BrainHealth Project - Pilottitutkimus

Center for BrainHealth ja Brain Performance Institute -instituutilla on vuosien kokemus työskentelystä translatiivisena tutkimuslaitoksena, jonka tehtävänä on tarjota näyttöön perustuvia BrainHealth-palveluita yleisölle. Koska isomman hankkeen tavoitteena on kuitenkin tavoittaa 120 000 henkilöä, tämä on mahdollista vain verkko-etävuorovaikutuksen avulla. Historiallisesti valtaosa Center for BrainHealthin ja Brain Performance Instituten kokemuksesta on ollut kasvokkain tapahtuvan vuorovaikutuksen kautta. Jotta tämä siirtyminen etäarviointiin, koulutukseen ja vuorovaikutukseen saataisiin, ehdotamme pilottitutkimusta, jossa on mukana jopa 400 tervettä aikuista, ja tarkoituksena on tiedottaa ja kehittää laajempaa tutkimusta varten. Jotta nykyiseen online-arviointiin ja -koulutukseen mahdollisesti vaadittavat muutokset tai parannukset ymmärrettäisiin paremmin, nämä pilottitutkimuksen osallistujat valitaan paikallisen väestön joukosta, ja he suorittavat BrainHealth Assessment -arvioinnin sekä verkkokoulutuksen.

Tähän pöytäkirjaan sisältyvät arvioinnit ja koulutus sisältävät:

ARVIOINTI

1. Online BrainHealth Index (2x) - joukko yhdistetyn kielen mittareita, joiden on todettu säilyvän normaalin ikääntymisen aikana (katso luettelo aiemmista tutkimuksista seuraavassa osiossa), yhdistettynä standardoituihin neuropsykologisiin mittauksiin, jotka arvioivat muita kognition alueita, kuten esim. huomio, muisti, visuospatiaaliset, toimeenpano- ja psykomotoriset toiminnot.

   A. KOGNITIIVINEN (Muista. Oppia. Ratkaista. Innovoida.) KOGNITIIVisessa arvioinnissa tarkastellaan, miten yksilö ajattelee. Tarkastelemme monimutkaisia ​​ajattelukykyjä - kuten päättelyä, joustavuutta ja strategiaa - ja erityisiä ajattelun komponentteja, kuten käsittelynopeutta, huomiokykyä ja muistia. (Valmisaika ~ 1 tunti) BrainHealthin kognitiivisen suorituskyvyn mittaus - 30 minuuttia

   1. Strateginen muisti: Visuaalinen valikoiva oppimistehtävä
   2. Integroitu päättely: Strategisen oppimisen testi (Strategisen oppimisen testi, TOSL osa I)
   3. Innovaatio: strategisen oppimisen testi (TOSL, osa II)
   4. Muisti yksityiskohtiin: Strategisen oppimisen testi (TOSL, osa III)

   Ace Measures of Cognitive Performance - 25 minuuttia

   1. Perusvasteaika
   2. Värisokeusseulonta (ei muokattavissa)
   3. Visuaalinen haku, ylhäältä alas huomioiminen, häiriökustannukset, käsittelykustannukset
   4. Ohjattu huomio
   5. Valikoiva huomio, häiriöresoluutio
   6. Työskentelymuisti päivittää kognitiivista joustavuutta

   B. Emotionaalinen hyvinvointi (mieliala. Keskitetty. Perspektiivi. Rebound.) EMOTIONAL Well Being -arviointi hyödyntää yksilön tunteita itsestäsi. Kysymme, mitä mieltä he ovat elämänsä laadusta, onnellisuuden tasosta, stressin ja surun tasosta, ja saamme mittarin heidän emotionaalisesta sietokyvystään. (Valmistumisaika: 15 min)

   1. Happiness: Oxford Happiness Questionnaire
   2. Elämäntyytyväisyys: Elämänlaatuasteikko
   3. Resilience: Connor-Davidson Resilience Scale
   4. Masennus-, ahdistuneisuus- ja stressiasteikko (DASS-21)

   C. SOSIAALINEN (Kiinni. Suhtaudu. Kytkeä. Empatiaa.) SOSIAALINEN arviointi tarkastelee yksilön sosiaalista elinvoimaa ja suhteiden laatua. Haluamme tietää, mitä he ajattelevat sosiaalisista tukiverkostoistaan ​​ja sosiaalisen sitoutumisensa merkityksellisyydestä. (Valmistumisaika: <8 min.)

   1. Positiivisen sosiaalisen tuen määrä: Sosiaalisen tuen tutkimusindeksi
   2. Sosiaalisten vuorovaikutusten monimutkaisuus: Sosiaalinen BrainHealth Scale

   D. PÄIVITTÄINEN TOIMINTO (Pyri. Haaste. Tottumukset. Vastuu.) DAILY FUNCTION -arviointi seuraa päivittäisten velvollisuuksien, tottumusten ja haasteiden monimutkaisuutta (syvyys ja laajuus). Olemme kiinnostuneita siitä, kuinka pyrit optimoimaan elämäsi olosuhteet ja tottumukset.

   (Valmistumisaika: 20 minuuttia)

   1. Ajatusmalli: BrainHealth-arviointikysely
   2. Life Engagementin merkitys: sitoutuminen mielekkääseen toimintaan -tutkimus
   3. Uni: Pittsburghin unen laatuindeksi
   4. Ammatillinen monimutkaisuus: O*Net Database Census Coding
   5. Fyysinen harjoitus: Cardiorespiratory Fitness Estimate Questionnaire -kyselylomake
2. Aivojen kuvantaminen (2x) (lepotilan toiminnallinen MRI), verenvirtaus (arterial Spin Labeling), aivoverenkierron reaktiivisuus (CVR - hengityspidätystehtävä) ja valkoisen aineen eheys (diffuusio MRI). Tässä pilottitutkimuksessa, samoin kuin laajemmassa BrainHealth Project -tutkimuksessa, hermotietoa analysoidaan yhdessä ei-hermosolujen mittareiden (kognitiivinen, hyvinvointi, sosiaalinen sitoutuminen, uni jne.) kanssa luotettavan sarjan kehittämisen tukemiseksi. mittareita aivojen terveyden arvioimiseksi.
3. Brain Gauge aivokuoren mittareilla (2x) - 15 minuuttia. Brain Gauge on kognitiivinen arviointityökalu, joka mittaa aivojen terveyttä testaamalla aistihavaintoja sormenpäissä. Tämä tehdään BrainPerformance Institutessa ennen kuvantamista Texasin yliopiston (UT) Dallas BrainHealth Imaging Centerissä. Jokaisen testin aikana Brain Gauge -laitteen kaksi oranssia kärkeä väristävät osoitinta ja keskisormea ​​osallistujan ei-dominoivassa kädessä tietyllä tavalla. Tietokonepohjainen sovellus kysyy osallistujan tunteista. Mittaamalla kahdeksan aivojen terveyden komponenttia (nopeus, keskittyminen, väsymys, tarkkuus, sekvensointi, ajoituksen havaitseminen, plastisuus ja liitettävyys) sovellus analysoi vastaukset kliinisesti todistetun neurotieteen avulla saadakseen kattavan henkisen kuntopisteen nimeltä CorticalMetric.

INTERVENTIOT Online-interventiot 1. Strategic Memory Advanced Reasoning Training (SMART) on opetussuunnitelma, joka opettaa strategioita, miten aivoja voidaan käyttää paremmin tavalla, joka voi parantaa aivojen terveyttä ja suorituskykyä. SMART pyrkii saavuttamaan optimaalisen kognitiivisen toiminnan, joka toteutuu aivojen kyvyllä hallita tehokkaasti monimutkaisia ​​tietoja abstraktoimalla sen olennainen merkitys sen sijaan, että yritetään muistaa yksityiskohtia, ja priorisoida tiedot, jotta voidaan huomioida tärkeimmät osat. Tärkeää on, että koska tämän koulutuksen tarkoituksena on parantaa terveen väestön kognitiota, jota tässä hakemuksessa tutkitaan, ja EI hoideta tai estä sairautta, sitä ei luokitella lääketieteelliseksi laitteeksi tässä tutkimuksessa. Muut vastaavat terveen ikääntymisen opintojen verkkostrategia-opetussuunnitelmat ovat luoneet ennakkotapauksen tähän tehtävään tätä rationaalista hyödyntäen.

2. Stressiratkaisut – tarjoaa yksilöille käytännöllisiä työkaluja suorituskyvyn parantamiseen, stressin vähentämiseen, kestävyyden rakentamiseen ja elämänlaadun parantamiseen. Koulutuksessa käsitellään kroonisen stressin neurofysiologisia vaikutuksia ja mindfulnessin neurofysiologisia vaikutuksia. Osallistujat oppivat ja harjoittelevat tietoisuuden, itsesääntelyn ja tunteiden säätelyn taitoja tietoisuuden meditaatioon perustuvien huomion keskittymisharjoituksien avulla. Tämä koulutus antaa oppijoille mahdollisuuden tunnistaa tavanomaiset, ehdolliset reagointitavat ja antaa oppijalle taitoja muuttaa suhdettaan ajatuksiinsa, tunteisiinsa ja kehon tuntemuksiinsa kroonisen ja akuutin ahdistuksen olosuhteissa.