Skuteczność zsynchronizowanych telećwiczeń
Skuteczność zsynchronizowanych telećwiczeń na jakość snu i jakość życia zdrowych młodych dorosłych: randomizowane badanie kontrolowane z podwójnie ślepą próbą
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Istanbul, Indyk
- Istanbul Okan University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria przyjęcia:
- bycie wolontariuszem,
- być w przedziale wiekowym 18-25 lat,
- brak barier w prowadzeniu sesji on-line za pośrednictwem komputera,
- nie posiadające wady wzroku.
Kryteria wyłączenia:
- doznał urazu fizycznego w ciągu ostatnich 3 miesięcy
- ma jakiekolwiek poważne zaburzenia,
- trudności w nauce,
- cierpisz na zaburzenie psychiczne, które może mieć wpływ na wyniki
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Zadanie dla jednej grupy
- Maskowanie: Podwójnie
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Ćwiczenia
Ćwiczenia będą wykonywane trzy razy w tygodniu przez cztery tygodnie.
Każde ćwiczenie rozpocznie się od 10 powtórzeń i 1 serii w pierwszej sesji, a ćwiczenia będą powtarzane na początku każdego tygodnia.
Opór będzie stopniowo zwiększany, a po czterech tygodniach celem będą 3 serie po 10 powtórzeń.
|
Wszystkie oceny i interwencje związane z ćwiczeniami będą przeprowadzane za pośrednictwem Google Meet, aplikacji do wideokonferencji.
Link do udziału zostanie przesłany danej osobie przez badacza przed każdą sesją.
W przypadku jakichkolwiek zakłóceń technologicznych sesja zostanie przełożona telefonicznie na najbliższy dostępny termin.
Wszystkie interwencje będą prowadzone przez zaślepionego badacza.
|
|
Brak interwencji: Kontrola
Po czterotygodniowym okresie oczekiwania z uczestnikami skontaktujemy się w celu ponownej oceny, a na zakończenie oceny zostanie dla nich stworzony indywidualny program ćwiczeń w domu.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Indeks jakości snu w Pittsburghu (PSQI)
Ramy czasowe: 0 tydzień
|
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) to 19-elementowy kwestionariusz samoopisowy, który ocenia jakość snu w ciągu ostatniego miesiąca.
Jego adaptację do języka tureckiego oraz analizy wiarygodności i trafności przeprowadził w 1996 roku Ağargün el al.
Obejmuje siedem elementów snu, z których każdy jest oceniany w skali od 0 do 3: czas snu, zaburzenia snu, latencja snu, dysfunkcje w ciągu dnia spowodowane sennością, efektywność snu, ogólna jakość snu i stosowanie leków nasennych.
PSQI zapewnia globalny wynik w zakresie od 0 do 21, przy czym wyższe wyniki wskazują na gorszą jakość snu: poniżej 5 wynik wskazuje na „dobrą jakość snu”; większy lub równy 5, wskazuje to na słabą jakość snu (Buysee 1989, Agargun 1996).
PSQI to niezawodne i ważne narzędzie do oceny jakości snu w warunkach klinicznych i badawczych.
|
0 tydzień
|
|
Indeks jakości snu w Pittsburghu (PSQI)
Ramy czasowe: 4 tydzień
|
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) to 19-elementowy kwestionariusz samoopisowy, który ocenia jakość snu w ciągu ostatniego miesiąca.
Jego adaptację do języka tureckiego oraz analizy wiarygodności i trafności przeprowadził w 1996 roku Ağargün el al.
Obejmuje siedem elementów snu, z których każdy jest oceniany w skali od 0 do 3: czas snu, zaburzenia snu, latencja snu, dysfunkcje w ciągu dnia spowodowane sennością, efektywność snu, ogólna jakość snu i stosowanie leków nasennych.
PSQI zapewnia globalny wynik w zakresie od 0 do 21, przy czym wyższe wyniki wskazują na gorszą jakość snu: poniżej 5 wynik wskazuje na „dobrą jakość snu”; większy lub równy 5, wskazuje to na słabą jakość snu (Buysee 1989, Agargun 1996).
PSQI to niezawodne i ważne narzędzie do oceny jakości snu w warunkach klinicznych i badawczych.
|
4 tydzień
|
|
Światowa Organizacja Zdrowia dotycząca jakości życia – krótki formularz
Ramy czasowe: 0 tydzień
|
WHOQOL opiera się na czysto subiektywnej ocenie postrzeganej jakości życia.
Krótka wersja, Krótki Formularz Jakości Życia Światowej Organizacji Zdrowia (WHOQOL-BREF) to 26-elementowy kwestionariusz samoopisowy, który ocenia jakość życia (QOL) w kontekście kultury jednostki, systemów wartości, celów osobistych , standardy i obawy.
Obejmuje cztery domeny: zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne, relacje społeczne i zdrowie środowiskowe.
|
0 tydzień
|
|
Światowa Organizacja Zdrowia dotycząca jakości życia – krótki formularz
Ramy czasowe: 4 tydzień
|
WHOQOL opiera się na czysto subiektywnej ocenie postrzeganej jakości życia.
Krótka wersja, Krótki Formularz Jakości Życia Światowej Organizacji Zdrowia (WHOQOL-BREF) to 26-elementowy kwestionariusz samoopisowy, który ocenia jakość życia (QOL) w kontekście kultury jednostki, systemów wartości, celów osobistych , standardy i obawy.
Obejmuje cztery domeny: zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne, relacje społeczne i zdrowie środowiskowe.
|
4 tydzień
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Postrzeganie ciała
Ramy czasowe: 0 tydzień
|
Uczestnicy zostaną poproszeni o wybranie, w jaki sposób postrzegają swój obecny obraz ciała lub „jak wyglądają”.
Zastosowana zostanie klasyfikacja wskaźnika masy ciała (BMI): „Niedowaga”, „Waga prawidłowa”, „Nadwaga”, „Otyłość”, „Ciężka otyłość”.
|
0 tydzień
|
|
Postrzeganie ciała
Ramy czasowe: 4 tydzień
|
Uczestnicy zostaną poproszeni o wybranie, w jaki sposób postrzegają swój obecny obraz ciała lub „jak wyglądają”.
Zastosowana zostanie klasyfikacja wskaźnika masy ciała (BMI): „Niedowaga”, „Waga prawidłowa”, „Nadwaga”, „Otyłość”, „Ciężka otyłość”.
|
4 tydzień
|
|
Postrzeganie ogólnego zdrowia
Ramy czasowe: 0 tydzień
|
Uczestnicy zostaną poproszeni o ocenę swojego postrzeganego ogólnego stanu zdrowia za pomocą 10-punktowej skali Likerta; 1 oznacza „bardzo słabo”, 10 oznacza „doskonało”.
|
0 tydzień
|
|
Postrzeganie ogólnego zdrowia
Ramy czasowe: 4 tydzień
|
Uczestnicy zostaną poproszeni o ocenę swojego postrzeganego ogólnego stanu zdrowia za pomocą 10-punktowej skali Likerta; 1 oznacza „bardzo słabo”, 10 oznacza „doskonało”.
|
4 tydzień
|
|
Postrzeganie sprawności fizycznej
Ramy czasowe: 0 tydzień
|
Uczestnicy zostaną poproszeni o ocenę swojej postrzeganej sprawności fizycznej za pomocą 10-punktowej skali Likerta; 1 oznacza „bardzo słabo”, 10 oznacza „doskonało”.
|
0 tydzień
|
|
Postrzeganie sprawności fizycznej
Ramy czasowe: 4 tydzień
|
Uczestnicy zostaną poproszeni o ocenę swojej postrzeganej sprawności fizycznej za pomocą 10-punktowej skali Likerta; 1 oznacza „bardzo słabo”, 10 oznacza „doskonało”.
|
4 tydzień
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Współpracownicy
Współpracownicy
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- 223091
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .