Projekt BrainHealth – pilotní studie

Centrum pro BrainHealth and Brain Performance Institute má dlouholeté zkušenosti s prací jako zařízení pro translační výzkum s posláním poskytovat veřejnosti služby BrainHealth založené na důkazech. Protože však cílem většího projektu je oslovit 120 000 jednotlivců, je to možné pouze pomocí online, vzdálených interakcí. Historicky byla převaha zkušeností v Institutu pro zdraví mozku a výkon mozku prostřednictvím osobních interakcí. Abychom dosáhli tohoto posunu k hodnocení, školení a interakcím na dálku, navrhujeme pilotní studii až 400 zdravých dospělých zaměřenou na informování a zdokonalování protokolů pro větší studii. Aby bylo možné lépe porozumět jakýmkoli úpravám nebo vylepšením, která mohou být vyžadována u současných online hodnocení a školení, budou tito účastníci pilotní studie vybráni z místní populace a absolvují hodnocení BrainHealth a také online školení.

Hodnocení a školení zahrnuté v tomto protokolu se skládají z:

HODNOCENÍ

1. Online BrainHealth Index (2x) – baterie měření propojeného jazyka, u kterých bylo zjištěno, že jsou zachovány v normálním stárnutí (viz seznam předchozích studií v další části), v kombinaci se standardizovanými neuropsychologickými měřeními, která hodnotí další oblasti kognice, jako je např. pozornost, paměť, vizuoprostorové, exekutivní a psychomotorické funkce.

   A. KOGNITIVNÍ (Připomeňme si. Učit se. Řešit. Inovovat.) KOGNITIVNÍ hodnocení se zaměřuje na to, jak jednotlivec myslí. Podíváme se na komplexní schopnosti myšlení – jako je uvažování, flexibilita a strategie – a na specifické složky myšlení, jako je rychlost zpracování, pozornost a paměť. (Doba dokončení ~ 1 hodina) Měření kognitivní výkonnosti BrainHealth – 30 minut

   1. Strategická paměť: Vizuální selektivní učební úkol
   2. Integrované uvažování: Test strategického učení (Test strategického učení, TOSL část I)
   3. Inovace: Test strategického učení (TOSL část II)
   4. Memory for Detail: Test of Strategic Learning (TOSL part III)

   Ace Measures of Cognitive Performance – 25 minut

   1. Základní doba odezvy
   2. Screening barvosleposti (nelze upravovat)
   3. Vizuální vyhledávání, pozornost shora dolů, náklady na rozptýlení, náklady na zpracování
   4. Nasměrovaná pozornost
   5. Selektivní pozornost, rozlišení rušení
   6. Aktualizace pracovní paměti Aktualizace kognitivní flexibility

   B. EMOČNÍ POhoda (nálada. Na střed. Perspektivní. Odskočit.) Hodnocení EMOTIONAL Well Being využívá individuální emocionální pocit sebe sama. Zeptáme se, jak se cítí ohledně kvality svého života, úrovně štěstí, úrovně stresu a smutku, a změříme jejich emoční odolnost. (Doba dokončení: 15 minut)

   1. Štěstí: Oxfordský dotazník štěstí
   2. Životní spokojenost: Stupnice kvality života
   3. Odolnost: Connor-Davidsonova škála odolnosti
   4. Stupnice deprese, úzkosti a stresu (DASS-21)

   C. SOCIÁLNÍ (Zapojit. Vztahovat se. Připojit. Vcítit se.) SOCIÁLNÍ hodnocení se zaměřuje na sociální živost jednotlivce a kvalitu vztahů. Chceme vědět, co si myslí o svých sítích sociální podpory a o smysluplnosti jejich sociálních aktivit. (Doba dokončení: <8 min.)

   1. Výše pozitivní sociální podpory: Index průzkumu sociální podpory
   2. Složitost sociálních interakcí: Sociální škála BrainHealth

   D. DENNÍ FUNKCE (Usilujte. Výzva. Zvyky. Odpovědnost.) Hodnocení DAILY FUNCTION monitoruje složitost (hloubku a šířku) vašich každodenních povinností, návyků a výzev. Zajímá nás, jak se snažíte optimalizovat své životní okolnosti a návyky.

   (Doba dokončení: 20 minut)

   1. Myšlení: Dotazník hodnocení BrainHealth
   2. Průzkum Význam životní angažovanosti: Angažovanost ve smysluplných činnostech
   3. Spánek: Pittsburghský index kvality spánku
   4. Profesní složitost: O*Net Database Census Coding
   5. Fyzické cvičení: Dotazník odhadu kardiorespirační zdatnosti
2. Zobrazování mozku (2x) (funkční magnetická rezonance v klidovém stavu), průtok krve (Arterial Spin Labeling), cerebrovaskulární reaktivita (CVR - s úlohou zadržení dechu) a integrita bílé hmoty (Diffusion MRI). V této pilotní studii, stejně jako ve větší studii BrainHealth Project, budou neurální data analyzována ve spojení s neneurálními měřeními (kognitivní, duševní pohoda, sociální zapojení, spánek atd.), aby se podpořil vývoj spolehlivého souboru. metriky pro hodnocení zdraví mozku.
3. Brain Gauge podle kortikálních metrik (2x) – 15 minut. Brain Gauge je kognitivní hodnotící nástroj, který měří zdraví mozku testováním smyslových vjemů v konečcích prstů. To bude dokončeno v BrainPerformance Institute před snímkováním na University of Texas (UT) Dallas BrainHealth Imaging Center. Během každého testu budou dva oranžové hroty na zařízení Brain Gauge určitým způsobem vibrovat ukazovátkem a prostředníkem na nedominantní ruce účastníka. Počítačová aplikace bude klást otázky o tom, co účastník cítil. Na základě měření osmi složek zdraví mozku (rychlost, soustředění, únava, přesnost, posloupnost, vnímání načasování, plasticita a konektivita) bude aplikace analyzovat reakce pomocí klinicky ověřené neurovědy, aby poskytla komplexní skóre duševní zdatnosti nazývané CorticalMetric.

INTERVENCE Online intervence 1. Strategický Memory Advanced Reasoning Training (SMART) je učební plán, který učí strategie, jak lépe používat mozek takovým způsobem, který může zlepšit zdraví mozku a výkon. SMART se snaží dosáhnout optimální kognitivní funkce realizované schopností mozku efektivně řídit komplexní informace tím, že abstrahuje jejich podstatný význam spíše než se snaží zapamatovat si detaily, a upřednostňovat informace, aby bylo možné věnovat se nejdůležitějším částem. Důležité je, že toto školení je určeno ke zlepšení kognitivních funkcí u zdravé populace, která je studována v tomto příspěvku, a NENÍ k léčbě nebo prevenci zdravotního stavu, nebude pro účely této studie klasifikováno jako zdravotnický prostředek. Jiné podobné online osnovy strategie-vyučování ve studiích zdravého stárnutí vytvořily precedens pro tuto pozici, využívající toto racionální východisko.

2. Řešení stresu – poskytuje jednotlivcům praktické nástroje pro zvýšení výkonu, snížení stresu, vybudování odolnosti a zlepšení kvality života. Trénink bude zahrnovat neurofyziologické účinky chronického stresu a neurofyziologické dopady všímavosti. Účastníci se naučí a procvičí dovednosti v uvědomění, seberegulaci a regulaci emocí prostřednictvím cvičení soustředění pozornosti založených na meditaci všímavosti. Toto školení umožňuje studentům rozpoznat navyklé, podmíněné způsoby reakce a prostředky, které student má k tomu, aby změnil svůj vztah ke svým myšlenkám, pocitům a tělesným vjemům v podmínkách chronické a akutní úzkosti.