Spánková zdravotní gramotnost na začátku (SLEEP)

Abstrakt: Nedostatečný a/nebo nekvalitní spánek v raném dětství zhoršuje sociálně-emocionální a kognitivní funkce (prostřednictvím vlivu na vyvíjející se mozek) a výrazně zvyšuje riziko obezity (prostřednictvím hormonálních a endokrinních účinků). Krátké trvání spánku, behaviorální problémy se spánkem a poruchy dýchání ve spánku dosahují maxima 20–50 % během předškolního věku (3–5 let). Zdravé spánkové návyky prodlužují dobu spánku a zabraňují problémům se spánkem. Uvědomění si příznaků poruchy dýchání ve spánku vede k její včasné léčbě. Navzdory velkému množství údajů o problémech se spánkem „…bylo vykonáno mnohem méně práce na účinných strategiích pro podporu spánku jako zdravého chování (CDC 2013)“. Hlavním cílem této studie je poskytnout rodinám předškolních dětí znalosti a dovednosti potřebné pro zdravý spánek a rozpoznat problém se spánkem. Staví na práci v programu Head Start, programu vzdělávání v raném dětství (ECE) pro znevýhodněné předškolní děti a jejich rodiny: Týmový program výchovy ke spánku v raném dětství (ECSEP™) určitým způsobem vzdělává učitele, děti a rodiče Head Start o zdravém spánku. dokážou zpracovat a pochopit. V randomizované kontrolované studii děti ve skupině ECSEP spaly o 30 minut déle/noc. Stejně tak strukturovaný přístup našeho institutu UCLA Health Care Institute ke zdravotnímu školení s nízkou gramotností v Head Start (pro snížení návštěv na pohotovosti, obezity atd.) dosáhl více než 100 000 rodin. Navrhovaná studie bude implementovat sociálně-ekologickou síť víceúrovňových intervencí k posílení ECSEP a k podpoře zdravého spánku během ECE. V rámci Head Start tým vytvoří nové doručovací platformy (tisk a video, rodinné návštěvy), které „rozšíří“ ECSEP. Kromě Head Start bude tým vzdělávat komunity a spolupracovat se zainteresovanými stranami na strategiích navržených tak, aby do politiky ECE začlenily „gramotnost v oblasti zdraví ve spánku“. Tento projekt: 1) Upraví vzdělávací materiál o spánku do dalších multimediálních formátů a; aplikujte model Health Care Institute, abyste vyškolili zaměstnance Head Start, aby zaváděli intervence a shromažďovali data. 2) Zahrnout 540 dyád rodič-dítě ze 7 agentur Head Start v New Yorku do stupňovité randomizované kontrolované studie. Výzkumníci budou analyzovat účinky studie na primární výsledky: a) délka spánku dítěte, b) znalosti rodičů, postoje, vlastní účinnost a chování ac) potíže se spánkem dítěte. 3) Posoudit proveditelnost screeningu a poradenství pro problémy se spánkem (vs. zdraví spánku) pro budoucí studii účinnosti. Sekundárními výstupy jsou: chování ve třídě, změna zásad a procesní data. Špatný spánek v raném vývoji má důsledky pro nadcházející roky, možná až v dospělosti. Head Start slouží rodinám s nízkými příjmy, převážně z rasově-etnických menšin, ve kterých jsou rozdíly ve spánkovém zdraví největší – ale lze je upravit. Tato studie spojuje osvědčené metody poskytování zdravotní gramotnosti (Health Care Institute) a programů pro zdraví spánku (ECSEP) v Head Start. Zásah na každé úrovni sociálně-ekologického modelu maximalizuje dosah a udržitelnost studie. Integrace spánkové zdravotní gramotnosti do ECE na celostátní úrovni by nakonec mohla být přínosem pro více než 4 miliony dětí. Potenciální dopad na lidské zdraví je dalekosáhlý.