Plyometrická práce společně s využitím zátěže v dolních končetinách při zlepšování výkonu ve skokanech (PLIO)
Efektivita plyometrické práce společně s využitím zátěže dolních končetin při zlepšování výkonu u skokanů od 18 do 40 let. Nerandomizovaná pilotní studie.
Úvod. Skok vysoký je disciplína využívající zkracovací-protahovací cyklus. Plyometrická cvičení zahrnují excentrické zatížení následované koncentrickou kontrakcí. Powerinstep je nástrojový trénink pomocí vážené váhy, jehož cílem je zlepšení výkonu u sportovců.
Cíl. Vyhodnoťte účinnost plyometrického tréninku s Powerinstep® na dolních končetinách při zlepšování výkonu u profesionálních skokanů do výšky od 18 do 40 let.
Studovat design. Nerandomizovaná klinická studie, jednoduchá vazba, s obdobím sledování.
Metody. Bude přijato 20 sportovců, kteří budou náhodně rozděleni do dvou studijních skupin: experimentální (provádějí plyometrický tréninkový program s Powerinstep) a kontrolní (nebude prováděna intervence u subjektů zařazených do této skupiny). Intervence sestává z 6 týdnů, se 2 sezeními v týdnu, každé po 15 minutách. Závislými proměnnými budou výška skoku, doba letu, reakční rychlost a síla impulsu, měřená tlakovou plošinou (model T-PLATE), s využitím testů Countermovement Jump, Abalakov a Drop Jump. Provedeme popisnou statistickou analýzu. Pro výpočet normality bude použit Shapiro-Wilkův statistický test. Pomocí t-studentského testu opakovaných měření a ANOVA opakovaných měření bude vypočítán rozdíl mezi odlišným hodnocením (preintervence, postintervence a následné sledování) a účinkem uvnitř a mezi subjekty, v tomto pořadí.
Očekávané výsledky. Chceme sledovat změny ve zlepšení výkonnosti u skokanů do výšky.
Přehled studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Španělsko, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Výškoví skokani
- Věk mezi 18 a 40 lety
- V současné době se účastníte na konkurenčním poli
Kritéria vyloučení:
- Současná lékařská diagnóza patologie pohybového aparátu
- Kteří neměli v posledním měsíci poranění pohybového aparátu
- Nepodepsaný dokument informovaného souhlasu.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Prevence
- Přidělení: Nerandomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Experimentální
Pět plyometrických cvičení
|
Skok Drop Skok, shození předmětu z výšky 30 cm a poté vertikální skok. Dlouhé skoky žádají sportovce, aby nabrali rychlost a udělali skok vpřed ve snaze dosáhnout co největší vzdálenosti. Výskok Protipohybový výskok jednostranný, střídání dolních končetin. Skoky o 180º, atleti udržují pozici v polodřepu. Výskok Protipohybový výskok opakovaně začínající ze vzpřímené polohy a horních končetin v obou kyčlích. Všechna cvičení budou prováděna prostřednictvím 8 opakování na sezení během prvních dvou týdnů, přičemž každé dva týdny se budou opakovat dvě opakování (až do dosažení 12 opakování na konci intervence). Pro realizaci každého z cviků bude použita zátěžová zátěž (model Powerinstep®).
Ostatní jména:
|
|
Žádný zásah: Řízení
Subjekty zařazené do kontrolní skupiny neobdrží žádnou intervenci
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna od výchozí výšky skoku po zásahu a po měsíci
Časové okno: Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po jednom měsíci následné návštěvy
|
Výška skoku bude měřena na testu protipohybového skoku.
Hodnotící fyzioterapeut se postaví před subjekt, který začne ze vzpřímené polohy s pažemi na obou kyčlích a přejde do polohy flexe dolních členů v 90º.
Nakonec požádáme subjekt o vertikální skok na tlakové plošině.
Výsledky tohoto testu se měří v centimetrech a čím vyšší skóre, tím větší je kapacita vertikálního skoku.
|
Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po jednom měsíci následné návštěvy
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna od výchozí impulsní síly po intervenci a za měsíc
Časové okno: Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po jednom měsíci následné návštěvy
|
Impulzní síla bude měřena pomocí Abalakovova testu.
Hodnotitel se postaví před hodnoceného, předtím ve vzpřímené poloze, s výzvou, aby přešel do polohy flexe dolních končetin 90º a poté za pomoci impulsu paží provedl skok na tlakovou plošinu.
Jednotkou měření výsledků tohoto testu je Newton, což znamená, že vyšší skóre znamená větší impuls skoku.
|
Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po jednom měsíci následné návštěvy
|
|
Změna vertikálního skoku od výchozí linie po intervenci a za měsíc
Časové okno: Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po jednom měsíci následné návštěvy
|
Vertikální skok bude měřen testem Drop Jump.
V tomto testu se fyzioterapeut postaví před subjekt, který bude ve vzpřímené poloze shozen z výšky 30 centimetrů na tlakovou plošinu, poté provede vertikální skok s pomocí paží.
Výsledky se v tomto testu měří v centimetrech, kde vyšší skóre znamená větší vertikální skok.
|
Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po jednom měsíci následné návštěvy
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Aktuální)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- PLIO project
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .