Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Kombinované účinky plyometrického a vytrvalostního tréninku mezi hráčkami hokeje

15. července 2024 aktualizováno: Riphah International University

Kombinované účinky plyometrického a vytrvalostního tréninku na rychlost, obratnost a sílu u ženských hokejistek

Sportovci potřebují plyometrický trénink a také vytrvalostní trénink, aby zvýšili svou rychlost, sílu a obratnost v terénu. Plyometrické cvičení zahrnuje protažení svalu bezprostředně před provedením rychlé koncentrické kontrakce. Kombinovaná akce se běžně nazývá cyklus zkracování natažení (SSC). Podobné nárůsty maximální síly byly hlášeny u tradičního silového a plyometrického tréninku, ale zdá se, že druhý přístup vyvolává větší nárůst svalové síly. Kombinace balančních a svalových silových/silových cvičení se zdá být vhodnou možností, protože obě modality vyvolaly adaptaci na nervosvalové úrovni. Blokovaná kombinace balančních a svalových silových cvičení účinně zlepšuje fyzickou výkonnost a zlepšení výkonnosti je výraznější, pokud po balančních cvičeních následují posilovací cvičení, než naopak.

Přehled studie

Postavení

Postavení

Označuje aktuální stav náboru nebo stav rozšířeného přístupu.
Nábor

Podmínky

Podmínky

Nemoc, porucha, syndrom, nemoc nebo zranění, které je studováno. Na webu ClinicalTrials.gov mohou podmínky zahrnovat i další problémy související se zdravím, jako je délka života, kvalita života a zdravotní rizika.

Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.

Detailní popis

Silový a vytrvalostní trénink často provádějí současně fitness nadšenci a sportovci. Souběžný silový a vytrvalostní trénink však vede k „antagonismu“ tréninkových reakcí. Kombinovaný silový a vytrvalostní trénink u dříve netrénovaných subjektů rozvinul oslabení síly ve srovnání se samotným silovým tréninkem, zatímco rozvoj vytrvalosti, vyjádřený zvýšením maximální aerobní síly, nebyl narušen. Kombinace některých forem silového a vytrvalostního tréninku může být spíše „návyková“ než antagonistická. Některé programy vytrvalostního tréninku zvyšují sílu a velikost svalových vláken. Bude provedena randomizovaná kontrolovaná studie. Bude použita nepravděpodobná vhodná technika vzorkování. Studium bude probíhat v hokejových klubech v Láhauru. Do statistické analýzy budou zahrnuty pouze hráčky ve věku 18-24 let s roční praxí v hokeji, pouze hráčky, které se zúčastní všech tréninků. Účastníci s anamnézou systémového onemocnění, s anamnézou patologie dolních končetin a bederní páteře, s předchozí chirurgickou anamnézou a účastníci se zraněními vedoucími ke ztrátě jednoho nebo více hokejových zápasů/tréninků v předchozích třech měsících před zahájením studie bude vyloučen. Do studie budou zahrnuty tři skupiny, z nichž každá bude obsahovat 10 účastníků. Skupina A bude mít plyometrický trénink po dobu 12 týdnů, skupina B bude mít vytrvalostní trénink po dobu 12 týdnů a skupina C bude mít oba tréninky po dobu 12 týdnů. Předtréninkové hodnoty budou změřeny před tréninkem. Hodnoty uprostřed tréninku budou naměřeny po 6 týdnech tréninku a hodnoty po tréninku budou naměřeny po tréninku.

Typ studie

Typ studie

Popisuje povahu klinické studie. Typy studií zahrnují intervenční studie (také nazývané klinické studie), observační studie (včetně registrů pacientů) a rozšířený přístup.
Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

Zápis

Počet účastníků klinické studie. „Očekávaný“ zápis je cílový počet účastníků, které výzkumníci pro studii potřebují.
30

Fáze

Fáze

Fáze klinické studie studující lék nebo biologický produkt na základě definic vyvinutých americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Fáze je založena na cíli studie, počtu účastníků a dalších charakteristikách. Existuje pět fází: časná fáze 1 (dříve uváděná jako fáze 0), fáze 1, fáze 2, fáze 3 a fáze 4. Nepoužitelný se používá k popisu zkoušek bez fází definovaných FDA, včetně zkoušek zařízení nebo behaviorálních intervencí.
  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní kontakt

Jméno a kontaktní údaje osoby, která může odpovědět na otázky týkající se registrace do klinické studie. Každé místo, kde se studie provádí, může mít také konkrétní kontakt, který může lépe odpovědět na tyto otázky.

Studijní místa

  • Pákistán
      • Lahore, Pákistán
        • Nábor
        • Pakistan Sports Academy
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • Syed Asadullah Arslan, PhD
        • Kontakt:
          • Sonia Khan
          • Telefonní číslo: +923224704901
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Awishbah Khan, DPT

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Kritéria způsobilosti

Klíčové požadavky, které musí lidé, kteří se chtějí zúčastnit klinické studie, splňovat nebo vlastnosti, které musí mít. Kritéria způsobilosti se skládají jak z kritérií pro zařazení (která jsou vyžadována pro účast osoby ve studii), tak z kritérií vyloučení (která brání osobě v účasti). Typy kritérií způsobilosti zahrnují, zda studie přijímá zdravé dobrovolníky, má požadavky na věk nebo věkovou skupinu nebo je omezena pohlavím.

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Pouze hokejistky

    • Věk 18-24 let
    • Sportovci s alespoň roční praxí v hokeji
    • Sportovci musí být bez předchozích zkušeností s intenzivním silovým/vytrvalostním tréninkem
    • Do statistické analýzy budou zahrnuti pouze hráči, kteří se zúčastní všech tréninků

Kritéria vyloučení:

  • Účastníci se zraněním vedoucím ke ztrátě jednoho nebo více hokejových zápasů/tréninků v předchozích třech měsících před zahájením studie
  • Účastníci s anamnézou systémového onemocnění
  • Účastníci s anamnézou patologie dolních končetin a bederní páteře
  • Účastníci s předchozí historií operace

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm

Skupina účastníků / Arm

Skupina nebo podskupina účastníků klinické studie, která podle protokolu studie dostává konkrétní intervenci/léčbu nebo žádnou intervenci.
Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.
Experimentální: Kombinovaný plyometrický a vytrvalostní trénink
absolvuje obě níže uvedená školení s alternativním načasováním
Jiný: Kombinovaný plyometrický a vytrvalostní trénink
to zahrnuje kombinovaný plyometrický a vytrvalostní trénink po dobu 12 týdnů
Aktivní komparátor: Plyometrický trénink
Nejprve bude trénink zahájen 10minutovou rozcvičkou. sportovec bude požádán, aby provedl jemná zahřívací cvičení. V dalším kroku tréninku Výskok protipohybu pro Plyometrický trénink (CMJ bude prováděn s výchozí pozicí dřep, to znamená kolena pokrčená do 90° a ruce v bok. Z této pozice budou muset hokejisté pokrčit kolena do libovolně zvoleného úhlu a provést maximální vertikální tah. Ruce jsou během skoku drženy na bocích, aby se zabránilo jakémukoli efektu kývání paží. Účastníci budou instruováni, aby drželi své tělo ve svislé poloze během skoku, vyhýbali se nepřiměřeným bočním a čelním pohybům a přistávali s plně nataženými koleny.) Období CMJ bude ve 2 kolech každé kolo po 8 minutách se 4 minutovou přestávkou mezi koly. Trénink bude zakončen 10minutovým ochlazením. Kompletní plyometrický trénink bude trvat 40 minut.
Jiný: Plyometrický trénink
to zahrnuje plyometrický trénink po dobu 12 týdnů
Aktivní komparátor: Vytrvalostní trénink
Vytrvalostní trénink bude probíhat na cykloergometru. Subjekty zpočátku provedou šest 3minutových sérií cvičení s 3minutovými přestávkami mezi jednotlivými sériemi. Zápasy budou prováděny při výkonech odpovídajících tomu, které vyžaduje 60 a 80 % VO₂ max. Po 4 týdnech bude přidán sedmý zápas a po 8 týdnech osmý zápas. Po 10 týdnech bude provedeno 10 zápasů do konce tréninku. Každá dílčí lekce vytrvalostního tréninku bude trvat 35-45 minut.
Jiný: Vytrvalostní trénink
to zahrnuje vytrvalostní trénink po dobu 12 týdnů

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Primární výstupní opatření

V protokolu klinické studie je plánovaná výsledná míra, která je nejdůležitější pro hodnocení účinku intervence/léčby. Většina klinických studií má jedno primární měřítko výsledku, ale některé mají více než jedno.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Rychlost
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude měřen testem Sprint
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
Hbitost
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude měřen t testem
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
Síla
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude měřena testem vzdálenosti 5 skoků
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sponzor

Organizace nebo osoba, která iniciuje studii a která má autoritu a kontrolu nad studií.
Riphah International University

Vyšetřovatelé

Vyšetřovatelé

Výzkumník zapojený do klinické studie. Související pojmy zahrnují hlavní řešitel, dílčí řešitel, vedoucí studie, vedoucí studie a hlavní řešitel studie.
  • Vrchní vyšetřovatel: Awishbah Khan, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

Začátek studia

Skutečné datum, kdy byl první účastník zařazen do klinické studie. „Očekávané“ datum zahájení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem zahájení studie.
14. června 2024

Primární dokončení (Odhadovaný)

Primární dokončení

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo obdržel intervenci ke sběru konečných dat pro primární měření výsledku. Zda byla klinická studie ukončena podle protokolu nebo byla ukončena, toto datum neovlivňuje. U klinických studií s více než jedním primárním výstupním měřením s různými daty dokončení se tento termín vztahuje k datu, kdy je dokončen sběr dat pro všechna primární výsledná měření. „Očekávané“ datum primárního dokončení je datum, o kterém si vědci myslí, že bude primárním datem dokončení studie.
14. září 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

Dokončení studie

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo dostal intervenci/léčbu za účelem shromáždění konečných dat pro měření primárního výsledku, sekundárního měření výsledku a nežádoucí příhody (tj. poslední návštěva posledního účastníka). „Očekávané“ datum dokončení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem dokončení studie.
14. září 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

První předloženo

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předložil záznam studie na ClinicalTrials.gov. Mezi prvním odeslaným datem a dostupností záznamu na ClinicalTrials.gov (první zveřejněné datum) je obvykle několik dní.
15. července 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předloží záznam studie, který je v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) Národní lékařské knihovny (NLM). Sponzor nebo zkoušející může potřebovat revidovat a předložit záznam studie jednou nebo vícekrát, než budou splněna kritéria kontroly kontroly kvality NLM. Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
15. července 2024

První zveřejněno (Aktuální)

První zveřejněno

Datum, kdy byl záznam studie poprvé k dispozici na webu ClinicalTrials.gov poté, co byla dokončena kontrola kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Mezi datem, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil záznam studie, a prvním zveřejněným datem je typicky několik dní zpoždění.
19. července 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

Poslední zveřejněná aktualizace

Nejnovější datum, kdy byly změny záznamu studie zpřístupněny na ClinicalTrials.gov. Mezi okamžikem, kdy byly změny odeslány na ClinicalTrials.gov sponzorem nebo zkoušejícím studie (datum poslední předložení aktualizace), a datem zveřejnění poslední aktualizace může nastat zpoždění.
19. července 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil změny záznamu studie, které jsou v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
15. července 2024

Naposledy ověřeno

Naposledy ověřeno

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející potvrdil informace o klinické studii na webu ClinicalTrials.gov jako přesné a aktuální. Pokud jde o studii s náborovým statusem náboru; ještě nenabírá nábor; nebo aktivní, nebyl nábor potvrzen během posledních 2 let, status náboru studie je uveden jako neznámý.
1. července 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

Další identifikační čísla studie

Identifikátory nebo ID čísla jiná než číslo NCT, které klinické studii přiděluje zadavatel studie, financující subjekty nebo jiní. Tato čísla mohou zahrnovat jedinečné identifikátory z jiných registrů studií a čísla grantů National Institutes of Health.
  • REC/RCR&AHS/23/0469

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Nastavení souborů cookie

Používáme cookies, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pro více informací si pečlivě přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů a cookies. ...>>>Svou preference můžete kdykoli změnit nebo svůj souhlas odvolat odstraněním cookies z vašeho webu nebo počítače, jak je popsáno v zásadách. Přijměte to a vyberte své předvolby zaškrtnutím příslušných polí v části „Správa nastavení“ níže. Než budete pokračovat v používání jakékoli části tohoto webu, pozorně si prosím přečtěte naše Podmínky služby.
«Spravovat nastavení