Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Kombinerede effekter af plyometrisk træning og udholdenhedstræning blandt kvindelige hockeyspillere

15. juli 2024 opdateret af: Riphah International University

Kombineret effekt af plyometrisk træning og udholdenhedstræning på hastighed, smidighed og styrke blandt kvindelige hockeyspillere

Atleter har brug for plyometrisk træning samt udholdenhedstræning for at forbedre deres hastighed, styrke og smidighed i feltet. Plyometrisk øvelse involverer at strække musklen umiddelbart før en hurtig koncentrisk sammentrækning. Den kombinerede virkning kaldes almindeligvis en stretch-shortening cycle (SSC). Lignende gevinster af maksimal styrke er blevet rapporteret med traditionel styrke- og plyometrisk træning, men sidstnævnte tilgang ser ud til at inducere større gevinster i muskelkraft. Kombinationen af ​​balance og muskelstyrke/kraftøvelser synes at være en passende mulighed, da begge modaliteter inducerede tilpasning på det neuromuskulære niveau. En blokeret kombination af balance- og muskelstyrkeøvelser forbedrer effektivt den fysiske præstation, og præstationsforbedringer er mere udtalte, hvis balanceøvelser efterfølges af styrkeøvelser end omvendt.

Studieoversigt

Status

Status

Angiver den aktuelle rekrutteringsstatus eller den udvidede adgangsstatus.
Rekruttering

Betingelser

Betingelser

Den sygdom, lidelse, syndrom, sygdom eller skade, der undersøges. På ClinicalTrials.gov kan tilstande også omfatte andre sundhedsrelaterede problemer, såsom levetid, livskvalitet og sundhedsrisici.

Intervention / Behandling

Intervention / Behandling

En proces eller handling, der er i fokus for en klinisk undersøgelse. Interventioner omfatter lægemidler, medicinsk udstyr, procedurer, vacciner og andre produkter, der enten er til undersøgelse eller allerede er tilgængelige. Interventioner kan også omfatte ikke-invasive tilgange, såsom uddannelse eller ændring af kost og motion.

Detaljeret beskrivelse

Styrke- og udholdenhedstræning udføres ofte samtidig af fitnessentusiaster og atleter. Samtidig styrke- og udholdenhedstræning resulterer dog i "antagonisme" af træningsreaktionerne. Kombineret styrke- og udholdenhedstræning i tidligere utrænede forsøgspersoner har udviklet styrketab i forhold til styrketræning alene, hvorimod udholdenhedsudvikling, udtrykt som stigninger i maksimal aerob kraft, ikke er blevet svækket. En kombination af nogle former for styrke- og udholdenhedstræning kan måske være "vanedannende" frem for antagonistisk. Nogle udholdenhedstræningsprogrammer har øget styrke og muskelfiberstørrelse. Et randomiseret kontrolleret forsøg vil blive udført. Ikke-sandsynlighed bekvem prøvetagningsteknik vil blive brugt. Studiet vil blive udført i hockeyklubber i Lahore. Kun kvindelige spillere i alderen 18-24 med et års erfaring i hockey, kun spillere, der vil deltage i alle træningspas, vil blive inkluderet i den statistiske analyse. Deltagere med systemisk sygdom i historien, med patologi i underekstremiteter og rygsøjle, med tidligere operationshistorie og deltagere med skader, der har resulteret i tab af en eller flere hockeykampe/træningssessioner i de foregående tre måneder forud for påbegyndelsen af ​​undersøgelsen vil blive udelukket. Tre grupper vil blive inkluderet i undersøgelsen med hver 10 deltagere. Gruppe A får plyometrisk træning i 12 uger, gruppe B får udholdenhedstræning i 12 uger og gruppe C får begge træninger i 12 uger. Værdier før træning vil blive taget forud for træning. Midt-træningsværdier vil blive taget efter 6 ugers træning, og post-træningsværdier vil blive taget efter træning.

Undersøgelsestype

Undersøgelsestype

Beskriver karakteren af ​​en klinisk undersøgelse. Undersøgelsestyper omfatter interventionelle undersøgelser (også kaldet kliniske forsøg), observationsundersøgelser (herunder patientregistre) og udvidet adgang.
Interventionel

Tilmelding (Anslået)

Tilmelding

Antallet af deltagere i en klinisk undersøgelse. Den "forventede" tilmelding er det mål for antallet af deltagere, som forskerne skal bruge til undersøgelsen.
30

Fase

Fase

Stadiet af et klinisk forsøg, der studerer et lægemiddel eller et biologisk produkt, baseret på definitioner udviklet af U.S. Food and Drug Administration (FDA). Fasen tager udgangspunkt i undersøgelsens formål, antallet af deltagere og andre karakteristika. Der er fem faser: Tidlig fase 1 (tidligere opført som fase 0), fase 1, fase 2, fase 3 og fase 4. Ikke relevant bruges til at beskrive forsøg uden FDA-definerede faser, herunder forsøg med enheder eller adfærdsmæssige indgreb.
  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Studiekontakt

Navn og kontaktoplysninger for den person, der kan besvare spørgsmål om tilmelding til en klinisk undersøgelse. Hvert sted, hvor undersøgelsen udføres, kan også have en specifik kontaktperson, som kan være bedre i stand til at besvare disse spørgsmål.

Studiesteder

  • Pakistan
      • Lahore, Pakistan
        • Rekruttering
        • Pakistan Sports Academy
        • Underforsker:
          • Syed Asadullah Arslan, PhD
        • Kontakt:
          • Sonia Khan
          • Telefonnummer: +923224704901
        • Ledende efterforsker:
          • Awishbah Khan, DPT

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Berettigelseskriterier

De nøglekrav, som personer, der ønsker at deltage i et klinisk studie, skal opfylde eller de egenskaber, de skal have. Kvalifikationskriterier består af både inklusionskriterier (som er nødvendige for at en person kan deltage i undersøgelsen) og eksklusionskriterier (som forhindrer en person i at deltage). Typer af berettigelseskriterier omfatter, om en undersøgelse accepterer raske frivillige, har alders- eller aldersgruppekrav eller er begrænset af køn.

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Kun kvindelige hockeyspillere

    • Alder 18-24 år
    • Atleter med mindst et års erfaring i hockey
    • Atleter skal være uden tidligere erfaring med intens styrke-/udholdenhedstræning
    • Kun spillere, der deltager i alle træningspas, vil blive inkluderet i den statistiske analyse

Ekskluderingskriterier:

  • Deltagere med skader, der har resulteret i tab af en eller flere hockeykampe/træningssessioner i de foregående tre måneder forud for påbegyndelsen af ​​undersøgelsen
  • Deltagere med historie med systemisk sygdom
  • Deltagere med historie med underekstremiteter og tømmerrygsøjlens patologi
  • Deltagere med tidligere operationshistorie

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm

Deltagergruppe / Arm

En gruppe eller undergruppe af deltagere i et klinisk forsøg, der modtager en specifik intervention/behandling eller ingen intervention i henhold til forsøgets protokol.
Intervention / Behandling

Intervention / Behandling

En proces eller handling, der er i fokus for en klinisk undersøgelse. Interventioner omfatter lægemidler, medicinsk udstyr, procedurer, vacciner og andre produkter, der enten er til undersøgelse eller allerede er tilgængelige. Interventioner kan også omfatte ikke-invasive tilgange, såsom uddannelse eller ændring af kost og motion.
Eksperimentel: Kombineret plyometrisk og udholdenhedstræning
vil modtage begge nedenstående træninger med alternative tidspunkter
Andet: Kombineret plyometrisk og udholdenhedstræning
dette inkluderer kombineret plyometrisk og udholdenhedstræning i 12 uger
Aktiv komparator: Plyometrisk træning
Først og fremmest vil træningspasset blive startet med en opvarmningsperiode på 10 min. atleten vil blive bedt om at lave blide opvarmningsøvelser. I det næste træningstrin Modbevægelsesspring til plyometrisk træning (CMJ udføres med en squat-startposition, det vil sige knæ bøjet til 90 ° og hænder på hofterne. Fra denne position vil hockeyspillerne blive bedt om at bøje deres knæ til en frit valgt vinkel og udføre et maksimalt lodret fremstød. Hænderne holdes på hofterne under springet for at undgå enhver effekt af armsving. Deltagerne vil blive instrueret i at holde deres krop lodret under hele springet, undgå unødige laterale og frontale bevægelser og lande med knæene helt udstrakt.) CMJ perioden vil være i 2 runder hver runde af 8 min med 4 min pause mellem runderne. Træningssessionen afsluttes med en afkølingsperiode på 10 min. Den komplette plyometriske træningssession vil vare 40 minutter.
Andet: Plyometrisk træning
dette inkluderer plyometrisk træning i 12 uger
Aktiv komparator: Udholdenhedstræning
Udholdenhedstræning vil blive udført på et cykelergometer. Forsøgspersonerne vil indledningsvis lave seks 3-minutters træningsperioder med 3-minutters hvileperioder mellem kampene. Kampene vil blive udført ved effektudgange svarende til det, der kræver henholdsvis 60 og 80 % VO₂ max. Efter 4 uger tilføjes en syvende kamp og efter 8 uger en otte kamp. Efter 10 uger vil der blive gennemført 10 kampe indtil slutningen af ​​træningen. Hver udholdenhedstræningsdel vil vare i 35-45 min.
Andet: Udholdenhedstræning
dette inkluderer udholdenhedstræning i 12 uger

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Primære resultatmål

I et klinisk studies protokol er det planlagte resultatmål, der er det vigtigste for at evaluere effekten af ​​en intervention/behandling. De fleste kliniske undersøgelser har ét primært resultatmål, men nogle har mere end ét.
Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Fart
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive målt ved Sprint test
0 uge, 6 uger, 12 uger
Agility
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive målt ved t-test
0 uge, 6 uger, 12 uger
Styrke
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive målt ved 5 spring distance test
0 uge, 6 uger, 12 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Sponsor

Den organisation eller person, der igangsætter undersøgelsen, og som har myndighed og kontrol over undersøgelsen.
Riphah International University

Efterforskere

Efterforskere

En forsker involveret i et klinisk studie. Beslægtede termer omfatter stedets principal investigator, site sub-investigator, studieformand, undersøgelsesleder og undersøgelseshovedinvestigator.
  • Ledende efterforsker: Awishbah Khan, Riphah International University

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

Studiestart

Den faktiske dato, hvor den første deltager blev tilmeldt en klinisk undersøgelse. Den "forventede" undersøgelses startdato er den dato, som forskerne tror vil være undersøgelsens startdato.
14. juni 2024

Primær færdiggørelse (Anslået)

Primær færdiggørelse

Den dato, hvor den sidste deltager i et klinisk studie blev undersøgt eller modtog en intervention for at indsamle endelige data for det primære resultatmål. Hvorvidt det kliniske studie sluttede i henhold til protokollen eller blev afsluttet, påvirker ikke denne dato. For kliniske undersøgelser med mere end ét primært resultatmål med forskellige afslutningsdatoer refererer dette udtryk til den dato, hvor dataindsamlingen er afsluttet for alle de primære resultatmål. Den "forventede" primære afslutningsdato er den dato, som forskerne tror vil være den primære afslutningsdato for undersøgelsen.
14. september 2024

Studieafslutning (Anslået)

Studieafslutning

Den dato, hvor den sidste deltager i et klinisk studie blev undersøgt eller modtog en intervention/behandling for at indsamle endelige data for de primære resultatmål, sekundære udfaldsmål og uønskede hændelser (det vil sige den sidste deltagers sidste besøg). Den "forventede" undersøgelses afslutningsdato er den dato, som forskerne tror vil være undersøgelsens afslutningsdato.
14. september 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

Først indsendt

Den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator første gang indsendte en undersøgelsespost til ClinicalTrials.gov. Der er typisk en forsinkelse på et par dage mellem den første indsendte dato og postens tilgængelighed på ClinicalTrials.gov (den første offentliggjorte dato).
15. juli 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

Den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator første gang indsender en undersøgelsespost, der er i overensstemmelse med National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgangskriterier. Sponsoren eller investigatoren skal muligvis revidere og indsende en undersøgelsespost en eller flere gange, før NLM's kvalitetskontrolkriterier er opfyldt. Det er sponsorens eller investigatorens ansvar at sikre, at undersøgelsesposten er i overensstemmelse med NLM QC-gennemgangskriterierne.
15. juli 2024

Først opslået (Faktiske)

Først opslået

Datoen, hvor undersøgelsesposten først var tilgængelig på ClinicalTrials.gov efter National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgang er afsluttet. Der er typisk en forsinkelse på et par dage mellem den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator indsendte undersøgelsesposten, og den første offentliggjorte dato.
19. juli 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

Sidste opdatering sendt

Den seneste dato, hvor ændringer i en undersøgelsespost blev gjort tilgængelig på ClinicalTrials.gov. Der kan være en forsinkelse mellem det tidspunkt, hvornår ændringerne blev indsendt til ClinicalTrials.gov af undersøgelsens sponsor eller investigator (datoen for sidste opdatering afsendt) og den sidste opdatering, der blev sendt.
19. juli 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

Den seneste dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator indsendte ændringer til en undersøgelsespost, der er i overensstemmelse med National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgangskriterier. Det er sponsorens eller investigatorens ansvar at sikre, at undersøgelsesposten er i overensstemmelse med NLM QC-gennemgangskriterierne.
15. juli 2024

Sidst verificeret

Sidst verificeret

Den seneste dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator bekræftede oplysningerne om en klinisk undersøgelse på ClinicalTrials.gov som nøjagtige og aktuelle. Hvis en undersøgelse med rekrutteringsstatus som rekruttering; rekrutterer endnu ikke; eller aktiv, ikke rekruttering er ikke blevet bekræftet inden for de seneste 2 år, er undersøgelsens rekrutteringsstatus vist som ukendt.
1. juli 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

Andre undersøgelses-id-numre

Andre identifikatorer eller ID-numre end NCT-nummeret, der er tildelt til en klinisk undersøgelse af undersøgelsens sponsor, finansieringsgivere eller andre. Disse numre kan omfatte unikke identifikatorer fra andre forsøgsregistre og National Institutes of Health-bevillingsnumre.
  • REC/RCR&AHS/23/0469

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Cookieindstillinger

Vi bruger cookies for at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. For flere detaljer skal du læse omhyggeligt vores Politik om beskyttelse af personlige oplysninger og cookies. ...>>>Du kan når som helst ændre dine præferencer eller trække dit samtykke tilbage ved at slette cookies fra din hjemmeside eller computer som beskrevet i politikken. Accepter det og vælg dine præferencer ved at markere de tilsvarende felter i afsnittet "Administrer indstillinger" nedenfor. Læs vores servicevilkår omhyggeligt, inden du fortsætter med at bruge nogen del af dette websted.
«Administrer indstillinger