Плиометрическая работа вместе с использованием балластного груза на нижних конечностях для улучшения результатов в прыжках с парашютом (PLIO)
Эффективность плиометрической работы с использованием балластного груза нижних конечностей в повышении результативности прыгунов от 18 до 40 лет. Нерандомизированное пилотное исследование.
Введение. Прыжок в высоту — это дисциплина, в которой используется цикл сокращения-растяжения. Плиометрические упражнения предполагают эксцентрическую нагрузку с последующим концентрическим сокращением. Powerinstep — это инструментальная тренировка с отягощением, целью которой является улучшение результатов спортсменов.
Цель. Оценить эффективность плиометрической тренировки нижних конечностей с помощью Powerinstep® в повышении работоспособности профессиональных прыгунов в высоту в возрасте от 18 до 40 лет.
Дизайн исследования. Нерандомизированное клиническое исследование, одиночное связывание, с последующим периодом наблюдения.
Методы. Будут набраны 20 спортсменов, которые будут рандомизированы в две исследовательские группы: экспериментальную (выполняют плиометрическую тренировочную программу с Powerinstep) и контрольную (на испытуемых, включенных в эту группу, не будет производиться вмешательство). Вмешательство состоит из 6 недель, по 2 сеанса в неделю по 15 минут каждый. Зависимыми переменными будут высота прыжка, время полета, скорость реакции и импульсная сила, измеряемые с помощью нажимной платформы (модель T-PLATE) с применением тестов Прыжок в противодвижении, Абалакова и Прыжок с падением. Проведем описательный статистический анализ. Статистический тест Шапиро-Уилка будет использоваться для расчета нормальности. С помощью t-критерия Стьюдента повторных измерений и дисперсионного анализа повторных измерений будет рассчитана разница между отдельной оценкой (до вмешательства, после вмешательства и последующего наблюдения) и эффектом внутри и между субъектами соответственно.
Ожидаемые результаты. Мы хотим наблюдать за изменениями в улучшении результатов у прыгунов в высоту.
Обзор исследования
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Испания, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
Принимает здоровых добровольцев
Полы, имеющие право на обучение
Описание
Критерии включения:
- Высокие прыгуны
- Возраст от 18 до 40 лет
- В настоящее время участвуют в конкурентной борьбе
Критерий исключения:
- Современный медицинский диагноз патологии опорно-двигательного аппарата
- Кто не имел травм опорно-двигательного аппарата в течение последнего месяца
- Не подписан документ об информированном согласии.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Нерандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Экспериментальный
Пять плиометрических упражнений.
|
Jump Drop Jump, сбросив предмет с высоты 30 см, а затем совершив вертикальный прыжок. Прыжки в длину требуют от спортсменов набрать обороты и совершить прыжок вперед, пытаясь преодолеть максимально возможное расстояние. Прыжок Встречный прыжок в одну сторону, чередуя нижние конечности. Прыжки на 180º с сохранением спортсменами положения полуприседа. Прыжок Многократный прыжок в обратном направлении, начиная с вертикального положения и задействуя верхние конечности в оба бедра. Все упражнения будут выполняться по 8 повторений за сессию в течение первых двух недель, с увеличением на два повторения каждые две недели (до достижения 12 повторений в конце вмешательства). Для выполнения каждого из упражнений будет использоваться балластный груз (модель Powerinstep®).
Другие имена:
|
|
Без вмешательства: Контроль
Субъекты, включенные в контрольную группу, не будут подвергаться никакому вмешательству.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение высоты прыжка по сравнению с исходным уровнем после вмешательства и через месяц
Временное ограничение: Скрининговый визит в течение первых семи дней после лечения и последующий визит через месяц
|
Высота прыжка будет измеряться в тесте «Контрдвижение в прыжке».
Оценивающий физиотерапевт встанет перед испытуемым, который начнет с вертикального положения с руками на обоих бедрах и перейдет в положение сгибания нижних конечностей под углом 90º.
Наконец, мы попросим субъекта о вертикальном прыжке на напорной платформе.
Результаты этого теста измеряются в сантиметрах, и чем выше балл, тем выше способность к вертикальному прыжку.
|
Скрининговый визит в течение первых семи дней после лечения и последующий визит через месяц
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение импульсной силы по сравнению с исходным уровнем после вмешательства и через месяц
Временное ограничение: Скрининговый визит в течение первых семи дней после лечения и последующий визит через месяц
|
Импульсная сила будет измеряться с помощью теста Абалакова.
Оценщика помещают перед оцениваемым, предварительно стоявшим в вертикальном положении, и просят его перейти в положение сгибания нижних конечностей на 90º, а затем с помощью импульса рук выполнить прыжок на прижимной платформе.
Единицей измерения результатов этого теста является ньютон, что указывает на то, что более высокий балл указывает на больший импульс прыжка.
|
Скрининговый визит в течение первых семи дней после лечения и последующий визит через месяц
|
|
Изменение вертикального прыжка по сравнению с исходным уровнем после вмешательства и через месяц
Временное ограничение: Скрининговый визит в течение первых семи дней после лечения и последующий визит через месяц
|
Вертикальный прыжок измеряется с помощью теста Drop Jump.
В этом тесте физиотерапевт будет стоять перед испытуемым, которого в вертикальном положении сбрасывают с высоты 30 сантиметров на нажимную платформу, затем совершая вертикальный прыжок с помощью рук.
Результаты в этом тесте измеряются в сантиметрах, где более высокий балл указывает на больший вертикальный прыжок.
|
Скрининговый визит в течение первых семи дней после лечения и последующий визит через месяц
|
Соавторы и исследователи
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- PLIO project
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .