Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Nízká zátěž, vysoké zisky: Vliv omezení průtoku krve na adaptace kvadricepsu

3. března 2025 aktualizováno: Mustafa Şakir Akgül, Karabuk University
Odporové cvičení s nízkou zátěží s omezením průtoku krve (BFR-RE) představuje přesvědčivou alternativu k odporovému cvičení s vysokou zátěží (HL-RE), zejména ve scénářích, kdy vysoká zátěž není možná kvůli různým omezením. Cvičení s omezením průtoku krve omezuje průtok krve do pracujícího svalu a vytváří stav ischemie. Významná výhoda BFR-RE spočívá v jeho schopnosti stimulovat svalovou hypertrofii a silové adaptace pomocí lehké vnější zátěže (20-30% 1RM), srovnatelné s těmi, kterých je dosaženo u vysoce zátěžových (HL) tréninkových programů, které využívají 70-85% 1RM Výsledkem je, že trénink BFR byl v posledních několika desetiletích stále více přijímán jak v atletických výkonech, tak v rehabilitačních prostředích. Síla a síla kvadricepsu jsou základními faktory jak v rozvoji atletického výkonu, tak v úspěšném návratu k neomezené sportovní aktivitě po zranění. Závěry přehledu Culvenora et al. silně naznačují, že oslabená síla kvadricepsu je významným rizikovým faktorem pro symptomatický a funkční pokles kolene jak při každodenních aktivitách, tak při sportovně-rekreačních aktivitách. Četné elektromyografické (EMG) nálezy naznačují, že jednokloubová a vícekloubová cvičení vyvolávají různé vzorce aktivace svalů. Například cviky s jedním kloubem zaměřené na kvadricepsy, jako jsou extenze nohou, vykazují vyšší amplitudy EMG ve srovnání s vícekloubovými cviky na dolní končetiny, jako jsou tlaky na nohy a dřepy. Odporový trénink, charakterizovaný aplikací vysokého mechanického napětí, zůstává základním kamenem pro podporu svalové hypertrofie, takže výzkumy naznačují, že vyšší tréninkové intenzity jsou do určitého bodu spojeny s větší hypertrofií. I když se ukázalo, že jak lehká, tak těžká zátěž vyvolává podobný svalový růst, když jsou série dovedeny do neúspěchu. Studie uvádějí, že trénink s vysokým počtem opakování s lehkou zátěží vede k větší centrální únavě. Stávající literatura srovnávající účinky BFR-RE a HL-RE se primárně zaměřuje na některé svalové skupiny kvadricepsů a hamstringů a související cviky. Žádná z těchto studií však nepoužívala tréninkový protokol, ve kterém byly sady dovedeny k selhání nebo téměř k selhání.

Přehled studie

Postavení

Postavení

Označuje aktuální stav náboru nebo stav rozšířeného přístupu.
Aktivní, ne nábor

Podmínky

Podmínky

Nemoc, porucha, syndrom, nemoc nebo zranění, které je studováno. Na webu ClinicalTrials.gov mohou podmínky zahrnovat i další problémy související se zdravím, jako je délka života, kvalita života a zdravotní rizika.

Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.

Typ studie

Typ studie

Popisuje povahu klinické studie. Typy studií zahrnují intervenční studie (také nazývané klinické studie), observační studie (včetně registrů pacientů) a rozšířený přístup.
Intervenční

Zápis (Aktuální)

Zápis

Počet účastníků klinické studie. „Očekávaný“ zápis je cílový počet účastníků, které výzkumníci pro studii potřebují.
30

Fáze

Fáze

Fáze klinické studie studující lék nebo biologický produkt na základě definic vyvinutých americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Fáze je založena na cíli studie, počtu účastníků a dalších charakteristikách. Existuje pět fází: časná fáze 1 (dříve uváděná jako fáze 0), fáze 1, fáze 2, fáze 3 a fáze 4. Nepoužitelný se používá k popisu zkoušek bez fází definovaných FDA, včetně zkoušek zařízení nebo behaviorálních intervencí.
  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Krocan
      • Karabuk, Krocan, 78000
        • Karabuk University Faculty of Sports Sciences

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Kritéria způsobilosti

Klíčové požadavky, které musí lidé, kteří se chtějí zúčastnit klinické studie, splňovat nebo vlastnosti, které musí mít. Kritéria způsobilosti se skládají jak z kritérií pro zařazení (která jsou vyžadována pro účast osoby ve studii), tak z kritérií vyloučení (která brání osobě v účasti). Typy kritérií způsobilosti zahrnují, zda studie přijímá zdravé dobrovolníky, má požadavky na věk nebo věkovou skupinu nebo je omezena pohlavím.

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria zahrnutí:

  • udržovat zdraví
  • musí mít možnost pravidelně navštěvovat školení

Kritéria vyloučení:

  • kuřácký návyk
  • měl ortopedické stavy, které bránily cvičení odporu dolní části těla, měl hypertenzi (140/90 mm Hg) nebo měl BMI vyšší než 30 kg/m2

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm

Skupina účastníků / Arm

Skupina nebo podskupina účastníků klinické studie, která podle protokolu studie dostává konkrétní intervenci/léčbu nebo žádnou intervenci.
Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.
Experimentální: Tloušťka svalů
Svalová hypertrofie neboli svalový růst znamená nárůst svalové hmoty. Existují dva typy svalové hypertrofie: myofibrilární, což je nárůst myofibril, a sarkoplazmatická, což je zvýšení ukládání svalového glykogenu.
Jiný: Odporové cvičení s nízkou zátěží s omezením průtoku krve
Skupina BFR-RE prováděla bilaterální cvičení extenze nohou do dobrovolného vyčerpání (90 sekund odpočinek mezi sériemi, 30 % 1RM) s BFR manžetami aplikovanými při 60 % okluzního tlaku končetiny.
Ostatní jména:
  • (BFR-RE)
Jiný: Odporové cvičení s vysokou zátěží
Skupina HL-RE provedla stejné cvičení do dobrovolného vyčerpání (90 sekund odpočinek mezi sériemi, 70 % 1RM) bez BFR manžet.
Ostatní jména:
  • (HL-RE)
Experimentální: Svalová tuhost a síla
Tuhost svalů a šlach je definována jako vnitřní odpor vůči změnám tvaru svalů a šlach způsobený vnější silou. Produkce svalové síly probíhá pomocí elastického chování svalů a šlach
Jiný: Odporové cvičení s nízkou zátěží s omezením průtoku krve
Skupina BFR-RE prováděla bilaterální cvičení extenze nohou do dobrovolného vyčerpání (90 sekund odpočinek mezi sériemi, 30 % 1RM) s BFR manžetami aplikovanými při 60 % okluzního tlaku končetiny.
Ostatní jména:
  • (BFR-RE)
Jiný: Odporové cvičení s vysokou zátěží
Skupina HL-RE provedla stejné cvičení do dobrovolného vyčerpání (90 sekund odpočinek mezi sériemi, 70 % 1RM) bez BFR manžet.
Ostatní jména:
  • (HL-RE)

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Primární výstupní opatření

V protokolu klinické studie je plánovaná výsledná míra, která je nejdůležitější pro hodnocení účinku intervence/léčby. Většina klinických studií má jedno primární měřítko výsledku, ale některé mají více než jedno.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Obvod stehna
Časové okno: 2 dny
Měření obvodu stehna bylo provedeno v bodě 33 % distálně od tříselné rýhy, přesně odpovídající zamýšlenému místu aplikace manžety, jak bylo ověřeno vyškoleným zkoušejícím. Vzdálenost tříselného ohybu k hornímu patelárnímu pólu byla také zaznamenána pomocí standardního antropometrického metru
2 dny
Test svalové síly
Časové okno: 2 dny
Před zahájením hodnocení síly, za použití systému Lafayette Manual Muscle Testing System (Lafayette Instrument Company, Lafayette®), bylo mezi zkoušejícím a účastníkem umožněno období seznamování. Následně vyškolený zkoušející vedl účastníka sérií cvičných opakování pohybů flexe nohou a extenze nohou, dokud nebylo potvrzeno správné provedení. Pořadí pohybů bylo náhodné. Účastník byl poté slovně instruován, aby pro každý pohyb provedl tři maximální kontrakce (3sekundové zadržení). Mezi po sobě jdoucí kontrakce byl začleněn 1minutový odpočinkový interval a mezi různými pohybovými sériemi 3minutový odpočinkový interval. Měření extenze nohou bylo provedeno u účastníků v sedě, zatímco měření flexe nohou bylo provedeno u účastníků v poloze na břiše.
2 dny
Hodnocení svalové tloušťky
Časové okno: 4 den
Subjekty se před studií (48-72 hodin) nezabývaly fyzickou aktivitou a svalová tloušťka (MT) byla měřena v klidové poloze na břiše. Všechna měření svalové tloušťky byla získána pomocí jediného ultrazvukového zařízení vybaveného lineárním převodníkem 2-9 MHz. Všechna měření provedl výzkumný pracovník (lékař, N.K.K), který byl slepý ke cvičebním skupinám s více než 10 lety zkušeností v muskuloskeletálním zobrazování
4 den
Elastografie svalové tuhosti a smykových vln
Časové okno: 4 den
Po měření tloušťky svalu byla získána měření tuhosti čtyřhlavého svalu s použitím možnosti zobrazení elastografie smykovou vlnou (SWE) stejného ultrazvukového zařízení se stejným lineárním převodníkem.
4 den

Další výstupní opatření

Další výstupní opatření

U klinických studií plánované měření popsané v protokolu, které se používá ke stanovení účinku intervence/léčby na účastníky. U pozorovacích studií měření nebo pozorování, které se používá k popisu vzorců nemocí nebo rysů nebo souvislostí s expozicemi, rizikovými faktory nebo léčbou. Typy měření výsledku zahrnují primární měření výsledku a sekundární měření výsledku.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Antropometrická měření
Časové okno: Jednoho dne
Výška, hmotnost a index tělesné hmotnosti (BMI) byly měřeny pomocí stadiometru (InBody 270 (Biospace, Kalifornie, USA), přičemž subjekty měly lehké oblečení a neměly boty. Měření byla provedena před cvičebním programem.
Jednoho dne
Krevní tlak
Časové okno: Jednoho dne
Po 5minutovém odpočinku vleže byl účastníkům dvakrát změřen krevní tlak na levé paži (BP) (1minutový interval). Průměr ze dvou nejbližších hodnot (do 5 mmHg) byl zaznamenán v mmHg
Jednoho dne
Srdeční frekvence
Časové okno: Jednoho dne
Po 5 minutách odpočinku vleže
Jednoho dne

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sponzor

Organizace nebo osoba, která iniciuje studii a která má autoritu a kontrolu nad studií.
Karabuk University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

Začátek studia

Skutečné datum, kdy byl první účastník zařazen do klinické studie. „Očekávané“ datum zahájení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem zahájení studie.
11. října 2024

Primární dokončení (Odhadovaný)

Primární dokončení

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo obdržel intervenci ke sběru konečných dat pro primární měření výsledku. Zda byla klinická studie ukončena podle protokolu nebo byla ukončena, toto datum neovlivňuje. U klinických studií s více než jedním primárním výstupním měřením s různými daty dokončení se tento termín vztahuje k datu, kdy je dokončen sběr dat pro všechna primární výsledná měření. „Očekávané“ datum primárního dokončení je datum, o kterém si vědci myslí, že bude primárním datem dokončení studie.
29. března 2025

Dokončení studie (Odhadovaný)

Dokončení studie

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo dostal intervenci/léčbu za účelem shromáždění konečných dat pro měření primárního výsledku, sekundárního měření výsledku a nežádoucí příhody (tj. poslední návštěva posledního účastníka). „Očekávané“ datum dokončení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem dokončení studie.
29. března 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

První předloženo

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předložil záznam studie na ClinicalTrials.gov. Mezi prvním odeslaným datem a dostupností záznamu na ClinicalTrials.gov (první zveřejněné datum) je obvykle několik dní.
11. prosince 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předloží záznam studie, který je v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) Národní lékařské knihovny (NLM). Sponzor nebo zkoušející může potřebovat revidovat a předložit záznam studie jednou nebo vícekrát, než budou splněna kritéria kontroly kontroly kvality NLM. Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
20. prosince 2024

První zveřejněno (Aktuální)

První zveřejněno

Datum, kdy byl záznam studie poprvé k dispozici na webu ClinicalTrials.gov poté, co byla dokončena kontrola kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Mezi datem, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil záznam studie, a prvním zveřejněným datem je typicky několik dní zpoždění.
25. března 2025

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

Poslední zveřejněná aktualizace

Nejnovější datum, kdy byly změny záznamu studie zpřístupněny na ClinicalTrials.gov. Mezi okamžikem, kdy byly změny odeslány na ClinicalTrials.gov sponzorem nebo zkoušejícím studie (datum poslední předložení aktualizace), a datem zveřejnění poslední aktualizace může nastat zpoždění.
25. března 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil změny záznamu studie, které jsou v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
3. března 2025

Naposledy ověřeno

Naposledy ověřeno

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející potvrdil informace o klinické studii na webu ClinicalTrials.gov jako přesné a aktuální. Pokud jde o studii s náborovým statusem náboru; ještě nenabírá nábor; nebo aktivní, nebyl nábor potvrzen během posledních 2 let, status náboru studie je uveden jako neznámý.
1. března 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

Další identifikační čísla studie

Identifikátory nebo ID čísla jiná než číslo NCT, které klinické studii přiděluje zadavatel studie, financující subjekty nebo jiní. Tato čísla mohou zahrnovat jedinečné identifikátory z jiných registrů studií a čísla grantů National Institutes of Health.
  • KarabukUniSportsSciences

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

ANO

Popis plánu IPD

Všechny antropometrické parametry a parametry svalové síly, tloušťky svalů a svalové tuhosti budou sdíleny

Typ podpůrných informací pro sdílení IPD

  • PROTOKOL STUDY
  • MÍZA
  • ICF
  • CSR

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Nastavení souborů cookie

Používáme cookies, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pro více informací si pečlivě přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů a cookies. ...>>>Svou preference můžete kdykoli změnit nebo svůj souhlas odvolat odstraněním cookies z vašeho webu nebo počítače, jak je popsáno v zásadách. Přijměte to a vyberte své předvolby zaškrtnutím příslušných polí v části „Správa nastavení“ níže. Než budete pokračovat v používání jakékoli části tohoto webu, pozorně si prosím přečtěte naše Podmínky služby.
«Spravovat nastavení