Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv 8týdenního plyometrického tréninku na prevenci zranění u domácích hráčů kriketu

18. ledna 2024 aktualizováno: Riphah International University
Cílem studie je zjistit účinnost plyometrického tréninku na prevenci zranění domácích hráčů kriketu. Hráči budou odebráni z Chakwalu a na 8 týdnů jim bude implikován dobře navržený plyometrický plán. Poté budou výsledky porovnány s druhou skupinou, která neabsolvovala žádný plyometrický trénink, aby se zjistila účinnost léčebného plánu.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

26

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní záloha kontaktů

Studijní místa

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • domácí hráči kriketu mezi 18-25 lety.
  • aktivně zapojeni déle než 1 rok

Kritéria vyloučení:

  • anamnéza traumatu/úrazu za poslední měsíc

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Výzkum zdravotnických služeb
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Skupina A (plyometrický trénink)
Jiný: plyometrický trénink

Skupina dostane plyometrická cvičení v kontrolovaném prostředí. Bude provedena následující plyometrie.

  1. Plyo Pushup.
  2. Hrudní pas.
  3. Hod nad hlavou.
  4. Skok do dřepu.
  5. Plyo Step-up.
  6. Kužel skáče.
  7. Med Ball drop.
  8. Klečení Dřep skok.
  9. Boční skok přes překážku.
  10. Hod nad hlavou.
  11. Hody pod rukou.
  12. Dynamický rotační hrudní pas.
  13. Hod nad hlavou s krokem.
Jiný: Skupina B (konvenční)
Jiný: konvenční cvičení

Skupina dostane konvenční cvičení v kontrolovaném prostředí. Provedou se následující konvenční cvičení.

  1. Kliky.
  2. Sedy.
  3. Výpady 4.500 m běh.

5.Dřepy

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Test hlubokého dřepu
Časové okno: 8 týdnů
Test hlubokého dřepu obvykle zahrnuje spíše kvalitativní hodnocení než číselné skóre. Vyškolení hodnotitelé sledují formu jedince během dřepu, hledají odchylky jako zvedání pat, kolapsování kolen nebo předklon trupu. Za optimální je považován plynulý, kontrolovaný pohyb se správným vyrovnáním. Interpretace zahrnuje identifikaci jakýchkoli biomechanických problémů, svalových dysbalancí nebo omezení flexibility na základě pozorovaných odchylek. Tyto kvalitativní informace vedou profesionály v oblasti fitness, trenéry nebo poskytovatele zdravotní péče při přizpůsobení nápravných cvičení nebo intervencí tak, aby řešily konkrétní pohybové vzorce nebo omezení zjištěná během testu hlubokého dřepu.
8 týdnů
Dřep na jedné noze
Časové okno: 8 týdnů
Dřep na jedné noze, také známý jako dřep na jedné noze nebo pistolový dřep, je funkční pohybové cvičení, které zpochybňuje sílu, rovnováhu a flexibilitu dolní části těla. Při tomto cviku stojí jedinec na jedné noze, přičemž spouští tělo do dřepu a poté se vrací do výchozí polohy. Bodování obvykle zahrnuje hodnocení schopnosti udržet rovnováhu, hloubku dřepu a celkovou kontrolu během pohybu. Interpretace se zaměřuje na identifikaci jakýchkoli asymetrií, slabostí nebo kompenzací v dolní části těla, pomáhá přizpůsobit konkrétní cvičení nebo intervence ke zlepšení síly a stability ve funkčních pohybových vzorcích jedince.
8 týdnů
Inline výpady
Časové okno: 8 týdnů
Inline výpad je funkční hodnocení pohybu používané k vyhodnocení flexibility, rovnováhy a symetrie dolní části těla. V tomto cvičení jednotlivec vykročí vpřed do výpadové pozice podél přímky, přičemž posoudí schopnost udržet správné vyrovnání a stabilitu. Bodování zahrnuje pozorování kvality výpadu, zaznamenávání jakýchkoli odchylek nebo asymetrií v pohybu. Interpretace se zaměřuje na identifikaci potenciálních problémů s pohyblivostí kyčle, kolena nebo kotníku a také na svalové dysbalance. Inline výpad se často používá ve fitness a rehabilitačních zařízeních k přizpůsobení cílených cvičení nebo intervencí pro zlepšení funkce dolní části těla a snížení rizika zranění.
8 týdnů
test aktivní flexe kyčle
Časové okno: 8 týdnů
Aktivní test flexe kyčle je funkční hodnocení pohybu, které hodnotí flexibilitu a pohyblivost flexorů kyčle. V tomto testu si jedinec lehne na záda a aktivně zvedne jednu nohu přímo k hrudi, zatímco opačnou nohu drží rovnou na povrchu. Měří se úhel ohnutí kyčle a zaznamenají se všechna omezení nebo nepohodlí. Bodování zahrnuje posouzení rozsahu pohybu a interpretace se zaměřuje na identifikaci potenciálního napětí nebo omezení flexorů kyčle. Tento test se běžně používá ve fitness, sportu a rehabilitaci k informování o cílených cvičeních nebo intervencích zaměřených na zlepšení flexibility a funkce flexorů kyčle.
8 týdnů
test zvednutí rovné nohy
Časové okno: 8 týdnů
Test Straight Leg Raise (SLR) je klinické hodnocení používané k hodnocení flexibility a napětí hamstringů a sedacího nervu. V tomto testu jedinec leží na zádech a jedna noha je zvednuta nahoru, přičemž koleno zůstává rovné. Měří se úhel, pod kterým může být noha zvednuta, než zažije nepohodlí nebo napětí. Bodování zahrnuje zaznamenávání rozsahu pohybu a interpretace se zaměřuje na identifikaci potenciálních problémů, jako je napjatost hamstringů nebo podráždění sedacího nervu.
8 týdnů
Push-up
Časové okno: 8 týdnů
Push-up test je hodnocení kondice, které měří sílu a vytrvalost horní části těla. Během testu jednotlivci provedou co nejvíce shybů při zachování správné formy, včetně rovného postavení těla. Zaznamenává se počet dokončených kliků a interpretace se liší v závislosti na věku, pohlaví a normách úrovně fyzické zdatnosti.
8 týdnů
Diagonální výtah
Časové okno: 8 týdnů
Diagonal Lift Test je funkční pohybové hodnocení, které hodnotí koordinaci a stabilitu jádra a spodní části těla. V tomto testu jedinec stojí na jedné noze a zvedá opačnou nohu diagonálně přes tělo. Cílem je provádět pohyb plynule a s kontrolou. Bodování zahrnuje pozorování rovnováhy, plynulosti a jakýchkoliv kompenzací nebo asymetrií. Interpretace se zaměřuje na identifikaci potenciálních slabých stránek, nerovnováhy nebo omezení mobility v oblasti bérce a dolních končetin.
8 týdnů
Test rotace v sedě
Časové okno: 8 týdnů
funkční pohyb, který pomáhá identifikovat kompenzační pohybový vzorec a omezení
8 týdnů
funkční pohyblivost ramen
Časové okno: 8 týdnů
Funkční test pohyblivosti ramene je hodnocení, které hodnotí rozsah pohybu a flexibilitu ramen a zdůrazňuje jejich funkční kapacitu. Během testu jednotlivci provádějí různé pohyby ramen, jako je dosah nad hlavu, přes tělo a za záda. Bodování zahrnuje pozorování rozsahu pohybu, symetrie a jakéhokoli nepohodlí nebo omezení v pohybech.
8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Aqsa safdar, DPT, Riphah International University Islamabad

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. srpna 2023

Primární dokončení (Odhadovaný)

1. května 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

1. května 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

25. listopadu 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

18. ledna 2024

První zveřejněno (Odhadovaný)

19. ledna 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

19. ledna 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

18. ledna 2024

Naposledy ověřeno

1. ledna 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • 014241 aqsa safdar

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na plyometrický trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Malta

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit