Współpraca plyometryczna z wykorzystaniem balastu w kończynach dolnych w poprawie wydolności skoczków (PLIO)
Efektywność pracy plyometrycznej wraz z zastosowaniem obciążenia balastowego kończyn dolnych w poprawie wydolności skoczków w wieku od 18 do 40 lat. Nierandomizowane badanie pilotażowe.
Wstęp. Skok wzwyż to dyscyplina wykorzystująca cykl skracania-rozciągania. Ćwiczenia plyometryczne obejmują obciążenie ekscentryczne, po którym następuje skurcz koncentryczny. Powerinstep to trening narzędziowy z obciążeniem, którego celem jest poprawa wydolności sportowców.
Cel. Ocena skuteczności treningu plyometrycznego Powerinstep® kończyn dolnych w poprawie wyników zawodowych skoczków wysokościowych w wieku od 18 do 40 lat.
Projekt badania. Nierandomizowane badanie kliniczne, pojedyncze wiązanie, z okresem obserwacji.
Metody. Zrekrutowanych zostanie 20 sportowców, którzy zostaną losowo przydzieleni do dwóch grup badawczych: eksperymentalnej (realizują plyometryczny program treningowy z Powerinstep) i kontrolnej (nie będą przeprowadzane interwencje na tematy zawarte w tej grupie). Interwencja składa się z 6 tygodni, z 2 sesjami na tydzień po 15 minut każda. Zmiennymi zależnymi będą wysokość skoku, czas lotu, prędkość reakcji i siła impulsu, mierzone przez platformę ciśnieniową (model T-PLATE), z wykorzystaniem testów Countermovement Jump, Abalakov i Drop Jump. Przeprowadzimy opisową analizę statystyczną. Do obliczenia normalności zostanie wykorzystany test statystyczny Shapiro-Wilka. Za pomocą testu t-studenta powtórzonych pomiarów i ANOVA powtórzonych pomiarów zostanie obliczona różnica między odrębną oceną (przed interwencją, po interwencji i kontynuacją) a efektem, odpowiednio, wewnątrz i między podmiotami.
Oczekiwane rezultaty. Chcemy obserwować zmiany w poprawie wyników u skoczków wysokościowych.
Przegląd badań
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Hiszpania, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Wysokie swetry
- Wiek od 18 do 40 lat
- Obecnie uczestniczą w konkurencyjnym polu
Kryteria wyłączenia:
- Obecna diagnostyka medyczna patologii narządu ruchu
- Którzy nie mieli urazów układu mięśniowo-szkieletowego w ciągu ostatniego miesiąca
- Nie podpisano dokumentu świadomej zgody.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Zapobieganie
- Przydział: Nielosowe
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Eksperymentalny
Pięć ćwiczeń plyometrycznych
|
Jump Drop Skacz, upuszczając obiekt z wysokości 30 cm, a następnie wykonaj skok w pionie. Skoki w dal zmuszające sportowców do nabrania rozpędu i wykonania skoku do przodu, starając się osiągnąć jak największą odległość. Skok Przeciwruchowy skok jednostronny, naprzemiennie kończynami dolnymi. Skacze o 180º ze sportowcami utrzymującymi pozycję półprzysiadu. Skok Kontrruch podskoku powtarzalny zaczynając od pozycji wyprostowanej i kończyn górnych w obu biodrach. Wszystkie ćwiczenia będą wykonywane przez 8 powtórzeń na sesję w ciągu pierwszych dwóch tygodni, zwiększając dwa powtórzenia co dwa tygodnie (aż do osiągnięcia 12 powtórzeń na koniec interwencji). Do realizacji każdego z ćwiczeń wykorzystany zostanie ciężarek balastowy (model Powerinstep®).
Inne nazwy:
|
|
Brak interwencji: Kontrola
Osoby z grupy kontrolnej nie otrzymają żadnej interwencji
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana od początkowej wysokości skoku po interwencji i po miesiącu
Ramy czasowe: Wizyta przesiewowa, w ciągu pierwszych siedmiu dni po leczeniu i po miesiącu wizyta kontrolna
|
Wysokość skoku zostanie zmierzona podczas testu skoku w przeciwną stronę.
Fizjoterapeuta oceniający stanie przed badanym, który rozpocznie od pozycji pionowej z rękami opartymi na obu biodrach i przejdzie do pozycji zgięcia kończyn dolnych pod kątem 90º.
Na koniec poprosimy badanego o pionowy skok na platformę ciśnieniową.
Wyniki tego testu mierzone są w centymetrach, a im wyższy wynik, tym większa zdolność do skoków w pionie.
|
Wizyta przesiewowa, w ciągu pierwszych siedmiu dni po leczeniu i po miesiącu wizyta kontrolna
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana od początkowej siły impulsu po interwencji i po miesiącu
Ramy czasowe: Wizyta przesiewowa, w ciągu pierwszych siedmiu dni po leczeniu i po miesiącu wizyta kontrolna
|
Siła impulsu zostanie zmierzona za pomocą testu Abalakowa.
Oceniający zostanie postawiony przed ocenianym, uprzednio w pozycji wyprostowanej, prosząc go o przejście do pozycji zgięcia kończyn dolnych pod kątem 90º, a następnie przy pomocy impulsu ramion wykonanie skoku na platformę naciskową.
Jednostką miary wyników tego testu jest niuton, wskazując, że wyższy wynik oznacza większy impuls skoku.
|
Wizyta przesiewowa, w ciągu pierwszych siedmiu dni po leczeniu i po miesiącu wizyta kontrolna
|
|
Zmiana od początkowego skoku pionowego po interwencji i po miesiącu
Ramy czasowe: Wizyta przesiewowa, w ciągu pierwszych siedmiu dni po leczeniu i po miesiącu wizyta kontrolna
|
Skok w pionie będzie mierzony za pomocą testu Drop Jump.
W tym teście fizjoterapeuta stanie przed badanym, który w pozycji pionowej zostanie zrzucony z wysokości 30 centymetrów na platformę ciśnieniową, a następnie wykona pionowy wyskok za pomocą ramion.
Wyniki w tym teście są mierzone w centymetrach, gdzie wyższy wynik oznacza większy skok w pionie.
|
Wizyta przesiewowa, w ciągu pierwszych siedmiu dni po leczeniu i po miesiącu wizyta kontrolna
|
Współpracownicy i badacze
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- PLIO project
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .