Zlepšení štěstí ve Flandrech (HAP-FLA)

Tato randomizovaná studie má dva cíle:

1. Za prvé zkoumá účinnost dvou různých intervencí pro zvýšení pocitu štěstí ve vlámské obecné populaci pomocí řízeného návrhu čekací listiny.
2. Za druhé, tato studie si klade za cíl identifikovat prediktory odezvy v obou intervencích („co funguje pro koho?“)

Metody

Návrh a postup

• Účastníci budou kontaktováni prostřednictvím sociálních sítí a přesměrováni na webovou stránku, která je speciálně navržena pro tuto studii.
• Všichni účastníci, kteří se do studie zaregistrují jako první, elektronicky podepíší informovaný souhlas a budou požádáni o vyplnění krátké baterie online dotazníků (základní měření) před randomizací.

• Účastníci jsou pak náhodně přiřazeni pomocí blokově náhodného návrhu jedné ze tří podmínek pomocí počítačového algoritmu:

  1. stav, kdy jsou účastníkům během jednoho měsíce zasílány denní malé a konkrétní tipy na štěstí e-mailem (n=400)
  2. stav, kdy jsou týdenní podrobnější tipy na štěstí s úkolem (dělat a zažít) zasílány během jednoho měsíce e-mailem (n=400)
  3. podmínka čekací listiny (1 měsíc); tito účastníci budou následně (po ukončení 4týdenní intervence) randomizováni do stavu (a) nebo (b) (n=400) pomocí blokově randomizovaného designu.
• Všichni účastníci budou během intervence týdně hodnoceni (viz níže) a sledováni 6 měsíců po ukončení studie.

Opatření

Účastníci vyplní podrobný demografický dotazník.

Primární měřítka výsledku:

• Subjective Happiness Scale (SHS; Lyubomirsky & Lepper, 1999)
• Steen Happiness Inventory (SHI; Seligman, Steen, Park a Peterson, 2005)

Míry sekundárních výsledků

• Škály pozitivních a negativních vlivů (PANAS; Watson, Clark a Tellegen, 1988)
• Dotazník zdraví pacienta-9 (PHQ-9; Kroenke, Spitzer a Williams, 2001)
• Warwick Edinburghská škála duševní pohody (WEMWBS; Tennant a kol., 2007)
• Stručný soupis příznaků (Korte KlachtenLijst; KKL; Lange, & Appelo, 2007)

Prediktory výsledku

• Dotazník smyslu v životě (MLQ; Steger, Frazier, Oishi a Kaler, 2006)
• Dotazník depresivních zážitků (DEQ; Blatt, D'Afflitti a Quinlan, 1976)
• Zkušenosti v úzkých vztazích – revidované (ECR-R, Fraley, Waller a Brennanová, 2000)
• Kentucky Inventory of Mindfulness (KIMS; Baer, ​​Smith, & Allen, 2004)
• Toronto Alexithymia Scale (TAS; Bagby, Parker a Taylor, 1994)

Analýzy dat

Opakovaná měření Anova a víceúrovňové modelování budou použity k posouzení rozdílů mezi třemi podmínkami v primárních a sekundárních výsledcích na konci intervence a při sledování. Regresní analýzy a modelování růstové křivky budou použity ke zkoumání účinků prediktorů na primární a sekundární výsledky.