningen
- Tager medicin, der påvirker undersøgelsesresultaterne (vægttab, glukosesænkende medicin)
- Er perimenopausale eller har en uregelmæssig menstruationscyklus (menstruation, der ikke vises hver 27.-32. dag)
- Spiser inden for mindre end et 10-timers vindue ved baseline
- Er gravid, eller forsøger at blive gravid
- Er nattevagtarbejdere
- er rygere
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: 8-timers tidsbegrænset spisning
Ad libitum fødeindtagelse fra 12-20 hver dag Faste fra 8-12 hver dag (16-timers faste)
|
Ad libitum fødeindtagelse fra 12-20 hver dag Faste fra 8-12 hver dag (16-timers faste)
|
|
Eksperimentel: Kalorie begrænsning
25 % energibegrænsning hver dag
|
25 % energibegrænsning hver dag
|
|
Ingen indgriben: Styring
Sædvanlig kost, Ad libitum indtag, spisning inden for >10 timer om dagen
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Change in Body Weight
Tidsramme: Measured at month 0 and 12
|
Measured by an electronic scale
|
Measured at month 0 and 12
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Change in Fat Mass
Tidsramme: Measured at month 0 and 12
|
Measured by DXA
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in Insulin Resistance
Tidsramme: Measured at month 0 12
|
Measured by Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance (HOMA-IR).
Values above 2.5 generally considered an indicator of insulin resistance.
Higher values indicate greater insulin resistance while lower values indicate lower insulin resistance.
HOMA-IR = [glucose (mmol/L) × insulin (μU/L)]/22.5.
|
Measured at month 0 12
|
|
Change in Insulin Sensitivity
Tidsramme: Measured at month 0 and 12
|
Measured by Quantitative Insulin Sensitivity Check Index (QUICKI).
QUICKI calculated as = 1/[log (fasting insulin, U/ml) + log (fasting glucose, mg/dl)].
Higher scores (typically > 0.45) indicate high insulin sensitivity.
Lower scores (generally ≤ 0.33 or 0.34) indicate decreased insulin sensitivity and an increased risk for insulin resistance or type 2 diabetes.
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in Fasting Glucose
Tidsramme: Measured at month 0 and 12
|
Measured by a commercial lab (Medstar, IL)
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in HbA1c
Tidsramme: Measured at month 0 and 12
|
Measured by a commercial lab (Medstar, IL)
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in Fasting Insulin
Tidsramme: Measured at month 0 and 12
|
Measured by a commercial lab (Medstar, IL)
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in Systolic Blood Pressure
Tidsramme: Measured at month 0 and 12
|
Measured by a blood pressure cuff
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in Diastolic Blood Pressure
Tidsramme: Measured at month 0 and 12
|
Measured by a blood pressure cuff
|
Measured at month 0 and 12
|
|
Change in LDL Cholesterol
Tidsramme: Measured at month 0 and 12
|
Measured by a commercial lab (Medstar, IL)
|
Measured at month 0 and 12
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Samarbejdspartnere
Samarbejdspartnere
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Krista Varady, PhD, University of Illinois at Chicago
Publikationer og nyttige links
Generelle publikationer
- Lin S, Cienfuegos S, Ezpeleta M, Pavlou V, Runchey MC, Varady KA. Effect of time restricted eating versus daily calorie restriction on sex hormones in males and females with obesity. medRxiv [Preprint]. 2024 May 15:2024.05.15.24307415. doi: 10.1101/2024.05.15.24307415.
- Lin S, Cienfuegos S, Ezpeleta M, Gabel K, Pavlou V, Mulas A, Chakos K, McStay M, Wu J, Tussing-Humphreys L, Alexandria SJ, Sanchez J, Unterman T, Varady KA. Time-Restricted Eating Without Calorie Counting for Weight Loss in a Racially Diverse Population : A Randomized Controlled Trial. Ann Intern Med. 2023 Jul;176(7):885-895. doi: 10.7326/M23-0052. Epub 2023 Jun 27.
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Yderligere relevante MeSH-vilkår
- Ernæringsforstyrrelser
- Overernæring
- Kropsvægt
- Overvægtig
- Patologiske tilstande, tegn og symptomer
- Ernæringsmæssige og metaboliske sygdomme
- Tegn og symptomer
- Fedme
- Terapeutik
- Diæt, mad og ernæring
- Fysiologiske fænomener
- Ernæringsfysiologiske fænomener
- Diætterapi
- Ernæringsterapi
- Kost
- Energiindtag
- Kaloribegrænsning
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- 2020-1512
- R01DK128180 (U.S. NIH-bevilling/kontrakt)
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .