Qigongový intervenční program pro týrané čínské ženy

Qigong je cvičení mysli a těla zakořeněné v paradigmatu tradiční čínské medicíny, jehož cílem je dosáhnout harmonického toku energie (qi) v těle prostřednictvím jemných pohybů, a je proto považováno za holistické cvičení zaměřené na podporu fyzické a duševní pohody. a zlepšení dlouhověkosti. Bylo navrženo, že cvičení qigong, jako strategie zvládání stresu, by mohlo být účinné při zlepšování psychologických symptomů, stejně jako zvýšení aktivity buněčné telomerázy snížením hladiny oxidačního stresu a regulací imunitní odpovědi.

Studie má zhodnotit účinky qigongové intervence na aktivitu telomerázy a prozánětlivé cytokiny, vnímaný stres, vnímané zvládání a depresivní symptomy u čínských žen s anamnézou partnerského násilí. Design studie je randomizovaný, čekací seznam kontrolovaný design s intervencemi a čekacími kontrolními skupinami. Naverbováno bude celkem 240 čínských týraných žen. Program qigongové intervence sestává z: (i) 2hodinového skupinového qigongového tréninku dvakrát týdně po dobu 6 týdnů; (ii) týdenní skupinové sledování 1-hodinového skupinového cvičení qigong po dobu 4 měsíců; a (iii) sebecvičení cvičení qigong po dobu 30 minut každý den po dobu intervence trvající 5,5 měsíce. Předpokládá se, že účastníci intervenční skupiny budou mít po dokončení qigongového intervenčního programu vyšší hladinu telomerasové aktivity a vnímaného zvládání a nižší hladiny prozánětlivých cytokinů, vnímaný stres a depresivní symptomy ve srovnání s týranými čínskými ženami. v kontrolní skupině čekací listiny.