Trabalho Pliométrico em Conjunto com o Uso de Peso de Lastro em Membros Inferiores na Melhora da Performance em Saltadores (PLIO)
Eficiência do Trabalho Pliométrico Conjuntamente com o Uso de Peso de Lastro em Membros Inferiores na Melhora da Performance em Saltadores de 18 a 40 Anos. Estudo piloto não randomizado.
Introdução. O salto em altura é uma disciplina que utiliza o ciclo encurtamento-alongamento. Os exercícios pliométricos empregam uma carga excêntrica seguida de contração concêntrica. Powerinstep é uma ferramenta de treinamento por meio de peso ponderado cujo objetivo é melhorar o desempenho em atletas.
Mirar. Avaliar a eficácia do treinamento pliométrico com Powerinstep® em membros inferiores, na melhora do desempenho em saltadores profissionais de altura de 18 a 40 anos.
Design de estudo. Ensaio clínico não randomizado, single bind, com período de seguimento.
Métodos. Serão recrutados 20 atletas, que serão randomizados para os dois grupos de estudo: experimental (realizam um programa de treinamento pliométrico com Powerinstep) e controle (não será feita intervenção nos sujeitos incluídos neste grupo). A intervenção consiste em 6 semanas, com 2 sessões por semana de 15 minutos de duração cada. As variáveis dependentes serão a altura do salto, o tempo de voo, a velocidade de reação e a força de impulso, medidas através de uma plataforma de pressão (modelo T-PLATE), empregando os testes Countermovement Jump, Abalakov e Drop Jump. Faremos uma análise estatística descritiva. O teste estatístico Shapiro-Wilk será utilizado para calcular a normalidade. Será calculada a diferença entre avaliação distinta (pré-intervenção, pós-intervenção e seguimento) e o efeito intra e inter sujeitos, respectivamente, através do teste t-student de medidas repetidas e uma ANOVA de medidas repetidas.
Resultados esperados. Queremos observar as mudanças na melhoria do desempenho em saltos em altura.
Visão geral do estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Espanha, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- jumpers de altura
- Idade entre 18 e 40 anos
- Atualmente participar no campo competitivo
Critério de exclusão:
- Apresentar diagnóstico médico de patologia músculo-esquelética
- Que não tiveram lesões musculoesqueléticas no último mês
- Não assinou o documento de consentimento informado.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Não randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Experimental
Cinco exercícios pliométricos
|
Jump Drop Jump, deixando cair o sujeito de uma altura de 30cm e depois faça um salto vertical. Saltos longos pedindo aos atletas que tomem impulso e dêem um salto para a frente tentando alcançar a maior distância possível. Salto Salto em contramovimento unilateralmente, alternando os membros inferiores. Saltos 180º com os atletas mantendo uma posição semi-agachada. Salto Salto em contramovimento repetidamente, partindo da posição ereta e com as extremidades superiores em ambos os quadris. Todos os exercícios serão realizados através de 8 repetições por sessão durante as duas primeiras semanas, aumentando duas repetições a cada duas semanas (até atingir 12 repetições ao final da intervenção). Para a realização de cada um dos exercícios será utilizado o peso lastrado (modelo Powerinstep®).
Outros nomes:
|
|
Sem intervenção: Ao controle
Os indivíduos incluídos no grupo de controle não receberão nenhuma intervenção
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Alteração da altura do salto basal após a intervenção e no mês
Prazo: Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
|
A altura do salto será medida no teste de Salto com Contramovimento.
O fisioterapeuta avaliador ficará à frente do sujeito, que partirá da posição ereta com os braços nos dois quadris, e irá para a posição de flexão de membros inferiores a 90º.
Por fim, solicitaremos ao sujeito um salto vertical na plataforma de pressão.
Os resultados deste teste são medidos em centímetros e quanto maior a pontuação, maior a capacidade de salto vertical.
|
Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Alteração da força de impulso basal após a intervenção e no mês
Prazo: Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
|
A força de impulso será medida com o teste de Abalakov.
O avaliador será posicionado à frente do avaliado, previamente em posição ereta, solicitando que ele passe para uma posição de flexão de membros inferiores de 90º e então, auxiliado pelo impulso dos braços, realize um salto sobre a plataforma de pressão.
A unidade de medida dos resultados deste teste é o Newton, indicando que uma pontuação maior indica um maior impulso do salto.
|
Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
|
|
Alteração do salto vertical inicial após a intervenção e no mês
Prazo: Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
|
O salto vertical será medido com o teste Drop Jump.
Nesse teste, o fisioterapeuta ficará em pé à frente do sujeito, que em posição ereta cairá de uma altura de 30 centímetros sobre a plataforma de pressão, realizando em seguida um salto vertical com o auxílio dos braços.
Os resultados, neste teste, são medidos em centímetros, onde maior pontuação indica maior salto vertical.
|
Consulta de triagem, nos primeiros sete dias após o tratamento e após um mês de consulta de acompanhamento
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- PLIO project
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .