Plyometrisch werk samen met het gebruik van ballastgewicht in de onderste ledematen bij het verbeteren van de prestaties bij springers (PLIO)
Efficiëntie van plyometrisch werk samen met het gebruik van ballastgewicht in de onderste ledematen ter verbetering van de prestaties bij springers van 18 tot 40 jaar oud. Niet-gerandomiseerde pilotstudie.
Invoering. Het hoogspringen is een discipline die gebruik maakt van de verkortings-strekcyclus. Plyometrische oefeningen maken gebruik van een excentrische belasting gevolgd door concentrische contractie. Powerinstep is een hulpmiddeltraining door middel van gewogen gewicht met als doel het verbeteren van de prestaties van sporters.
Doel. Evalueer de effectiviteit van plyometrische training met Powerinstep® in de onderste ledematen, in de prestatieverbetering bij professionele hoogtespringers van 18 tot 40 jaar oud.
Studie ontwerp. Niet-gerandomiseerd klinisch onderzoek, enkele binding, met follow-upperiode.
methoden. Er zullen 20 atleten worden gerekruteerd, die willekeurig zullen worden verdeeld over de twee studiegroepen: experimenteel (ze voeren een plyometrisch trainingsprogramma uit met Powerinstep) en controle (er wordt geen interventie gedaan op de proefpersonen in deze groep). De interventie bestaat uit 6 weken, met 2 sessies per week van elk 15 minuten. De afhankelijke variabelen zijn de hoogte van de sprong, de vluchttijd, de reactiesnelheid en de impulskracht, gemeten via een drukplatform (model T-PLATE), met behulp van Countermovement Jump-, Abalakov- en Drop Jump-tests. We maken een beschrijvende statistische analyse. De statistische test van Shapiro-Wilk zal worden gebruikt om de normaliteit te berekenen. Door middel van een t-studententest van herhaalde maatregelen en een ANOVA van herhaalde maatregelen wordt het verschil berekend tussen respectievelijk de afzonderlijke beoordeling (preinterventie, postinterventie en follow-up) en het effect binnen en tussen proefpersonen.
Verwachte resultaten. We willen de veranderingen in prestatieverbetering bij hoogtespringers observeren.
Studie Overzicht
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Spanje, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
Accepteert gezonde vrijwilligers
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Hoogte truien
- Leeftijd tussen 18 en 40 jaar
- Momenteel deelnemen aan het competitieve veld
Uitsluitingscriteria:
- Huidige medische diagnose van musculoskeletale pathologie
- Die de afgelopen maand geen blessures aan het bewegingsapparaat hebben gehad
- Het geïnformeerde toestemmingsdocument niet ondertekend.
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Preventie
- Toewijzing: Niet-gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Experimenteel
Vijf plyometrische oefeningen
|
Jump Drop Jump, laat het onderwerp vallen vanaf een hoogte van 30 cm en maak dan een verticale sprong. Lange sprongen die de atleten vragen om momentum te nemen en een sprong voorwaarts te maken om de grootst mogelijke afstand te bereiken. Sprong Tegenbewegingssprong eenzijdig, waarbij de onderste ledematen worden afgewisseld. Springt 180º waarbij de atleten een semi-squat positie behouden. Sprong Tegenbewegingssprong herhaaldelijk vanuit een rechtopstaande positie en de bovenste ledematen in beide heupen. Alle oefeningen worden gedaan door middel van 8 herhalingen per sessie gedurende de eerste twee weken, met twee herhalingen om de twee weken (tot het bereiken van 12 herhalingen aan het einde van de interventie). Voor de uitvoering van elk van de oefeningen wordt het geballaste gewicht gebruikt (Powerinstep®-model).
Andere namen:
|
|
Geen tussenkomst: Controle
Proefpersonen die deel uitmaken van de controlegroep krijgen geen interventie
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering van basisspronghoogte na interventie en na maand
Tijdsspanne: Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
De hoogte van de sprong wordt gemeten op de Countermovement Jump-test.
De beoordelende fysiotherapeut gaat voor de proefpersoon staan, die begint vanuit een rechtopstaande positie met de armen op beide heupen, en gaat naar een positie van flexie van de onderste ledematen op 90º.
Ten slotte vragen we de proefpersoon om een verticale sprong op het drukplatform.
De resultaten van deze test worden gemeten in centimeters en hoe hoger de score, hoe groter het verticaal springvermogen.
|
Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering ten opzichte van baseline impulskracht na interventie en na maand
Tijdsspanne: Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
De impulskracht wordt gemeten met de Abalakov-test.
De beoordelaar wordt voor de geëvalueerde geplaatst, voorheen in een rechtopstaande positie, en vraagt hem om naar een flexiepositie van de onderste ledematen van 90º te gaan en vervolgens, geholpen door de impuls van de armen, een sprong op het drukplatform uit te voeren.
De meeteenheid van de resultaten van deze test is de Newton, wat aangeeft dat een hogere score een grotere impuls van de sprong aangeeft.
|
Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
|
Verandering ten opzichte van basislijn verticale sprong na interventie en na maand
Tijdsspanne: Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
De verticale sprong wordt gemeten met de Drop Jump test.
Bij deze test gaat de fysiotherapeut voor de proefpersoon staan, die rechtop van een hoogte van 30 centimeter op het drukplatform valt en vervolgens met behulp van de armen een verticale sprong maakt.
De resultaten in deze test worden gemeten in centimeters, waarbij een hogere score een grotere verticale sprong aangeeft.
|
Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
Medewerkers en onderzoekers
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- PLIO project
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .