Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv nového vysoce intenzivního intervalového tréninku na fyzickou zdatnost u starších dospělých

17. října 2016 aktualizováno: Christopher Hurst, Teesside University
Bylo prokázáno, že vysoce intenzivní intervalový trénink (HIT) je efektivní strategií ke zlepšení ukazatelů zdraví a kondice u širokého spektra zdravých a klinických populací. V současnosti však existují pouze omezené důkazy, které zkoumaly účinnost HIT u starších dospělých (> 50 let). HIT je v této skupině atraktivní strategie, protože má potenciál ovlivnit jak kardiorespirační, tak svalovou zdatnost, které hrají důležitou roli při udržování funkční zdatnosti a kvality života časově efektivním způsobem. Rozvíjení porozumění novým strategiím pro poskytování tohoto typu cvičebního tréninku může nakonec poskytnout životaschopnou alternativu k tradičním způsobům cvičebního tréninku pro širší okruh účastníků. Účelem této studie je zhodnotit účinky nového protokolu vysoce intenzivního intervalového tréninku ke zlepšení fyzické kondice u dospělých ve věku nad 50 let. Tento výzkum si také klade za cíl vyhodnotit, zda je tento typ tréninkové intervence v této populaci proveditelný, a to prostřednictvím analýzy adherence a věrnosti intervence.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

36

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Spojené království
    • Tees Valley
      • Middlesbrough, Tees Valley, Spojené království, TS1 3BA
        • Teesside University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

50 let až 85 let (Dospělý, Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  1. Musí být ve věku 50-85 let
  2. Musí být schopen poskytnout informovaný souhlas s účastí
  3. Nesmí splňovat žádná kritéria vyloučení

Kritéria vyloučení:

  1. Příznaky nebo známá přítomnost srdečního onemocnění závažného aterosklerotického kardiovaskulárního onemocnění
  2. Časná rodinná anamnéza náhlé srdeční smrti
  3. Stav nebo zranění nebo komorbidita ovlivňující schopnost vykonávat cvičení
  4. Diabetes mellitus
  5. Těhotenství nebo pravděpodobnost otěhotnění

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Zásah
Účastníci absolvují vysoce intenzivní intervalový trénink, absolvují dvě cvičení týdně po dobu 12 týdnů. Cvičení se bude skládat ze 4 sérií po 4-6 opakováních po 60s (45s vysoce intenzivní cvičení, následuje 15s odpočinek), proložené 3 minutami odpočinku. Během každého opakování cvičení budou účastníci vyzváni, aby dosáhli > 90 % své maximální tepové frekvence.
Jiný: Nový vysoce intenzivní intervalový trénink
Žádný zásah: Řízení
Účastníci nebudou podnikat žádné formální zásahy a budou požádáni, aby dodržovali své obvyklé návyky fyzické aktivity a stravu.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna svalové síly dolní části těla
Časové okno: Základní a následující cvičební trénink (12 týdnů)
Posouzeno pomocí zařízení Nottingham Leg Extensor Power Rig
Základní a následující cvičební trénink (12 týdnů)
Změna aerobní kondice
Časové okno: Základní a následující cvičební trénink (12 týdnů)
Hodnoceno pomocí Chesterova kroku
Základní a následující cvičební trénink (12 týdnů)
Změna svalové síly horních končetin
Časové okno: Základní a následující cvičební trénink (12 týdnů)
Síla stisku ruky hodnocená pomocí ručního dynamometru
Základní a následující cvičební trénink (12 týdnů)
Změna kvality života
Časové okno: Základní a následující cvičební trénink (12 týdnů)
Posouzeno pomocí krátkého dotazníku kvality života (SF36)
Základní a následující cvičební trénink (12 týdnů)

Další výstupní opatření

Měření výsledku
Časové okno
Srdeční frekvence během vysoce intenzivních intervalových tréninků
Časové okno: Až 12 týdnů
Až 12 týdnů
Hodnocení vnímané námahy (RPE) během vysoce intenzivních intervalových tréninků
Časové okno: Až 12 týdnů
Až 12 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Teesside University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia

1. dubna 2016

Primární dokončení (Aktuální)

1. srpna 2016

Termíny zápisu do studia

První předloženo

8. března 2016

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

15. března 2016

První zveřejněno (Odhad)

21. března 2016

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhad)

18. října 2016

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

17. října 2016

Naposledy ověřeno

1. října 2016

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • TEES-CH170216-SSSBL

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Nový vysoce intenzivní intervalový trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Mali

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit