Efeito do treinamento pliométrico de 8 semanas na prevenção de lesões em jogadores domésticos de críquete
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Contato de estudo
Contato de estudo
- Nome: Waqar Awan, PHD
- Número de telefone: 0333-534884
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
Estude backup de contato
- Nome: Aqsa Safdar, DPT
- Número de telefone: 03054585552
- E-mail: aqsa.safdar888@gmail.com
Locais de estudo
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Punjab
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Islamabad, Punjab, Paquistão, 44600
- Recrutamento
- Riphah International University
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Contato:
- Waqar Ahmed, PHD
- Número de telefone: 0333-5348846
- E-mail: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
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Contato:
- Aqsa Safdar, DPT
- Número de telefone: 03054585552
- E-mail: aqsa.safdar888@gmail.com
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
- jogadores nacionais de críquete entre 18 e 25 anos.
- ativamente engajado por mais de 1 ano
Critério de exclusão:
- história de trauma/lesão no último mês
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Pesquisa de serviços de saúde
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo A (treinamento pliométrico)
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O grupo receberá exercícios pliométricos em ambiente controlado. A seguir, a pliometria seria realizada.
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Outro: Grupo B (Convencional)
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O grupo receberá exercícios convencionais em ambiente controlado. Seguintes exercícios convencionais seriam realizados.
5. Agachamento |
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Teste de agachamento profundo
Prazo: 8 semanas
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O teste de agachamento profundo normalmente envolve uma avaliação qualitativa em vez de uma pontuação numérica.
Avaliadores treinados observam a forma do indivíduo durante o agachamento, procurando desvios como levantamento de calcanhares, colapso de joelhos ou inclinação do tronco para frente.
Um movimento suave e controlado com alinhamento adequado é considerado ideal.
A interpretação envolve a identificação de quaisquer problemas biomecânicos, desequilíbrios musculares ou limitações de flexibilidade com base nos desvios observados.
Esta informação qualitativa orienta profissionais de fitness, treinadores ou prestadores de cuidados de saúde na adaptação de exercícios ou intervenções corretivas para abordar padrões de movimento específicos ou limitações identificadas durante o teste de agachamento profundo.
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8 semanas
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Agachamento com uma perna
Prazo: 8 semanas
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O agachamento unilateral, também conhecido como agachamento unilateral ou agachamento pistola, é um exercício de movimento funcional que desafia a força, o equilíbrio e a flexibilidade da parte inferior do corpo.
Neste exercício, o indivíduo fica apoiado em uma perna enquanto abaixa o corpo até a posição de agachamento e depois retorna à posição inicial.
A pontuação normalmente envolve avaliar a capacidade de manter o equilíbrio, a profundidade do agachamento e o controle geral durante o movimento.
A interpretação concentra-se na identificação de quaisquer assimetrias, fraquezas ou compensações na parte inferior do corpo, ajudando a adaptar exercícios ou intervenções específicas para melhorar a força e a estabilidade nos padrões de movimento funcional do indivíduo.
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8 semanas
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Estocadas em linha
Prazo: 8 semanas
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A estocada inline é uma avaliação de movimento funcional usada para avaliar a flexibilidade, equilíbrio e simetria da parte inferior do corpo.
Neste exercício, o indivíduo dá um passo à frente em uma posição de estocada ao longo de uma linha reta, avaliando a capacidade de manter o alinhamento e a estabilidade adequados.
A pontuação envolve observar a qualidade da estocada, observando quaisquer desvios ou assimetrias no movimento.
A interpretação se concentra na identificação de possíveis problemas de mobilidade do quadril, joelho ou tornozelo, bem como desequilíbrios musculares.
A estocada em linha é frequentemente empregada em ambientes de condicionamento físico e reabilitação para adaptar exercícios ou intervenções direcionadas para melhorar a função da parte inferior do corpo e reduzir o risco de lesões.
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8 semanas
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teste de flexão ativa do quadril
Prazo: 8 semanas
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O Teste Ativo de Flexão do Quadril é uma avaliação funcional do movimento que avalia a flexibilidade e mobilidade dos flexores do quadril.
Neste teste, o indivíduo deita-se de costas e levanta ativamente uma perna em direção ao peito, enquanto mantém a perna oposta apoiada na superfície.
O ângulo de flexão do quadril é medido e quaisquer limitações ou desconforto são anotados.
A pontuação envolve a avaliação da amplitude de movimento e a interpretação se concentra na identificação de possíveis tensões ou restrições nos flexores do quadril.
Este teste é comumente usado em ambientes de condicionamento físico, esportes e reabilitação para informar exercícios ou intervenções direcionadas que visam melhorar a flexibilidade e função dos flexores do quadril.
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8 semanas
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teste de elevação da perna esticada
Prazo: 8 semanas
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O teste Straight Leg Raise (SLR) é uma avaliação clínica usada para avaliar a flexibilidade e tensão dos isquiotibiais e do nervo ciático.
Neste teste, o indivíduo deita-se de costas e uma perna é levantada enquanto mantém o joelho reto.
É medido o ângulo em que a perna pode ser levantada antes de sentir desconforto ou tensão.
A pontuação envolve observar a amplitude de movimento e a interpretação se concentra na identificação de possíveis problemas, como rigidez nos isquiotibiais ou irritação do nervo ciático.
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8 semanas
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Flexão
Prazo: 8 semanas
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O teste de flexão é uma avaliação de condicionamento físico que mede a força e a resistência da parte superior do corpo.
Durante o teste, os indivíduos realizam tantas flexões quanto possível, mantendo a forma adequada, incluindo um alinhamento reto do corpo.
O número de flexões concluídas é registrado e a interpretação varia de acordo com as normas de idade, sexo e nível de condicionamento físico.
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8 semanas
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Elevação diagonal
Prazo: 8 semanas
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O Teste de Elevação Diagonal é uma avaliação de movimento funcional que avalia a coordenação e estabilidade do núcleo e da parte inferior do corpo.
Neste teste, um indivíduo fica apoiado em uma perna e levanta a perna oposta diagonalmente ao longo do corpo.
O objetivo é realizar o movimento com suavidade e controle.
A pontuação envolve observar equilíbrio, fluidez e quaisquer compensações ou assimetrias.
A interpretação concentra-se na identificação de potenciais fraquezas, desequilíbrios ou restrições de mobilidade no núcleo e nas extremidades inferiores.
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8 semanas
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Teste de rotação sentado
Prazo: 8 semanas
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movimento funcional para ajudar a identificar padrão e limitação de movimento compensatório
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8 semanas
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mobilidade funcional dos ombros
Prazo: 8 semanas
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O Teste de Mobilidade Funcional do Ombro é uma avaliação que avalia a amplitude de movimento e flexibilidade dos ombros, enfatizando sua capacidade funcional.
Durante o teste, os indivíduos realizam vários movimentos dos ombros, como alcançar a cabeça, cruzar o corpo e atrás das costas.
A pontuação envolve a observação da amplitude de movimento, simetria e qualquer desconforto ou restrição nos movimentos.
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8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Investigadores
Investigadores
- Investigador principal: Aqsa safdar, DPT, Riphah International University Islamabad
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Estimado)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimado)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimado)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
Outros números de identificação do estudo
- 014241 aqsa safdar
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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