Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Srovnávací účinky tahu kyčle versus zádové dřepy Odporový trénink mezi fotbalisty

28. října 2024 aktualizováno: Riphah International University

Srovnávací účinky tahu kyčle versus zádový dřep Odporový trénink na sílu, výkon a rychlost mezi fotbalisty

Účelem této studie je zjistit, který odporový tréninkový program hip thrust nebo zadní dřepy zvýší výkon, který prospívá síle, síle a rychlosti u fotbalistů.

Přehled studie

Postavení

Postavení

Označuje aktuální stav náboru nebo stav rozšířeného přístupu.
Aktivní, ne nábor

Podmínky

Podmínky

Nemoc, porucha, syndrom, nemoc nebo zranění, které je studováno. Na webu ClinicalTrials.gov mohou podmínky zahrnovat i další problémy související se zdravím, jako je délka života, kvalita života a zdravotní rizika.

Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.

Detailní popis

V předchozí studii je méně literatury pro stanovení srovnávacího účinku tréninku odporu kyčle a zadního dřepu na výkon mezi fotbalisty. Proto existuje naléhavá potřeba prozkoumat účinky těchto cvičení s odporem. Tato studie si klade za cíl sledovat účinek tréninku odporu kyčle a zadního dřepu na sílu, sílu a rychlost u fotbalistů.

Typ studie

Typ studie

Popisuje povahu klinické studie. Typy studií zahrnují intervenční studie (také nazývané klinické studie), observační studie (včetně registrů pacientů) a rozšířený přístup.
Intervenční

Zápis (Aktuální)

Zápis

Počet účastníků klinické studie. „Očekávaný“ zápis je cílový počet účastníků, které výzkumníci pro studii potřebují.
24

Fáze

Fáze

Fáze klinické studie studující lék nebo biologický produkt na základě definic vyvinutých americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Fáze je založena na cíli studie, počtu účastníků a dalších charakteristikách. Existuje pět fází: časná fáze 1 (dříve uváděná jako fáze 0), fáze 1, fáze 2, fáze 3 a fáze 4. Nepoužitelný se používá k popisu zkoušek bez fází definovaných FDA, včetně zkoušek zařízení nebo behaviorálních intervencí.
  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pákistán, 05450
        • Pakistan sports board

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Kritéria způsobilosti

Klíčové požadavky, které musí lidé, kteří se chtějí zúčastnit klinické studie, splňovat nebo vlastnosti, které musí mít. Kritéria způsobilosti se skládají jak z kritérií pro zařazení (která jsou vyžadována pro účast osoby ve studii), tak z kritérií vyloučení (která brání osobě v účasti). Typy kritérií způsobilosti zahrnují, zda studie přijímá zdravé dobrovolníky, má požadavky na věk nebo věkovou skupinu nebo je omezena pohlavím.

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě
  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria zahrnutí:

  • Samec
  • Věk 16-25 let
  • Odporový trénink minimálně 3 lekce týdně
  • Zkušení hráči, kteří jsou v praxi posledních 1,5 roku.

Kritéria vyloučení:

  • Žádná historie metabolických poruch.
  • Bez anamnézy traumatu dolních končetin
  • Minulé operace páteře
  • Rekreační hráči budou vyloučeni

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Dvojnásobek

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm

Skupina účastníků / Arm

Skupina nebo podskupina účastníků klinické studie, která podle protokolu studie dostává konkrétní intervenci/léčbu nebo žádnou intervenci.
Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.
Experimentální: Hip tah
Subjekty ve skupině Hip thrust budou instruovány k provádění cviků na aktivaci hýžďového svalu s nízkou zátěží, která zahrnovala můstky na jedné noze, drapáky a extenze kyčle čtyřnožky. Pro každé cvičení bude provedena jedna sada deseti opakování nebo kroků. V tomto tréninkovém programu tři fáze, které se zaměřovaly na posílení hypertrofie a síly extenzorů kyčle v posloupnosti. Během tréninkového období budou subjekty instruovány, aby udržovaly své obvyklé denní aktivity a stravu. Všechny subjekty absolvují 18 sezení s frekvencí 3 sezení týdně a s alespoň 48 hodinami mezi sezeními. Trénink hip thrust 3 série s 10 opakováními v každé sérii a 2 minuty odpočinku mezi každou sérií.
Jiný: Hip tah
Subjekty ve skupině Hip Thrust (HT) budou instruovány, aby prováděly nízko zátěžová aktivační cvičení hýžďového svalu, která zahrnovala můstky na jedné noze, drapáky a extenze kyčle čtyřnožky. Pro každé cvičení bude provedena jedna sada deseti opakování nebo kroků. V tomto tréninkovém programu tři fáze, které se zaměřovaly na posílení hypertrofie a síly extenzorů kyčle v posloupnosti. Během tréninkového období budou subjekty instruovány, aby udržovaly své obvyklé denní aktivity a stravu. Všechny subjekty absolvují 18 sezení s frekvencí 3 sezení týdně a s alespoň 48 hodinami mezi sezeními. Trénink hip thrust 3 série s 10 opakováními v každé sérii a 2 minuty odpočinku mezi každou sérií.
Experimentální: Zadní dřep
Při posilovacím tréninku Back Squat (BS) začínají subjekty ve stoji s chodidly na podlaze, koleny a kyčlemi v neutrální, prodloužené anatomické poloze a páteří ve vzpřímené poloze se zachováním jejích přirozených křivek. Dřepový pohyb začne fází sestupu, kdy se ohýbají kyčle, kolena a kotníky. Subjektům bude dán společný pokyn, aby sestoupili, dokud není horní část stehna alespoň rovnoběžná se zemí a kyčelní kloub je alespoň v úrovni nebo mírně pod kolenním kloubem. Všichni účastníci absolvují 18 sezení s frekvencí 3 sezení týdně a s alespoň 48 hodinami mezi sezeními. Trénink dřepů zad 3 série s 10 opakováními v každé sérii a 2 minuty odpočinku mezi každou sérií.
Jiný: Zadní dřep
Při posilovacím tréninku Back Squat (BS) začínají subjekty ve stoji s chodidly na podlaze, koleny a kyčlemi v neutrální, prodloužené anatomické poloze a páteří ve vzpřímené poloze se zachováním jejích přirozených křivek. Dřepový pohyb začne fází sestupu, kdy se ohýbají kyčle, kolena a kotníky. Účastníci budou mít společný pokyn, aby sestoupili, dokud není horní část stehna alespoň rovnoběžná se zemí a kyčelní kloub je alespoň v úrovni nebo mírně pod kolenním kloubem. Všichni účastníci absolvují 18 sezení s frekvencí 3 sezení týdně a s alespoň 48 hodinami mezi sezeními. Trénink dřepů zad 3 série s 10 opakováními v každé sérii a 2 minuty odpočinku mezi každou sérií.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Primární výstupní opatření

V protokolu klinické studie je plánovaná výsledná míra, která je nejdůležitější pro hodnocení účinku intervence/léčby. Většina klinických studií má jedno primární měřítko výsledku, ale některé mají více než jedno.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Posuvné měřítko tělesného tuku měření hmotnosti
Časové okno: 6 týdnů
Měření tělesného složení je důležitou hodnotící technikou ve sportu. Parametry tělesného složení mohou poskytnout cenné informace týkající se množství a poměrů určitých složek tkáně v těle v závislosti na použitém přístrojovém vybavení. Obecně platí, že parametry, jako je procento tělesného tuku, hmotnost bez tuku a svalová hmota, jsou měřeny přímo nebo odhadovány na základě predikčních rovnic nebo nepřímých měření. Měření kožní řasy využívá posuvné měřítko k získání míry podkožní adipozity (tloušťky kožní řasy) na vybraných místech po celém těle pomocí dvojitého záhybu sevřené kůže
6 týdnů
Maximálně 1 opakování
Časové okno: 6 týdnů
1-Repetition Maximum je zlatý standard pro hodnocení síly a je definován jako maximální váha, kterou lze zvednout jednou při zachování správné techniky zvedání. Při 1 opakování jsou maximální excentrické akce obvykle spojeny s koncentrickými akcemi, které více odrážejí dynamické svalové akce, které se běžně používají při odporovém tréninku, a přirozený pohyb ve většině sportovních aktivit a každodenního života. Toto opatření má vysokou spolehlivost testu-retestu ICC >0,91
6 týdnů
Test skoku proti pohybu
Časové okno: 6 týdnů
Countermovement Jump Test se běžně používá pro sledování stavu (superkompenzace výkonu, síly a síly svalů) z analýzy bilaterální mechaniky a schopnosti absorbovat pozemní reakční síly dolní končetinou. Naopak se očekává, že vertikální výkon je silně spojen s mechanickými proměnnými odpovědnými za produkci síly a následně s přispěním elastických prvků a stabilitou kloubu. Spolehlivost testu skoku protipohybu v rámci třídy hodnotitele=0,903 až 0,934
6 týdnů
Sprint test
Časové okno: 6 týdnů
Sprint test vyžaduje dovednostní vlastnosti, které zahrnují schopnost produkovat vyšší rychlosti pro uběhnutí nastavené vzdálenosti v kratším čase. Navíc to může vyžadovat schopnost generovat maximální sílu a výkon ve směru běhu. Profil lze rozdělit do tří fází a získání jejich mechanických popisů může zlepšit sportovní výkon sportovců a předejít zraněním. Cílem tohoto testu je určit rychlost ICC >0,987
6 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sponzor

Organizace nebo osoba, která iniciuje studii a která má autoritu a kontrolu nad studií.
Riphah International University

Vyšetřovatelé

Vyšetřovatelé

Výzkumník zapojený do klinické studie. Související pojmy zahrnují hlavní řešitel, dílčí řešitel, vedoucí studie, vedoucí studie a hlavní řešitel studie.
  • Vrchní vyšetřovatel: Maryam Aftab, DPT, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

Začátek studia

Skutečné datum, kdy byl první účastník zařazen do klinické studie. „Očekávané“ datum zahájení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem zahájení studie.
24. dubna 2024

Primární dokončení (Odhadovaný)

Primární dokončení

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo obdržel intervenci ke sběru konečných dat pro primární měření výsledku. Zda byla klinická studie ukončena podle protokolu nebo byla ukončena, toto datum neovlivňuje. U klinických studií s více než jedním primárním výstupním měřením s různými daty dokončení se tento termín vztahuje k datu, kdy je dokončen sběr dat pro všechna primární výsledná měření. „Očekávané“ datum primárního dokončení je datum, o kterém si vědci myslí, že bude primárním datem dokončení studie.
20. listopadu 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

Dokončení studie

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo dostal intervenci/léčbu za účelem shromáždění konečných dat pro měření primárního výsledku, sekundárního měření výsledku a nežádoucí příhody (tj. poslední návštěva posledního účastníka). „Očekávané“ datum dokončení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem dokončení studie.
10. prosince 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

První předloženo

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předložil záznam studie na ClinicalTrials.gov. Mezi prvním odeslaným datem a dostupností záznamu na ClinicalTrials.gov (první zveřejněné datum) je obvykle několik dní.
28. října 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předloží záznam studie, který je v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) Národní lékařské knihovny (NLM). Sponzor nebo zkoušející může potřebovat revidovat a předložit záznam studie jednou nebo vícekrát, než budou splněna kritéria kontroly kontroly kvality NLM. Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
28. října 2024

První zveřejněno (Aktuální)

První zveřejněno

Datum, kdy byl záznam studie poprvé k dispozici na webu ClinicalTrials.gov poté, co byla dokončena kontrola kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Mezi datem, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil záznam studie, a prvním zveřejněným datem je typicky několik dní zpoždění.
29. října 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

Poslední zveřejněná aktualizace

Nejnovější datum, kdy byly změny záznamu studie zpřístupněny na ClinicalTrials.gov. Mezi okamžikem, kdy byly změny odeslány na ClinicalTrials.gov sponzorem nebo zkoušejícím studie (datum poslední předložení aktualizace), a datem zveřejnění poslední aktualizace může nastat zpoždění.
29. října 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil změny záznamu studie, které jsou v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
28. října 2024

Naposledy ověřeno

Naposledy ověřeno

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející potvrdil informace o klinické studii na webu ClinicalTrials.gov jako přesné a aktuální. Pokud jde o studii s náborovým statusem náboru; ještě nenabírá nábor; nebo aktivní, nebyl nábor potvrzen během posledních 2 let, status náboru studie je uveden jako neznámý.
1. října 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

Další identifikační čísla studie

Identifikátory nebo ID čísla jiná než číslo NCT, které klinické studii přiděluje zadavatel studie, financující subjekty nebo jiní. Tato čísla mohou zahrnovat jedinečné identifikátory z jiných registrů studií a čísla grantů National Institutes of Health.
  • REC/RCR&AHS/24/0428

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Nastavení souborů cookie

Používáme cookies, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pro více informací si pečlivě přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů a cookies. ...>>>Svou preference můžete kdykoli změnit nebo svůj souhlas odvolat odstraněním cookies z vašeho webu nebo počítače, jak je popsáno v zásadách. Přijměte to a vyberte své předvolby zaškrtnutím příslušných polí v části „Správa nastavení“ níže. Než budete pokračovat v používání jakékoli části tohoto webu, pozorně si prosím přečtěte naše Podmínky služby.
«Spravovat nastavení