Poprawa szczęścia we Flandrii (HAP-FLA)

Ta randomizowana próba ma dwa cele:

1. Po pierwsze, bada skuteczność dwóch różnych interwencji związanych ze szczęściem w zwiększaniu poczucia szczęścia w ogólnej populacji Flamandów, korzystając z kontrolowanego projektu listy oczekujących.
2. Po drugie, niniejsze badanie ma na celu zidentyfikowanie predyktorów odpowiedzi w obu interwencjach („co działa dla kogo?”)

Metody

Projekt i procedura

• Z uczestnikami skontaktujemy się za pośrednictwem mediów społecznościowych i zostaniemy przekierowani na stronę internetową przeznaczoną specjalnie na potrzeby tego badania.
• Wszyscy uczestnicy, którzy jako pierwsi zarejestrują się do badania, podpiszą elektronicznie świadomą zgodę i zostaną poproszeni o wypełnienie krótkiej baterii kwestionariuszy online (środki bazowe) przed randomizacją.

• Następnie uczestnicy są przydzielani losowo przy użyciu losowego projektu blokowego do jednego z trzech warunków za pomocą skomputeryzowanego algorytmu:

  1. stan, w którym codzienne małe i konkretne wskazówki dotyczące szczęścia są wysyłane do uczestników przez e-mail w ciągu jednego miesiąca (n=400)
  2. stan, w którym cotygodniowe bardziej szczegółowe wskazówki dotyczące szczęścia wraz z zadaniem (wykonywaniem i doświadczaniem) są przekazywane w ciągu jednego miesiąca za pośrednictwem poczty elektronicznej (n=400)
  3. warunek listy oczekujących (1 miesiąc); ci uczestnicy zostaną następnie (po zakończeniu 4-tygodniowej interwencji) losowo przydzieleni do warunku (a) lub (b) (n=400) przy użyciu schematu losowania blokowego.
• Wszyscy uczestnicy będą oceniani co tydzień podczas interwencji (patrz poniżej) i kontrolowani 6 miesięcy po zakończeniu badania.

Środki

Uczestnicy wypełnią szczegółowy kwestionariusz demograficzny.

Podstawowe miary wyniku:

• Skala subiektywnego szczęścia (SHS; Lyubomirsky i Lepper, 1999)
• Inwentarz szczęścia Steena (SHI; Seligman, Steen, Park i Peterson, 2005)

Miary wyników drugorzędnych

• Skale afektu pozytywnego i negatywnego (PANAS; Watson, Clark i Tellegen, 1988)
• Kwestionariusz zdrowia pacjenta-9 (PHQ-9; Kroenke, Spitzer i Williams, 2001)
• Warwick Edinburgh Mental Well-Being Scale (WEMWBS; Tennant i in., 2007)
• Krótki spis objawów (Korte KlachtenLijst; KKL; Lange, & Appelo, 2007)

Predyktory wyniku

• Kwestionariusz sensu życia (MLQ; Steger, Frazier, Oishi i Kaler, 2006)
• Kwestionariusz doświadczeń depresyjnych (DEQ; Blatt, D'Afflitti i Quinlan, 1976)
• Doświadczenia w bliskich związkach - poprawione (ECR-R, Fraley, Waller i Brennan, 2000)
• Kentucky Inventory of Mindfulness (KIMS; Baer, ​​Smith i Allen, 2004)
• Toronto Alexithymia Scale (TAS; Bagby, Parker i Taylor, 1994)

Analizy danych

Powtarzane pomiary Anova i modelowanie wielopoziomowe zostaną wykorzystane do oceny różnic między trzema warunkami w wynikach pierwotnych i wtórnych na koniec interwencji i podczas obserwacji. Analizy regresji i modelowanie krzywej wzrostu zostaną wykorzystane do zbadania wpływu predyktorów na wyniki pierwotne i wtórne.