Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Sosiaalisen median muistutusten uniopetuksen vaikutus nuorten unen laatuun

tiistai 28. syyskuuta 2021 päivittänyt: Abant Izzet Baysal University

Sosiaalisen median muistutuksilla tuetun ja tukemattoman uniopetuksen vaikutus 14–18-vuotiaiden nuorten unen laatuun: Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus

Tavoite: Tämän tutkimuksen tavoitteena oli määrittää sosiaalisen median muistutuksilla tuetun ja ilman tukea unen kasvatus unen laatuun 14-18-vuotiailla nuorilla.

Suunnittelu: Tämä tutkimus on yksisokkoutettu satunnaistettu kontrolloitu malli. Tutkimus tehtiin lokakuun 2019 ja tammikuun 2020 välisenä aikana.

Osallistujat: Tämän tutkimuksen otos koostui 60 opiskelijasta, jotka valittiin satunnaisesti kolmesta kaupungin keskustassa sijaitsevasta Anatolian lukiosta. Oppilaat jaettiin kolmeen 20 hengen ryhmään (koe 1, koe 2 ja kontrolli). Skannaustuloksen mukaan tutkimukseen otettiin nuoria, joilla on unenlaatu (PSQI>5 ja CASQ>16), älypuhelinta ja internetiä käyttäviä nuoria, joilla ei ole kroonisia sairauksia ja liikalihavuutta ja joilla ei ole mielenterveysongelmia. Nuoret, jotka käyttävät unilääkkeitä tai muita lääkkeitä ja joilla on kommunikaatioesteitä, suljettiin pois tutkimuksesta. Tutkimus saatiin päätökseen 55 nuorella, koska 5 nuorta erosi kokeen aikana.

Interventio: Uniopetusryhmälle, jota ei tuettu sosiaalisen median muistutuksilla, annettiin uniopetusta 30 minuuttia kerran viikossa neljän viikon ajan koulussa. Kouluopetuksen lisäksi uniopetusryhmään, jota tuettiin sosiaalisen median muistutuksilla, lähetettiin WhatsAppin kautta tiedotusviestejä ja varoituksia. Kontrolliryhmä ei saanut mitään muuta kuin uniparametrien mittaamista kerran viikossa.

Tärkeimmät tulokset ja toimenpiteet: Tiedot kerättiin Pittsburghin unen laatuindeksillä, Cleveland Adolescent Sleepiness Questionnaire -kyselylomakkeella, Adolescent Sleep Habits Form -lomakkeella ja MI Band 3 -laitteella.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tutkimuksen soveltaminen suunniteltiin kirjallisuuskatsauksen ja kognitiivisen käyttäytymisterapian lähestymistavan suositusten mukaisesti. Uneen liittyvät CBT-käytännöt koostuvat ärsykkeiden hallinnasta, unen rajoittamisesta, rentoutumistekniikoista, uneen liittyvien huolenaiheiden hallinnasta, unihygieniakoulutuksesta ja paradoksaalisista aikomuksista. CBT-käytännöt koostuvat ärsykkeiden hallinnasta ja tässä tutkimuksessa käytettiin unihygieniakasvatusta. Koe 1 -ryhmälle annetussa uniopetuksessa käytettiin CBT-menetelmään kuuluvaa unihygieniakasvatusta. CBT-menetelmään kuuluva unihygieniakasvatus ja kirjalliset ärsykkeenhallintasovellukset WhatsAppilla suoritettiin Koe 2 -ryhmässä kahdesti päivässä.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

60

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Turkki
      • Bolu, Turkki, 14030
        • Bolu Abant İzzet Baysal University

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

14 vuotta - 18 vuotta (AIKUINEN, LAPSI)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Sinulla ei ole kieli- ja kuuloongelmia
  • Käytä Internetiä ja älypuhelinta
  • Sinulla ei ole kroonisia sairauksia
  • Mielenterveyden häiriöt ja liikalihavuus
  • Älä käytä unihäiriöitä aiheuttavia lääkkeitä

Poissulkemiskriteerit:

  • Käytä unilääkkeitä
  • On psykiatrisia ja kroonisia sairauksia
  • Henkisesti vammaiset jätettiin tutkimuksen ulkopuolelle.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: HOITO
  • Jako: SATUNNAISTUNA
  • Inventiomalli: RINNAKKAISET
  • Naamiointi: YKSITTÄINEN

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
KOKEELLISTA: Unikasvatusryhmää ei tueta sosiaalisen median muistutuksilla
Unikasvatusta ei tueta sosiaalisen median muistutuksilla
Käyttäytyminen: Unikasvatus
Yksisokea koulupohjainen satunnaistettu kontrolloitu malli
KOKEELLISTA: Unikasvatusryhmä tuettu sosiaalisen median muistutuksilla
Käyttäytyminen: Unikasvatus
Yksisokea koulupohjainen satunnaistettu kontrolloitu malli
EI_INTERVENTIA: Kontrolliryhmä
Kontrolliryhmässä ei tehty interventioita.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Unen laatu
Aikaikkuna: 4 viikkoa
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI): Se on kansainvälisessä kirjallisuudessa yleisimmin käytetty asteikko subjektiivisen unen laadun mittaamiseen. Asteikon ovat kehittäneet Buyyse et al., vuonna 1989, ja Ağargün et al. suorittivat validiteetti- ja luotettavuustutkimukset turkin kielellä. Indeksin diagnostinen herkkyys on 89,6 % ja spesifisyys 86,5 %. Asteikko koostuu yhteensä 18 osasta, jotka muodostavat 7 komponenttia. Enimmäispistemäärä, joka voidaan ottaa asteikolta, on 21. Yli 5 pistemäärä tarkoittaa huonoa unen laatua, kun taas alle 5 tarkoittaa hyvää unen laatua.
4 viikkoa
Uneliaisuus
Aikaikkuna: 4 viikkoa
Cleveland Adolescent Sleepiness Questionnaire (CASQ): Tämä asteikko tarjoaa pätevän ja luotettavan subjektiivisen mittarin, jota käytettiin 11–17-vuotiaiden nuorten päiväunisuuden määrittämiseen. Spilsburyn ym. kehittämä asteikko koostuu 16 kysymyksestä, jotka mittaavat nuorten päiväuniaisuutta. Pisteet vaihtelevat 16-80 5-pisteen Likert-tyyppisellä asteikolla (ei koskaan: 1; harvoin: 2; joskus: 3; yleensä: 4; melkein päivittäin: 5). Väitteistä viisi pisteytetään päinvastaiseen suuntaan. Päiväunisuus saadaan laskemalla yhteen 16 kohdan pisteet ja mitä korkeampi pistemäärä, sitä korkeampi päiväunisuus. Asteikon korkeaa sisäistä konsistenssia (Cronbachin alfa= 0,89) voidaan käyttää sekä kliinisillä (esim. obstruktiivista uniapneaa tai OSA:ta sairastavilla) että kliinisesti terveillä normaaleilla nuorilla. Asteikon turkkilaisen validiteetti-luotettavuustutkimuksen tekivät vuonna 2020 Çağlar ja Tokur Kesgin.
4 viikkoa
Unihygienia
Aikaikkuna: 4 viikkoa
Nuorten nukkumistottumuslomake (ASHF): Kirjallisuuskatsauksen kautta saatujen tietojen mukaan luotiin nuorten ikäryhmälle 33 kysymyksestä koostuva ASHF unihygieniaan. Joitakin vastauksia vastapäätä on "Ei koskaan (0), harvoin (1), joskus (2), usein (3) ja aina (4)". Kyselystä saatava vähimmäispistemäärä on 0 ja enimmäispistemäärä 132. On ajateltavissa, että mitä korkeampi kyselyn pistemäärä on, sitä paremmin nuori suorittaa unihygieniakäytännöt. Kyselylomakkeen sisällön validiteetissa käytettiin Davisin tekniikkaa. Kyselykysymysten laajuuden arvioimiseksi kuultiin 5 asiantuntijan mielipiteitä (yksi heistä on koulutuksen arviointi- ja arviointiasiantuntija, heistä neljä on hoitotyön alan opettajia).
4 viikkoa
Uniparametrit
Aikaikkuna: 4 viikkoa
Xiaomi Mi Band 3 Sleeping Wristband: Tutkimuksessa opiskelijoiden uniparametreja seurasi Xiaomi Mi Band 3 actigraph ranneke. Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että ranneke on luotettava laite uniparametrien mittaamiseen. Tätä ranneketta käytettiin aktigrafina muun muassa siitä syystä, että latausaika oli noin kaksi viikkoa, se on vedenpitävä, yhteensopiva Android-laitteiden kanssa eikä vaadi erillistä ohjelmistoa tietojen siirtämiseen tietokoneelle. Tutkimuksessa saadut tiedot uniparametreista (kokonaisuniaika, syvän ja kevyen unen tasot, nukahtamis- ja heräämisaika, unen keskeytysaika) tutkija kirjasi opiskelijoilta viikoittain.
4 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Abant Izzet Baysal University

Tutkijat

  • Päätutkija: Songül Çağlar, PhD, Bolu Abant İzzet Baysal University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (TODELLINEN)

Maanantai 9. syyskuuta 2019

Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)

Maanantai 6. tammikuuta 2020

Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)

Maanantai 15. kesäkuuta 2020

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 15. syyskuuta 2021

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 28. syyskuuta 2021

Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)

Perjantai 8. lokakuuta 2021

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)

Perjantai 8. lokakuuta 2021

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 28. syyskuuta 2021

Viimeksi vahvistettu

Keskiviikko 1. syyskuuta 2021

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • BAIBU-SBF-SC-01

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Unikasvatus

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Tanzania

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa