Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv výchovy ke spánku pomocí připomenutí sociálních médií na kvalitu spánku u dospívajících

28. září 2021 aktualizováno: Abant Izzet Baysal University

Vliv spánkové výchovy podporované a nepodporované připomenutími na sociálních sítích na kvalitu spánku u dospívajících ve věku 14–18 let: Randomizovaná kontrolovaná studie

Cíl: Tato studie měla za cíl určit vliv spánkové výchovy, podporované i nepodporované připomenutím na sociálních sítích, na kvalitu spánku u adolescentů ve věku 14-18 let.

Design: Tato studie je v jednoduše zaslepeném randomizovaném kontrolovaném designu. Studie byla provedena v období od října 2019 do ledna 2020.

Účastníci: Vzorek této studie tvořilo 60 náhodně vybraných studentů ze tří anatolských středních škol v centru města. Studenti byli rozděleni do 3 skupin po 20 lidech (Experiment 1, Experiment 2 a Control). Podle výsledku skenu byli do studie zařazeni adolescenti, kteří mají kvalitu spánku (PSQI>5 a CASQ>16), používají chytrý telefon a internet, nemají žádná chronická onemocnění a obezitu a nemají žádné psychické problémy. Dospívající, kteří užívají prášky na spaní nebo jakékoli jiné léky a mají komunikační překážky, byli ze studie vyloučeni. Studie byla dokončena s 55 adolescenty z důvodu oddělení 5 adolescentů během experimentu.

Intervence: Skupina spánkové výchovy, která nebyla podporována upomínkami na sociálních sítích, dostávala ve škole jednou týdně 30 minutovou výchovu ke spánku po dobu čtyř týdnů. Kromě vzdělávání ve škole byly prostřednictvím WhatsApp zasílány informační zprávy a varování skupině spánkové výchovy, která byla podpořena upomínkami na sociálních sítích. Kontrolní skupina nedostala žádnou jinou intervenci než měření spánkových parametrů jednou týdně.

Hlavní výstup(y) a opatření: Údaje byly shromážděny pomocí Pittsburghského indexu kvality spánku, Clevelandského dotazníku o ospalosti dospívajících, formuláře návyků spánku u dospívajících a zařízení MI Band 3.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Aplikace výzkumu byla plánována podle literární rešerše a doporučení přístupu kognitivně behaviorální terapie. Praktiky CBT související se spánkem se skládají z kontroly stimulů, omezení spánku, relaxačních technik, zvládání obav souvisejících se spánkem, výchovy ke spánkové hygieně a paradoxních záměrů. V této studii byly použity praktiky CBT sestávající z kontroly stimulů a výuky spánkové hygieny. Výuka spánkové hygieny, která je součástí metody KBT, byla použita ve spánkové výuce poskytnuté skupině Experiment 1. Výuka spánkové hygieny, která je součástí metody CBT a písemné aplikace pro kontrolu stimulů pomocí WhatsApp, byla ve skupině Experiment 2 prováděna dvakrát denně.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

60

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Krocan
      • Bolu, Krocan, 14030
        • Bolu Abant Izzet Baysal University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

14 let až 18 let (DOSPĚLÝ, DÍTĚ)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Nemají žádné jazykové a sluchové problémy
  • Používejte internet a smartphone
  • Nemít žádná chronická onemocnění
  • Duševní poruchy a obezita
  • Neužívejte žádné léky, které způsobují problémy se spánkem

Kritéria vyloučení:

  • Používejte prášky na spaní
  • Máte psychiatrická a chronická onemocnění
  • Mít mentální postižení byli ze studie vyloučeni.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: LÉČBA
  • Přidělení: RANDOMIZOVANÝ
  • Intervenční model: PARALELNÍ
  • Maskování: SINGL

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
EXPERIMENTÁLNÍ: Skupina pro výchovu ke spánku není podporována připomenutími na sociálních sítích
Výchova ke spánku není podporována připomenutím na sociálních sítích
Behaviorální: Výchova ke spánku
Jednoslepý školní randomizovaný kontrolovaný design
EXPERIMENTÁLNÍ: Skupina pro výchovu ke spánku podporovaná připomenutím na sociálních sítích
Behaviorální: Výchova ke spánku
Jednoslepý školní randomizovaný kontrolovaný design
NO_INTERVENTION: Kontrolní skupina
V kontrolní skupině nebyl proveden žádný zásah.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Kvalita spánku
Časové okno: 4 týdny
Pittsburghský index kvality spánku (PSQI): Jde o nejrozšířenější stupnici pro měření subjektivní kvality spánku v mezinárodní literatuře. Škálu vyvinul Buyyse et al. v roce 1989 a studie validity a reliability v turečtině provedli Ağargün et al. Index má diagnostickou senzitivitu 89,6 % a specificitu 86,5 %. Škála se skládá z celkem 18 položek, které tvoří 7 složek. Maximální skóre, které lze ze stupnice získat, je 21. Skóre nad 5 znamená špatnou kvalitu spánku, zatímco pod 5 znamená dobrou kvalitu spánku.
4 týdny
Ospalost
Časové okno: 4 týdny
Cleveland Adolescent Sleepiness Questionnaire (CASQ): Tato škála poskytuje platné a spolehlivé subjektivní měřítko, které bylo použito ke stanovení denní spavosti u adolescentů ve věku 11-17 let. Škála byla vyvinuta Spilsbury et al., sestává z 16 položkových otázek měřících denní spavost u adolescentů. Skóre se pohybuje od 16 do 80 na 5bodové škále Likertova typu (nikdy: 1; zřídka: 2; někdy: 3; obvykle: 4; téměř každý den: 5). Pět z výroků je bodováno v opačném směru. Denní ospalost se získá sečtením skóre 16 položek a čím vyšší je skóre, tím vyšší je denní ospalost. Vysoká vnitřní konzistence škály (Cronbachova alfa = 0,89) může být použita jak u klinických (např. u pacientů s obstrukční spánkovou apnoe nebo OSA), tak u klinicky zdravých normálních adolescentů. Turecká studie platnosti a spolehlivosti škály byla provedena v roce 2020 Çağlarem a Tokurem Kesginem.
4 týdny
Spánková hygiena
Časové okno: 4 týdny
Adolescent Sleep Habits Form (ASHF): Podle informací získaných z rešerše literatury byla vytvořena ASHF pro spánkovou hygienu sestávající z 33 otázek pro adolescentní věkovou skupinu. Naproti každé otázce některé odpovědi obsahují „Nikdy (0), zřídka (1), Někdy (2), Často (3) a Vždy (4)“. Minimální skóre, které lze z dotazníku získat, je 0 a maximum je 132. Lze si představit, že čím vyšší je skóre v dotazníku, tím lépe adolescent provádí praktiky spánkové hygieny. Pro obsahovou validitu dotazníku byla použita Davisova technika. K vyhodnocení dotazníkových otázek z hlediska rozsahu byly konzultovány názory 5 odborníků (jeden z nich je odborníkem na posuzování a hodnocení ve vzdělávání, čtyři z nich jsou pedagogy z oboru ošetřovatelství).
4 týdny
Parametry spánku
Časové okno: 4 týdny
Xiaomi Mi Band 3 Sleeping Wristband: Ve studii byly parametry spánku studentů sledovány aktigraphovým náramkem Xiaomi Mi Band 3. Předchozí studie prokázaly, že náramek je spolehlivým zařízením pro měření parametrů spánku. Tento náramek byl použit jako aktigraf z důvodů, jako je doba nabíjení asi dva týdny, vodotěsnost, kompatibilita se zařízeními Android a nevyžadující samostatný software pro přenos dat do počítače. Údaje o parametrech spánku (celková doba spánku, úrovně hlubokého a lehkého spánku, doba usínání a probouzení, doba přerušení spánku) získané ve studii byly výzkumníkem zaznamenávány každý týden od studentů.
4 týdny

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Abant Izzet Baysal University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Songül Çağlar, PhD, Bolu Abant Izzet Baysal University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (AKTUÁLNÍ)

9. září 2019

Primární dokončení (AKTUÁLNÍ)

6. ledna 2020

Dokončení studie (AKTUÁLNÍ)

15. června 2020

Termíny zápisu do studia

První předloženo

15. září 2021

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

28. září 2021

První zveřejněno (AKTUÁLNÍ)

8. října 2021

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (AKTUÁLNÍ)

8. října 2021

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

28. září 2021

Naposledy ověřeno

1. září 2021

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • BAIBU-SBF-SC-01

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Dospívající chování

Klinické studie na Výchova ke spánku

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Costa Rica

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit