Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky různé intenzity tréninku na dynamickou a statickou rovnováhu starších osob

27. května 2021 aktualizováno: Kamran Hosseinzadeh Ghasemabad, Universiti Putra Malaysia

Účinky různé intenzity tréninku na dynamickou a statickou rovnováhu starších žen: Randomizovaná kontrolovaná studie

V této studii se vyšetřovatelé pokusili najít užitečný a bezpečný způsob tréninku pro starší populaci, který by této populaci pomohl co nejrychleji zlepšit kondiční faktory. výzkumníci se pokusili zjistit, zda má trénink různé intenzity různé účinky na dynamickou a statickou rovnováhu starších žen v různých časových bodech (4, 8 a 12 týdnů). Vyšetřovatelé předpokládali, že vyšší intenzita by byla účinnější pro zlepšení rovnováhy v různých časových bodech. Účastníci byli trénováni dvakrát týdně a každé sezení obsahuje 4 cviky (legpress, extenze, zvednutí lýtek vsedě) a data byla shromážděna při předběžném testu a ve 4., 8. a 12. týdnu intervence.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

60

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Malajsie
      • Kuala Lumpur, Malajsie
        • Fit House Bukit Rimao

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

65 let a starší (Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Ženský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Ve věku 65 let a více.
  • Orientace na místo, čas a osobu, schopnost řídit se jednoduchými pokyny a provádět cvičení.
  • Bez jakýchkoli zdravotních problémů, které by narušovaly jejich bezpečnost nebo schopnost absolvovat vysoce a nízko intenzivní trénink, jako je výskyt infarktu myokardu v posledních šesti měsících, nedávný srdeční infarkt, nekontrolovaná hypertenze (krevní tlak >166/96 mm Hg), zlomeninu nohy za posledních šest měsíců, diagnostikovanou osteoporózu a diagnostikované stadium třetí a čtvrté srdečního selhání.

Kritéria vyloučení:

  • Účast na pravidelném cvičení rovnováhy nebo odporu dolní části těla během posledních tří měsíců (alespoň dvakrát týdně).
  • Zdravotní problémy, které by mohly zmást výsledky studie, včetně neuropatie dolní části těla, mozkové mrtvice během posledního roku, Parkinsonovy choroby, diagnostikovaných vestibulárních poruch, těžkého vidění (sebe-hodnocené vidění jako špatné nebo velmi špatné, i když nosíte brýle nebo kontaktní čočky), a kloubní náhrady dolních končetin.
  • Užívání běžných léků narušujících rovnováhu (antidepresiva, neuroleptika nebo benzodiazepiny) nebo svalovou sílu (kortikosteroidy).
  • Starší lidé s demencí

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Faktorové přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Vysoce intenzivní trénink (HIT)
Účastníci trénovali na 80–90 % 1RM po dobu 12 týdnů, dvakrát týdně.
Jiný: Vysoce intenzivní trénink
Skupina High Intensity Training prováděla silový trénink s intenzitou 80 - 90 % 1RM se 4 - 6 opakováními
Experimentální: Středně intenzivní trénink (MIT)
Účastníci trénovali na 65–75 % 1RM po dobu 12 týdnů, dvakrát týdně.
Jiný: Středně intenzivní trénink
Skupina středně intenzivního tréninku prováděla odporový trénink s intenzitou 65 - 75 % z 1RM s 8 - 10 opakováními
Experimentální: Nízko intenzivní trénink (LIT)
Účastníci trénovali na 50-60 % 1RM po dobu 12 týdnů, dvakrát týdně.
Jiný: Nízko intenzivní trénink
Skupina Low Intensity Training prováděla silový trénink s intenzitou 50 - 60 % z 1RM s 12 - 14 opakováními
Žádný zásah: Kontrolní skupina (CG)
Účastníci se nezúčastnili žádného školení a doporučili, aby vykonávali svou každodenní činnost

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna od výchozí hodnoty v testu průměru předního dosahu po 4, 8 a 12 týdnech
Časové okno: Výchozí stav, 4. týden, 8. týden, 12. týden
Vzdálenost, o kterou se může subjekt naklonit dopředu, měřená v centimetrech (cm) pomocí měřicí pásky. Čím vyšší skóre, tím lepší. Minimum je 5 cm a maximum 50 cm
Výchozí stav, 4. týden, 8. týden, 12. týden
Změna od výchozí hodnoty v testu průměru laterálního dosahu po 4, 8 a 12 týdnech
Časové okno: Výchozí stav, 4. týden, 8. týden, 12. týden
Vzdálenost, o kterou se může subjekt naklonit na stranu, měřená v centimetrech (cm) pomocí měřicí pásky. Čím vyšší skóre, tím lepší. Minimum je 5 cm a maximum je 50 cm
Výchozí stav, 4. týden, 8. týden, 12. týden
Změna střední hodnoty stojky na jedné noze od základní linie ve 4., 8. a 12. týdnu
Časové okno: Výchozí stav, 4. týden, 8. týden, 12. týden
Naměřený čas, který může subjekt stát za 1 nohu zaznamenaný za sekundu pomocí stopek. Čím vyšší skóre, tím lepší. minimum je 1 sekunda a maximum je 30 sekund
Výchozí stav, 4. týden, 8. týden, 12. týden
Změna od základní hodnoty v testu střední hodnoty tandemového stání ve 4., 8. a 12. týdnu
Časové okno: Výchozí stav, 4. týden, 8. týden, 12. týden
Čas, kdy subjekt může stát jednu nohu vpředu a jednu nohu vzadu, zaznamenaný za sekundu pomocí stopek. Čím vyšší skóre, tím lepší. Minimum je 1 sekunda a maximum je 30 sekund
Výchozí stav, 4. týden, 8. týden, 12. týden

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Universiti Putra Malaysia

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. října 2019

Primární dokončení (Aktuální)

25. ledna 2020

Dokončení studie (Aktuální)

25. ledna 2020

Termíny zápisu do studia

První předloženo

20. května 2021

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

20. května 2021

První zveřejněno (Aktuální)

25. května 2021

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

1. června 2021

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

27. května 2021

Naposledy ověřeno

1. května 2021

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • A-GS47732

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

Nerozhodný

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravé stárnutí

Klinické studie na Vysoce intenzivní trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Belgium

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit