Effektiviteten af synkroniseret tele-træning
Effektiviteten af synkroniseret tele-motion på søvnkvalitet og livskvalitet for sunde unge voksne: et randomiseret dobbeltblindt kontrolleret forsøg
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Istanbul, Kalkun
- Istanbul Okan University
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- være frivillig,
- er i alderen 18-25,
- har ingen barrierer for online sessioner gennem en computer,
- uden synshandicap.
Ekskluderingskriterier:
- har oplevet en fysisk skade inden for de sidste 3 måneder
- har nogen større lidelse,
- indlæringsvanskeligheder,
- har en psykisk lidelse, der kan påvirke resultaterne
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Enkelt gruppeopgave
- Maskning: Dobbelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Dyrke motion
Øvelserne vil blive anvendt tre gange om ugen i fire uger.
Hver øvelse starter med 10 gentagelser og 1 sæt i den første session, og øvelserne vil blive revideret i begyndelsen af hver uge.
Modstanden vil gradvist blive øget, og efter fire uger vil 3 sæt af 10 gentagelser blive målrettet.
|
Alle evalueringer og træningsinterventioner vil blive udført af via Google Meet, en videokonferenceapplikation.
Deltagelseslinket vil blive sendt til den enkelte af forskeren før hver session.
I tilfælde af teknologisk afbrydelse vil sessionen blive udskudt til det nærmeste tilgængelige tidspunkt telefonisk.
Alle interventioner vil blive styret af en blindet forsker.
|
|
Ingen indgriben: Styring
Efter en ventetid på fire uger vil deltagerne blive kontaktet til revurdering, og ved afslutningen af vurderingen oprettes et individuelt hjemmetræningsprogram til dem.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
Tidsramme: 0. uge
|
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) er et selvrapporterende spørgeskema med 19 punkter, der vurderer søvnkvaliteten i løbet af den sidste måned.
Dets tilpasning til tyrkisk og dets pålideligheds- og validitetsanalyser blev udført i 1996 af Ağargün el al.
Den dækker syv komponenter af søvn, som hver er scoret mellem 0-3: søvnvarighed, søvnforstyrrelser, søvnforsinkelse, dysfunktion i dagtimerne på grund af søvnighed, søvneffektivitet, generel søvnkvalitet og brug af søvnmedicin.
PSQI giver en global score, der spænder fra 0 til 21, med højere score, der indikerer dårligere søvnkvalitet: mindre end 5, pointen peger på "God søvnkvalitet"; større end eller lig med 5, indikerer det dårlig søvnkvalitet (Buysee 1989, Agargun 1996).
PSQI er et pålideligt og gyldigt værktøj til at vurdere søvnkvalitet i kliniske og forskningsmæssige omgivelser.
|
0. uge
|
|
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
Tidsramme: 4. uge
|
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) er et selvrapporterende spørgeskema med 19 punkter, der vurderer søvnkvaliteten i løbet af den sidste måned.
Dets tilpasning til tyrkisk og dets pålideligheds- og validitetsanalyser blev udført i 1996 af Ağargün el al.
Den dækker syv komponenter af søvn, som hver er scoret mellem 0-3: søvnvarighed, søvnforstyrrelser, søvnforsinkelse, dysfunktion i dagtimerne på grund af søvnighed, søvneffektivitet, generel søvnkvalitet og brug af søvnmedicin.
PSQI giver en global score, der spænder fra 0 til 21, med højere score, der indikerer dårligere søvnkvalitet: mindre end 5, pointen peger på "God søvnkvalitet"; større end eller lig med 5, indikerer det dårlig søvnkvalitet (Buysee 1989, Agargun 1996).
PSQI er et pålideligt og gyldigt værktøj til at vurdere søvnkvalitet i kliniske og forskningsmæssige omgivelser.
|
4. uge
|
|
Verdenssundhedsorganisationen Livskvalitet - Kort form
Tidsramme: 0. uge
|
WHOQOL er baseret på en rent subjektiv vurdering for at vurdere den oplevede livskvalitet.
Den korte version, World Health Organization Quality of Life-Brief Form (WHOQOL-BREF) er et 26-elements selvrapporteringsspørgeskema, der vurderer livskvaliteten (QOL) i sammenhæng med et individs kultur, værdisystemer, personlige mål , standarder og bekymringer.
Det dækker fire domæner: fysisk sundhed, psykisk sundhed, sociale relationer og miljømæssig sundhed.
|
0. uge
|
|
Verdenssundhedsorganisationen Livskvalitet - Kort form
Tidsramme: 4. uge
|
WHOQOL er baseret på en rent subjektiv vurdering for at vurdere den oplevede livskvalitet.
Den korte version, World Health Organization Quality of Life-Brief Form (WHOQOL-BREF) er et 26-elements selvrapporteringsspørgeskema, der vurderer livskvaliteten (QOL) i sammenhæng med et individs kultur, værdisystemer, personlige mål , standarder og bekymringer.
Det dækker fire domæner: fysisk sundhed, psykisk sundhed, sociale relationer og miljømæssig sundhed.
|
4. uge
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Kropsopfattelse
Tidsramme: 0. uge
|
Deltagerne vil blive bedt om at vælge, hvordan de opfattede deres nuværende kropsbillede, eller "hvordan de ser ud".
Body mass index (BMI) klassificering vil blive brugt: 'Undervægtig', 'Sundvægt', 'Overvægtig', 'Fedme', 'Svært overvægtig'.
|
0. uge
|
|
Kropsopfattelse
Tidsramme: 4. uge
|
Deltagerne vil blive bedt om at vælge, hvordan de opfattede deres nuværende kropsbillede, eller "hvordan de ser ud".
Body mass index (BMI) klassificering vil blive brugt: 'Undervægtig', 'Sundvægt', 'Overvægtig', 'Fedme', 'Svært overvægtig'.
|
4. uge
|
|
Opfattelse af generel sundhed
Tidsramme: 0. uge
|
Deltagerne vil blive bedt om at vurdere deres opfattede generelle helbred ved hjælp af en 10-punkts Likert-skala; 1 angiver 'Meget dårlig', 10 angiver 'Fremragende'.
|
0. uge
|
|
Opfattelse af generel sundhed
Tidsramme: 4. uge
|
Deltagerne vil blive bedt om at vurdere deres opfattede generelle helbred ved hjælp af en 10-punkts Likert-skala; 1 angiver 'Meget dårlig', 10 angiver 'Fremragende'.
|
4. uge
|
|
Opfattelse af fysisk kondition
Tidsramme: 0. uge
|
Deltagerne vil blive bedt om at vurdere deres opfattede fysiske form ved hjælp af en 10-punkts Likert-skala; 1 angiver 'Meget dårlig', 10 angiver 'Fremragende'.
|
0. uge
|
|
Opfattelse af fysisk kondition
Tidsramme: 4. uge
|
Deltagerne vil blive bedt om at vurdere deres opfattede fysiske form ved hjælp af en 10-punkts Likert-skala; 1 angiver 'Meget dårlig', 10 angiver 'Fremragende'.
|
4. uge
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Samarbejdspartnere
Samarbejdspartnere
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- 223091
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .