Vliv 8týdenního plyometrického tréninku na prevenci zranění u domácích hráčů kriketu
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Typ studie
Typ studie
Zápis (Odhadovaný)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní kontakt
Studijní kontakt
- Jméno: Waqar Awan, PHD
- Telefonní číslo: 0333-534884
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
Studijní záloha kontaktů
- Jméno: Aqsa Safdar, DPT
- Telefonní číslo: 03054585552
- E-mail: aqsa.safdar888@gmail.com
Studijní místa
-
-
Punjab
-
Islamabad, Punjab, Pákistán, 44600
- Nábor
- Riphah International University
-
Kontakt:
- Waqar Ahmed, PHD
- Telefonní číslo: 0333-5348846
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
-
Kontakt:
- Aqsa Safdar, DPT
- Telefonní číslo: 03054585552
- E-mail: aqsa.safdar888@gmail.com
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- domácí hráči kriketu mezi 18-25 lety.
- aktivně zapojeni déle než 1 rok
Kritéria vyloučení:
- anamnéza traumatu/úrazu za poslední měsíc
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Výzkum zdravotnických služeb
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Skupina A (plyometrický trénink)
|
Skupina dostane plyometrická cvičení v kontrolovaném prostředí. Bude provedena následující plyometrie.
|
|
Jiný: Skupina B (konvenční)
|
Skupina dostane konvenční cvičení v kontrolovaném prostředí. Provedou se následující konvenční cvičení.
5.Dřepy |
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Test hlubokého dřepu
Časové okno: 8 týdnů
|
Test hlubokého dřepu obvykle zahrnuje spíše kvalitativní hodnocení než číselné skóre.
Vyškolení hodnotitelé sledují formu jedince během dřepu, hledají odchylky jako zvedání pat, kolapsování kolen nebo předklon trupu.
Za optimální je považován plynulý, kontrolovaný pohyb se správným vyrovnáním.
Interpretace zahrnuje identifikaci jakýchkoli biomechanických problémů, svalových dysbalancí nebo omezení flexibility na základě pozorovaných odchylek.
Tyto kvalitativní informace vedou profesionály v oblasti fitness, trenéry nebo poskytovatele zdravotní péče při přizpůsobení nápravných cvičení nebo intervencí tak, aby řešily konkrétní pohybové vzorce nebo omezení zjištěná během testu hlubokého dřepu.
|
8 týdnů
|
|
Dřep na jedné noze
Časové okno: 8 týdnů
|
Dřep na jedné noze, také známý jako dřep na jedné noze nebo pistolový dřep, je funkční pohybové cvičení, které zpochybňuje sílu, rovnováhu a flexibilitu dolní části těla.
Při tomto cviku stojí jedinec na jedné noze, přičemž spouští tělo do dřepu a poté se vrací do výchozí polohy.
Bodování obvykle zahrnuje hodnocení schopnosti udržet rovnováhu, hloubku dřepu a celkovou kontrolu během pohybu.
Interpretace se zaměřuje na identifikaci jakýchkoli asymetrií, slabostí nebo kompenzací v dolní části těla, pomáhá přizpůsobit konkrétní cvičení nebo intervence ke zlepšení síly a stability ve funkčních pohybových vzorcích jedince.
|
8 týdnů
|
|
Inline výpady
Časové okno: 8 týdnů
|
Inline výpad je funkční hodnocení pohybu používané k vyhodnocení flexibility, rovnováhy a symetrie dolní části těla.
V tomto cvičení jednotlivec vykročí vpřed do výpadové pozice podél přímky, přičemž posoudí schopnost udržet správné vyrovnání a stabilitu.
Bodování zahrnuje pozorování kvality výpadu, zaznamenávání jakýchkoli odchylek nebo asymetrií v pohybu.
Interpretace se zaměřuje na identifikaci potenciálních problémů s pohyblivostí kyčle, kolena nebo kotníku a také na svalové dysbalance.
Inline výpad se často používá ve fitness a rehabilitačních zařízeních k přizpůsobení cílených cvičení nebo intervencí pro zlepšení funkce dolní části těla a snížení rizika zranění.
|
8 týdnů
|
|
test aktivní flexe kyčle
Časové okno: 8 týdnů
|
Aktivní test flexe kyčle je funkční hodnocení pohybu, které hodnotí flexibilitu a pohyblivost flexorů kyčle.
V tomto testu si jedinec lehne na záda a aktivně zvedne jednu nohu přímo k hrudi, zatímco opačnou nohu drží rovnou na povrchu.
Měří se úhel ohnutí kyčle a zaznamenají se všechna omezení nebo nepohodlí.
Bodování zahrnuje posouzení rozsahu pohybu a interpretace se zaměřuje na identifikaci potenciálního napětí nebo omezení flexorů kyčle.
Tento test se běžně používá ve fitness, sportu a rehabilitaci k informování o cílených cvičeních nebo intervencích zaměřených na zlepšení flexibility a funkce flexorů kyčle.
|
8 týdnů
|
|
test zvednutí rovné nohy
Časové okno: 8 týdnů
|
Test Straight Leg Raise (SLR) je klinické hodnocení používané k hodnocení flexibility a napětí hamstringů a sedacího nervu.
V tomto testu jedinec leží na zádech a jedna noha je zvednuta nahoru, přičemž koleno zůstává rovné.
Měří se úhel, pod kterým může být noha zvednuta, než zažije nepohodlí nebo napětí.
Bodování zahrnuje zaznamenávání rozsahu pohybu a interpretace se zaměřuje na identifikaci potenciálních problémů, jako je napjatost hamstringů nebo podráždění sedacího nervu.
|
8 týdnů
|
|
Push-up
Časové okno: 8 týdnů
|
Push-up test je hodnocení kondice, které měří sílu a vytrvalost horní části těla.
Během testu jednotlivci provedou co nejvíce shybů při zachování správné formy, včetně rovného postavení těla.
Zaznamenává se počet dokončených kliků a interpretace se liší v závislosti na věku, pohlaví a normách úrovně fyzické zdatnosti.
|
8 týdnů
|
|
Diagonální výtah
Časové okno: 8 týdnů
|
Diagonal Lift Test je funkční pohybové hodnocení, které hodnotí koordinaci a stabilitu jádra a spodní části těla.
V tomto testu jedinec stojí na jedné noze a zvedá opačnou nohu diagonálně přes tělo.
Cílem je provádět pohyb plynule a s kontrolou.
Bodování zahrnuje pozorování rovnováhy, plynulosti a jakýchkoliv kompenzací nebo asymetrií.
Interpretace se zaměřuje na identifikaci potenciálních slabých stránek, nerovnováhy nebo omezení mobility v oblasti bérce a dolních končetin.
|
8 týdnů
|
|
Test rotace v sedě
Časové okno: 8 týdnů
|
funkční pohyb, který pomáhá identifikovat kompenzační pohybový vzorec a omezení
|
8 týdnů
|
|
funkční pohyblivost ramen
Časové okno: 8 týdnů
|
Funkční test pohyblivosti ramene je hodnocení, které hodnotí rozsah pohybu a flexibilitu ramen a zdůrazňuje jejich funkční kapacitu.
Během testu jednotlivci provádějí různé pohyby ramen, jako je dosah nad hlavu, přes tělo a za záda.
Bodování zahrnuje pozorování rozsahu pohybu, symetrie a jakéhokoli nepohodlí nebo omezení v pohybech.
|
8 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Aqsa safdar, DPT, Riphah International University Islamabad
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Odhadovaný)
Primární dokončení
Dokončení studie (Odhadovaný)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Odhadovaný)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- 014241 aqsa safdar
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .