Efektivita synchronizovaného tele-cvičení
Účinnost synchronizovaného tele-cvičení na kvalitu spánku a kvalitu života u zdravých mladých dospělých: Randomizovaná dvojitě zaslepená kontrolovaná studie
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
-
Istanbul, Krocan
- Istanbul Okan University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- být dobrovolníkem,
- ve věku 18-25 let,
- nemají žádné překážky pro online relace přes počítač,
- bez zrakového postižení.
Kritéria vyloučení:
- utrpěl fyzické zranění v posledních 3 měsících
- mít nějakou závažnou poruchu,
- potíže s učením,
- s duševní poruchou, která by mohla ovlivnit výsledky
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Přiřazení jedné skupiny
- Maskování: Dvojnásobek
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Cvičení
Cvičení budou aplikována třikrát týdně po dobu čtyř týdnů.
Každé cvičení bude začínat 10 opakováními a 1 sadou v prvním sezení a cvičení budou revidována na začátku každého týdne.
Odpor se bude postupně zvyšovat a po čtyřech týdnech budou cíleny 3 série po 10 opakováních.
|
Všechna hodnocení a cvičební zásahy budou prováděny prostřednictvím aplikace Google Meet, aplikace pro videokonference.
Před každým sezením bude výzkumníkovi zaslán odkaz na účast.
V případě technologického výpadku bude sezení telefonicky odloženo na nejbližší dostupný čas.
Všechny intervence budou řídit zaslepený výzkumník.
|
|
Žádný zásah: Řízení
Po čtyřtýdenní čekací době budou účastníci kontaktováni k přehodnocení a na konci posouzení jim bude vytvořen individuální domácí cvičební program.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Pittsburghský index kvality spánku (PSQI)
Časové okno: 0. týden
|
Pittsburghský index kvality spánku (PSQI) je 19-položkový dotazník, který hodnotí kvalitu spánku za poslední měsíc.
Jeho adaptaci na turečtinu a jeho analýzy spolehlivosti a platnosti provedl v roce 1996 Ağargün el al.
Zahrnuje sedm složek spánku, z nichž každá je hodnocena mezi 0-3: délka spánku, poruchy spánku, latence spánku, denní dysfunkce způsobená ospalostí, účinnost spánku, celková kvalita spánku a užívání léků na spánek.
PSQI poskytuje globální skóre, které se pohybuje od 0 do 21, přičemž vyšší skóre ukazuje na horší kvalitu spánku: menší než 5, skóre ukazuje na „dobrou kvalitu spánku“; větší nebo rovno 5, znamená to špatnou kvalitu spánku (Buysee 1989, Agargun 1996).
PSQI je spolehlivý a platný nástroj pro hodnocení kvality spánku v klinických a výzkumných podmínkách.
|
0. týden
|
|
Pittsburghský index kvality spánku (PSQI)
Časové okno: 4. týden
|
Pittsburghský index kvality spánku (PSQI) je 19-položkový dotazník, který hodnotí kvalitu spánku za poslední měsíc.
Jeho adaptaci na turečtinu a jeho analýzy spolehlivosti a platnosti provedl v roce 1996 Ağargün el al.
Zahrnuje sedm složek spánku, z nichž každá je hodnocena mezi 0-3: délka spánku, poruchy spánku, latence spánku, denní dysfunkce způsobená ospalostí, účinnost spánku, celková kvalita spánku a užívání léků na spánek.
PSQI poskytuje globální skóre, které se pohybuje od 0 do 21, přičemž vyšší skóre ukazuje na horší kvalitu spánku: menší než 5, skóre ukazuje na „dobrou kvalitu spánku“; větší nebo rovno 5, znamená to špatnou kvalitu spánku (Buysee 1989, Agargun 1996).
PSQI je spolehlivý a platný nástroj pro hodnocení kvality spánku v klinických a výzkumných podmínkách.
|
4. týden
|
|
Stručný formulář kvality života Světové zdravotnické organizace
Časové okno: 0. týden
|
WHOQOL je založen na čistě subjektivním hodnocení za účelem posouzení vnímané kvality života.
Krátká verze WHOQOL-BREF (World Health Organization Quality of Life-Brief Form) je dotazník s 26 položkami, který hodnotí kvalitu života (QOL) v kontextu kultury jednotlivce, hodnotových systémů, osobních cílů. standardy a obavy.
Zahrnuje čtyři oblasti: fyzické zdraví, psychické zdraví, sociální vztahy a environmentální zdraví.
|
0. týden
|
|
Stručný formulář kvality života Světové zdravotnické organizace
Časové okno: 4. týden
|
WHOQOL je založen na čistě subjektivním hodnocení za účelem posouzení vnímané kvality života.
Krátká verze WHOQOL-BREF (World Health Organization Quality of Life-Brief Form) je dotazník s 26 položkami, který hodnotí kvalitu života (QOL) v kontextu kultury jednotlivce, hodnotových systémů, osobních cílů. standardy a obavy.
Zahrnuje čtyři oblasti: fyzické zdraví, psychické zdraví, sociální vztahy a environmentální zdraví.
|
4. týden
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Vnímání těla
Časové okno: 0. týden
|
Účastníci budou požádáni, aby si vybrali, jak vnímají svůj současný tělesný obraz nebo „jak vypadají“.
Bude použita klasifikace indexu tělesné hmotnosti (BMI): 'Podváha', 'Zdravá váha', 'Nadváha', 'Obézní', 'Silně obézní'.
|
0. týden
|
|
Vnímání těla
Časové okno: 4. týden
|
Účastníci budou požádáni, aby si vybrali, jak vnímají svůj současný tělesný obraz nebo „jak vypadají“.
Bude použita klasifikace indexu tělesné hmotnosti (BMI): 'Podváha', 'Zdravá váha', 'Nadváha', 'Obézní', 'Silně obézní'.
|
4. týden
|
|
Vnímání celkového zdraví
Časové okno: 0. týden
|
Účastníci budou požádáni, aby ohodnotili svůj celkový zdravotní stav pomocí 10bodové Likertovy škály; 1 znamená „velmi špatné“, 10 znamená „výborně“.
|
0. týden
|
|
Vnímání celkového zdraví
Časové okno: 4. týden
|
Účastníci budou požádáni, aby ohodnotili svůj celkový zdravotní stav pomocí 10bodové Likertovy škály; 1 znamená „velmi špatné“, 10 znamená „výborně“.
|
4. týden
|
|
Vnímání tělesné zdatnosti
Časové okno: 0. týden
|
Účastníci budou požádáni, aby ohodnotili svou vnímanou fyzickou zdatnost pomocí 10bodové Likertovy škály; 1 znamená „velmi špatné“, 10 znamená „výborně“.
|
0. týden
|
|
Vnímání tělesné zdatnosti
Časové okno: 4. týden
|
Účastníci budou požádáni, aby ohodnotili svou vnímanou fyzickou zdatnost pomocí 10bodové Likertovy škály; 1 znamená „velmi špatné“, 10 znamená „výborně“.
|
4. týden
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Spolupracovníci
Spolupracovníci
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- 223091
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .